23 дек в 8:40:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 08:11 /км | 47:57 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
21 дек в 11:20:25
Сегодня на улице каток🙈 Каденс тренируется только так😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 08:03 /км | 01:07:04 |
|
18 дек в 15:09:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 08:12 /км | 34:27 |
|
16 дек в 19:02:15
Часы не сохранили тренировку😔 Загружаю с ГуглФит, там вроде тоже самое получилось 🤔
У меня сегодня практически трейл))) с пробуксовками, но побегала. Снега ух как много! ☃️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:46 /км | 47:00 |
|
14 дек в 13:56:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:13 /км | 01:00:00 |
|
13 дек в 14:07:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 08:17 /км | 36:34 |
|
11 дек в 13:41:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 08:18 /км | 39:54 |
|
10 дек в 13:59:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:27 /км | 34:52 |
|
8 дек в 11:57:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 07:27 /км | 48:53 |
|
6 дек в 8:57:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 08:02 /км | 37:09 |
|
4 дек в 14:43:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 08:33 /км | 39:01 |
|
30 ноя в 10:54:13
100 км в ноябре закрыла💪 Пару дней отдыха и опять побежааалиии! 😁🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:21 /км | 49:28 |
|
29 ноя в 17:35:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:13 /км | 49:18 |
|
28 ноя в 19:04:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 08:25 /км | 46:30 |
|
27 ноя в 14:32:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 08:28 /км | 31:48 |
|
24 ноя в 11:58:01
Доброе воскресное утро! 😍 🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.94 км | 07:33 /км | 01:00:01 |
|
22 ноя в 22:18:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.96 км | 08:11 /км | 24:16 |
|
21 ноя в 19:10:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 08:19 /км | 44:41 |
|
18 ноя в 19:28:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 08:17 /км | 29:37 |
|
Оля, я смотрю у Тебя тоже трек приложение не пишет...
Да, в прошлую пятницу такая ерунда началась. Я думала, что только в парке, но и в городе на стадионе не отслеживает. Видимо глушилки поставили у нас(
У меня приложение которое пишет трек, считает в 2раза больше расстояние пробежки, и в 2 раза быстрее темп. Тоде не понятно что. А в Питере проверила, всё нормально. И трек пишет и с данными всё хорошо.
У меня приложение, которое с часами все правильно показывает, но без трека. А вот сторонние я пробовала включать во время пробежки, те да, считают меня ракетой))) как-то темп 2,3 даже показывали))
17 ноя в 14:13:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 07:46 /км | 43:39 |
|
16 ноя в 11:03:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 07:23 /км | 43:23 |
|
15 ноя в 15:27:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.71 км | 08:13 /км | 22:17 |
|
14 ноя в 18:45:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 07:53 /км | 33:43 |
|
13 ноя в 19:58:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:23 /км | 33:34 |
|
12 ноя в 23:42:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:39 /км | 34:54 |
|
11 ноя в 19:51:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.94 км | 08:09 /км | 32:08 |
|
10 ноя в 12:11:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 08:53 /км | 52:36 |
|
7 ноя в 20:29:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:46 /км | 48:43 |
|
7 ноя в 20:28:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 09:04 /км | 38:18 |
|
7 ноя в 20:00:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 07:46 /км | 48:43 |
|
6 ноя в 13:53:48
Сегодня ну оочень медленно 😊
Сколько, старалась не упасть🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 09:04 /км | 38:18 |
|
4 ноя в 14:48:14
С праздником! 🎉 Всем бег! ❣️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 08:55 /км | 43:43 |
|
