Малахов Николай
| 12 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Старый Оскол |
| Возраст: | 61 |
| Активности: | 38 (975.09 км.) |
| События: | 5 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
22 авг в 14:07:44
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.83 км | 17.35 км/ч | 02:24:45 |
|
21 авг в 15:07:36
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.46 км | 15.44 км/ч | 02:40:58 |
|
19 авг в 13:48:42
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.84 км | 16.63 км/ч | 02:19:58 |
|
Как всегда - прекрасно 👍👍👍
Большое спасибо за поддержку, но похоже выдохся, нога не работает, травма старая,
Очень жаль. Возможно, после отдыха станет легче? Скорейшего восстановления!
9 авг в 9:45:01
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.73 км | 16.45 км/ч | 02:32:17 |
|
8 авг в 9:59:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 54.01 км | 17.42 км/ч | 03:06:06 |
|
7 авг в 9:46:06
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 54.78 км | 18.68 км/ч | 02:56:00 |
|
Ого, маршрут растет👍👍 скоро обведете кружочком весь Старый Оскол ☺️
Добрый день! Пришлось немного увеличить круг. По "космосу" закружился, а по трассе особо не хочу ездить. Машины , выхлопные газы, Спасибо за поддержку.
6 авг в 9:41:33
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 55.13 км | 18.58 км/ч | 02:58:01 |
|
5 авг в 9:51:24
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 48.46 км | 19.01 км/ч | 02:33:02 |
|
3 авг в 10:17:20
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.66 км | 19.01 км/ч | 01:58:52 |
|
2 авг в 9:31:32
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 47.62 км | 19.98 км/ч | 02:23:02 |
|
Почти 50 км по космосу. Ого🔥
1 авг в 8:41:16
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.34 км | 20.38 км/ч | 01:35:10 |
|
29 июл в 9:54:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.59 км | 08:08 /км | 01:42:26 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 июл в 10:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 08:17 /км | 01:04:33 |
|
25 июл в 9:13:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.57 км | 07:52 /км | 01:38:57 |
|
Николай, приветствую! Подскажите как обстановка у вас? Состоится ли забег перенесенный с мая?
24 июл в 9:27:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:15 /км | 01:12:42 |
|
23 июл в 9:17:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 06:50 /км | 01:13:26 |
|
22 июл в 9:05:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:47 /км | 01:07:59 |
|
Коля приветствую как загрузить активность, 89877307812
20 июл в 8:57:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:01 /км | 01:10:13 |
|
19 июл в 9:21:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:46 /км | 01:07:49 |
|
16 июл в 9:34:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:13 /км | 01:12:17 |
|
15 июл в 9:37:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.78 км | 07:09 /км | 01:09:58 |
|
Николай, непривычно бежать без Вашего велоуастия)) Почему сегодня так поздно?
Добрый день! Велоучастие было в июне ,а в июле , глядя на Вас, решил пробежаться на старости лет. Сотку пробежал тихонечко , но зафиксировалось всего 70, на трех десятках исчезала связь. связь
Ого! 🔥 Вот это расстояния... Круто 👍👍👍
Ничего крутого пока нет, из часа десяти не выбегаю, а ко дню ВДВ хотелось бы пробежать получше, но пока не получается, да и очень душно.
Я бегу по 10 км, сотка это десять забегов, за один раз не пробегу, Старенький стал лапы ломит и хвост отваливается как у Шарика из мультфильма.
10км - серьёзная дистанция, с дивана её не пробежишь, так что спортивная подготовка явно у Вас отличная👍👍👍
11 июл в 8:50:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:14 /км | 01:12:28 |
|
Николай просто подпишись за Оскол ,поддержи наших Оскольских беганес и бегонавтов , твои км ой ой ой какой вклад внесут , в отпуск приеду пойдем в кафе посидим пообщаемся все вместе за бег ) worldrun.online
добрый день! можно и поддержать хороших людей.
9 июл в 8:51:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:02 /км | 01:10:23 |
|
Николай привет залетай нам в ракеты worldrun.online я сам со Звёздного напротив церкви дом нас в ракетаках уже 5 человек с оскола давай ждём тебя ещё в нашем чатике Оскол 🚀
Вааау, вауууу🔥🔥🔥я тоже с Оскола 🤗🤗🤗 с микро ❤🤝залетайте Николай к нам в ракеты🚀🚀🚀 😍 ждём вас
А я из Красногорска ) но все равно жду тебя у нас в Ракетах 🤩
Спасибо большое за поддержку! Бегаю для себя, вернее по привычке, но стал стареньким и теперь " то лапы ломит, то хвост отваливается"- это из мультфильма.
И лапы подлечим 😄 и хвост приклеем😄 ждём вас у нас 🤗 в 🚀🚀🚀🚀
8 июл в 8:57:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:04 /км | 01:11:04 |
|
6 июл в 8:54:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:33 /км | 01:16:08 |
|
4 июл в 8:41:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 07:23 /км | 01:14:29 |
|
1 июл в 9:28:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:01 /км | 01:10:37 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
26 июн в 8:14:54
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.87 км | 20.38 км/ч | 01:30:54 |
|
25 июн в 8:13:57
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.02 км | 19.84 км/ч | 01:33:49 |
|
24 июн в 8:30:07
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.95 км | 20.95 км/ч | 01:28:40 |
|
21 июн в 9:08:29
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.80 км | 19.91 км/ч | 01:32:55 |
|
20 июн в 8:39:40
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.99 км | 8.78 км/ч | 47:41 |
|
18 июн в 8:40:53
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.89 км | 20.56 км/ч | 01:30:09 |
|
17 июн в 9:22:16
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.32 км | 21.31 км/ч | 01:28:06 |
|
Здравствуйте, видела Вас) быстро гоняете👍
Добрый день! У Вас на последнем круге тоже хороший темп, стабильно.
Спасибо большое)
13 июн в 8:51:29
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.90 км | 20.02 км/ч | 01:35:36 |
|
10 июн в 9:06:11
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.88 км | 19.91 км/ч | 01:33:03 |
|
Знакомый треугольный маршрут 😊 Здравствуйте 🤗
Добрый день! Велодорожка на космосе.
6 июн в 9:12:48
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.88 км | 20.16 км/ч | 01:31:57 |
|
3 июн в 8:50:36
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.00 км | 19.69 км/ч | 01:34:28 |
|
спасибо за поддержку
Загрузка...