Баурова Наталья

61 34
Подписчики Подписки
Город: Москва
Возраст: 46
Активности: 358 (4568.21 км.)
События: 23
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 06:48 /км 01:09:41  Загрузка от 23.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 07:10 /км 01:13:50  Загрузка от 20.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.25 км 06:48 /км 01:09:44  Загрузка от 19.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.36 км 07:25 /км 01:16:52  Загрузка от 18.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 07:05 /км 01:18:52  Загрузка от 17.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.15 км 07:14 /км 01:49:50  Загрузка от 15.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 06:56 /км 01:12:56  Загрузка от 13.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.40 км 07:09 /км 01:14:31  Загрузка от 12.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.31 км 07:12 /км 01:14:21  Загрузка от 10.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.25 км 07:12 /км 01:21:09  Загрузка от 09.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 07:02 /км 01:12:34  Загрузка от 06.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 06:50 /км 01:09:51  Загрузка от 05.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.28 км 07:07 /км 01:13:10  Загрузка от 03.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.21 км 07:02 /км 01:11:54  Загрузка от 02.12.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 07:03 /км 01:12:08  Загрузка от 29.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.26 км 06:59 /км 01:11:41  Загрузка от 28.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.50 км 07:07 /км 01:00:30  Загрузка от 26.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.18 км 06:57 /км 56:53  Загрузка от 25.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 07:24 /км 01:15:40  Загрузка от 19.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Огни Дербента! Замечательный праздник бега!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.85 км 07:06 /км 01:10:05  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Великолепно, Наталья
Спасибо! В следующем году опять планирую этот забег)
Спасибо, в следующем году планирую повторить этот забег)
Спасибо! В следующем году опять планирую этот забег)
Спасибо, в следующем году планирую повторить этот забег)
Спасибо! В следующем году опять планирую этот забег)
Спасибо, в следующем году планирую повторить этот забег)
Спасибо, в следующем году планирую повторить этот забег)
Спасибо! В следующем году опять планирую этот забег)
Спасибо! В следующем году опять планирую этот забег)
Спасибо, в следующем году планирую повторить этот забег)
Спасибо, в следующем году планирую повторить этот забег)
Спасибо! В следующем году опять планирую этот забег)
Спасибо! В следующем году опять планирую этот забег)
Спасибо, в следующем году планирую повторить этот забег)
Спасибо, в следующем году планирую повторить этот забег)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 06:47 /км 01:09:26  Загрузка от 14.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.25 км 06:53 /км 01:17:27  Загрузка от 12.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.27 км 06:59 /км 01:18:47  Загрузка от 11.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.12 км 06:51 /км 01:16:12  Загрузка от 08.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.38 км 06:44 /км 01:09:59  Загрузка от 07.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.40 км 06:38 /км 01:09:09  Загрузка от 06.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.26 км 06:50 /км 01:10:12  Загрузка от 05.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.30 км 06:33 /км 01:07:34  Загрузка от 01.11.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.31 км 06:53 /км 01:17:54  Загрузка от 31.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.28 км 06:52 /км 01:10:38  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Наталья, когда вы успеваете каждый день бегать?
Стараюсь 4 раза в неделю утром перед работой, но не каждую неделю так получается)))
4 раза в неделю в том числе в межсезонье или при конкретной подготовке к забегу?
Последние 1,5 года стараюсь каждую неделю. Но не всегда получается, особенно в командировках (а они у меня часто). В межсезонье я в прошлом году бегала впервые, в этом году пока планирую продолжать, а там как получится)
В межсезонье тоже есть свои плюсы, понятно, что интенсивность не такая, но зато не нужно начинать с нуля весной
Это точно! Плюсов оказалось больше чем минусов
Емли бы еще не погода )))
Наталья, а Вы трениркетесь самостоятельно или с тренером?
Самостоятельно. Я даже не могу сказать что я тренируюсь, просто бегаю для удовольствия
Сколько хотите и как хотите получается?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.21 км 06:48 /км 01:09:32  Загрузка от 28.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.20 км 06:33 /км 01:20:06  Загрузка от 26.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.25 км 06:50 /км 01:16:57  Загрузка от 24.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Командировка не повод отменять пробежку, сегодня бегаю по Самаре
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.31 км 06:59 /км 01:19:03  Загрузка от 23.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.11 км 06:49 /км 01:15:55  Загрузка от 21.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.42 км 06:35 /км 01:21:52  Загрузка от 20.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.41 км 06:56 /км 01:12:15  Загрузка от 17.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Наталья, быстро восстановились. Респект
Это была пробная пробежка после марафона. К сожалению, пока не до конца восстановилась, поэтому пока бегаю реже
Я тоже вот только сегодня легкую пробежку делаю
Я думаю это нормально после марафона)
Конечно нормально. "Хвост" после марафона еще долго будет
Московский марафон 2024! Довольна своим результатом!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
45.66 км 06:19 /км 04:49:07  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Поздравляю, это круто!!! 👍🏻💪🏻
Спасибо большое! Взаимно!
Наталья Поздравляю 🎉 🔥👍🏃‍♀️💪
Поздравляю, Наталья
Большое спасибо за поздравления, я очень довольна!
Учитывая травму, то совсем хорошо!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.50 км 06:45 /км 01:10:58  Загрузка от 10.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.20 км 07:00 /км 01:11:29  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.12 км 06:46 /км 01:22:08  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.23 км 06:50 /км 01:16:53  Загрузка от 04.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.20 км 06:56 /км 01:10:51  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.26 км 07:17 /км 52:54  Загрузка от 30.09.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Наталья, травма серьезная была? Если не секрет
Нет, не серьезная, но неприятная) Сильно потянула икроножную мышцу, вроде без разрывов обошлось
Действительно неприятная. Знаком с такой ситуацией
Самое обидное, что я зарегистрировалась на Московский мараыон и очень хочу его пробежать, но тепеиь буду смотреть по ситуации
Вот совпадение. И я зарегистрирован на него же. И тоже очень хочу пробежать
Пусть все получится!
Пусть все получится!
Взаимно, Наталья, и у вас тоже!
Потихоньку возвращаюсь в бег после травмы
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.52 км 07:03 /км 38:58  Загрузка от 29.09.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Наталья, скорейшего восстановления. 🙏Берегите себя 🫶
Спасибо большое, стараюсь🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.31 км 06:37 /км 01:14:58  Загрузка от 17.09.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.32 км 06:38 /км 01:15:15  Загрузка от 16.09.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.22 км 06:32 /км 01:13:29  Загрузка от 13.09.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.17 км 06:40 /км 01:14:37  Загрузка от 12.09.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.33 км 06:36 /км 01:14:58  Загрузка от 11.09.2024 00:00:00 Баурова Наталья
Загрузка...