4 ноя в 11:34:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 08:55 /км | 43:43 |
|
2 ноя в 13:33:24
Первая пробежка в ноябре 🏃
Очень скользко 🙈, старалась бегать по грунтовым дорожка, но не всегда это возможно. Мой первый опыт бега в такую погоду. Необычно и свежо))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:49 /км | 52:55 |
|
31 окт в 9:27:55
Успела пробежаться ещё немного в этом месяце! 🏃
Теперь ноябрь на носу - думаю он покажет мне весь спектр эмоций в беге)) Не простой месяц, но я попробую продержаться🤗😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:40 /км | 35:33 |
|
28 окт в 7:59:35
Бег под дождём очень освежает, скажу я вам😁
Не знаю, как вы это делаете. У меня такое первый раз и как-то больше не хочется 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 08:20 /км | 38:27 |
|
Ольга, первые полгода плохо, потом привыкнете
Сергей, спасибо за поддержку 😁 2 месяца прошло, осталось 4😉 Шучу, мне, в общем-то уже всё нравится, главное одежду правильную подобрать
26 окт в 18:52:35
Хотела выйти на полчасика, но так разбегалась, что решила уже 5 км добить)))
Первый раз на стадионе одна в выходной бегала, обычно куча народу. Только к концу пробежки стали люди подтягиваться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 08:26 /км | 44:58 |
|
26 окт в 18:47:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 08:26 /км | 44:58 |
|
25 окт в 8:15:38
Ещё немного в копилочку октября🤗
Пока хорошая погода надо побегать, не знаю пока смогу ли в холода бежать. Ещё не было такого опыта))
И в прошлый раз не увидела - у меня первые 100 км 🏃🎉
Так как бегаю недавно, то для меня это большое достижение)) очень вдохновляет на продолжение😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:39 /км | 35:30 |
|
Молодцы😊👍. Так держать 🏃♀️😊!
Благодарю, Леонид! Буду стараться 😉
😊 это, хорошо😊👍!
23 окт в 8:05:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 08:41 /км | 39:16 |
|
22 окт в 8:09:21
Как же не хотелось сегодня вставать!
Но я это сделала и очень рада✨ - у меня сегодня маленькая победа! Я первый раз бежала без перерыва на шаг🏃
И темп не совсем черепахи и пульс в небеса не улетел! Я сегодня молодец😁
Бежим дальше! 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.96 км | 08:32 /км | 33:49 |
|
20 окт в 19:06:55
Вечерняя ооочень медленная пробежка😁
✨Минимум пробежала, теперь интересно - какой будет максимум🏃
Первый раз бегаю у нас в парке в темноте. Фонари, конечно есть, но всё равно не комфортно😔
Буду стараться теперь или с мужем вечером выходить или уже на стадионе бегать. Там не так страшно😁 зато народу куча🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 08:59 /км | 38:35 |
|
19 окт в 10:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 07:44 /км | 32:39 |
|
18 окт в 9:34:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 08:31 /км | 39:40 |
|
17 окт в 9:47:15
Первая пробежка после болезни.
Пока тяжеловато, но очень хочется 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 08:40 /км | 40:21 |
|
Хорошее начало😊👍!
15 окт в 17:28:43
Проба пера на беговой дорожке.🙈
Ерунда, конечно. Скучно и неинтересно, но приближается зима, не уверена, что смогу бегать в мороз.
А не бегать уже не могу 😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:22 /км | 08:28 |
|
11 окт в 9:06:30
Последняя отпускная пробежка 🏃 и рассвет ☀️на море в этом году.
Было классно!
Теперь продолжу домашние мини-забеги😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 09:00 /км | 45:58 |
|
9 окт в 8:37:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 08:50 /км | 48:24 |
|
8 окт в 12:44:18
Второй день на море, без пробежки не обошлось🏃😊👍
Поняла, что бегать после завтрака (даже через 1,5 часа) тяжело. Больше так не буду делать🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 08:41 /км | 36:42 |
|
7 окт в 7:41:15
Пробежка утром в отпуске - это что-то новое для меня 😁 Но мне понравилось!
Бег вдоль моря, особенно в компании таких же беганутых очень вдохновляет 👍🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:44 /км | 44:10 |
|
Сочи?😍
Да😊 отдыхаем в Сириусе
Загрузка...