22 дек в 17:47:05
Когда- катание в удовольствие и падать не больно😅⛷️. А ещё пора завязывать с просмотром фильмов в жанре мистика/фантастика, а то фантазия оживилась, когда поняла, что уже пару раз катаю по одному и тому же спуску и подъёму, будто петля времени🫣.... хорошо люди добрые тропинки на натоптали. По ней и вышла на другой маршрут)).
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 09:24 /км | 01:13:04 |
|
Кузьмин Леонид
Отличное и интересное описание ✍️🏃♀️😊👍!!!
Шуклина Ольга
Оу, мерси😊. Каждый раз убеждаюсь, что любопытство пополняет "копилочку" занимательных историй...
Кузьмин Леонид
…Полностью согласен👍😊…особенно, когда выбегаешь рано🤣, очень рано😅🤣…и с лосями😳🤣 пару раз, наперегонки бегал🏃♂️🤣 … много чего интересного 🤣
Шуклина Ольга
😆😆😆...представляю вот они удивились...
Кузьмин Леонид
🤣🤣🤣… бл…😀😳🤣🤣🤣…как я, удивился🤣…и немного снижал темп🏃♂️🤣🤣🤣, чтобы они меня быстрее обогнали🤣🤣🤣…я по дорожке 🤣, а они по болоту🤣…параллельно меня, на расстояние 15-20м.🤣🤣🤣… И ведь обогнали🤣🤣🤣🤣🤣!!!
Шуклина Ольга
🤣🤣🤣 ещё бы, ноги у них грациозные и на пару больше))
Кузьмин Леонид
🤣🤣🤣…поэтому их лучше видеть в трансляции🤣🤣🤣
18 дек в 18:22:11
В -17 градусов, преодолев сонную лень, перешла свой порог в 5 км. Итог тренировки: первые 10 км в зачет😉⛷️💙
P.S. с тренером не профилонишь😅🫣
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:02 /км | 01:30:25 |
|
...на то он и Тренер:-), чтобы спортсмен не дремал:-)!!!
15 дек в 12:12:33
⛷️💙
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:48 /км | 34:18 |
|
13 дек в 17:33:37
Ещё пятюнчик в копилочку😁#катаювудовольствие💙⛷️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:43 /км | 37:13 |
|
11 дек в 18:17:51
Тренировка, тренировочка моя....испытала меня не только физически, но и морально 🫣😭😁
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 10:02 /км | 01:20:00 |
|
7 дек в 12:28:07
Определённо, стоит отдыхать😅.... Результат печалит, а я предательски свечусь от предвкушения поедания заранее прикупленной вкусняшки🍰🤤
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:26 /км | 47:19 |
|
Красота - страшная сила!
6 дек в 16:50:56
⛷️🩵🤍
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:05 /км | 38:16 |
|
4 дек в 17:24:48
Сегодня простая радость -наконец то открыть лыжный сезон😁⛷️.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 10:54 /км | 46:27 |
|
С почином! ;)
Всеволод, мерси😏
18 окт в 16:48:49
На легке... и по лестнице поднять, и спустить...вот такая она велолюбовь 💚
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 14.51 км/ч | 55:19 |
|
15 окт в 14:16:26
Ехать 🚴 или не ехать 🚴... такая дилемма всю неделю, mamma Mia 🤌, хорошо, что сегодня выглянуло солнце и потеплело, помогло определиться 😅
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.53 км | 16.78 км/ч | 01:02:42 |
|
7 окт в 14:38:32
Спотанная прогулка-придаёт заряд энергии и наполняет день моментами😉....
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 13.46 км/ч | 58:11 |
|
А как добавить фотки в свой профиль ?! 🤔
Там есть разделы, один это скриншот ( сюда подгружаете свой результат) , а ниже есть разделы, где можете что-то рассказать и последний для загрузки своих фото
Ок. Понял спасибо
Пожалуйста 😉🙌
А как добавить комментарий? 🤨
Да ладно вам, я посчитала искренним вопрос 😉
Смешно
6 окт в 18:51:07
Кубок России по хоккею с мячом снова наш🏆. Зарядившись данным событием, отправилась вершить свои маленькие победы🚴♀
#меняю мир своим примером😉
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.74 км | 15.12 км/ч | 01:38:14 |
|
2 окт в 13:02:47
Сегодня короткие дистанции, надо всё успеть к вечеру, ведь уже сегодня в Кемерово начинается " Финал восьми" Кубка России по хоккею с мячом, с сентября этого года я начинающий болельщик🤔😅, мне так понравилось😊✌️. Всем здоровья и достижения целей 💫
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 17.06 км/ч | 26:23 |
|
2 окт в 12:40:47
Кручу, кручу, кручу педали, кручу.
С горы,с горы, с горы, как птица лечу....." ))настроение кот Леопольд😼😺. Всем замурчательного настроения😉
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 17.35 км/ч | 18:56 |
|
1 окт в 15:56:12
Ч.2. И пусть октябрь будет богат на солнечные дни💫💫💫🧡
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.52 км | 14.33 км/ч | 01:00:53 |
|
1 окт в 15:16:32
Нууу как, при такой погоде +20, в октябре, в Сибири и не включиться в новый велозабег😅😁. Всех поздравляю с таким прекрасным началом октября💫
Ах, да, сегодня в двух частях результат. Ч.1
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 13.86 км/ч | 35:25 |
|
Круто! Молодец, Оля🤘😜 Удачных октябрьских велозабегов✊
Оу, мерси😁😎✊️✊️✌️
29 сен в 16:06:36
Цель достигнута✨️! Я довольная отправляюсь готовиться к зимнему сезону⛷️. Меняю велик на лыжи😆...шучу.
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 14.11 км/ч | 48:31 |
|
Эта девушка выглядит чертовски хорошо! Спортсменка и просто красавица 😍
28 сен в 17:51:08
Город засыпает.....а нет, как можно, вечером город расцветает в неоновых красках😍 иииии совершенно преображается💜
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.44 км | 18.25 км/ч | 44:12 |
|
Не прогрузились фото😔
25 сен в 17:27:03
Какое непреднамеренное совпадение в числах!🤔 Я бы сказала, знак. Уж очень не хотелось ехать одной, да и вопросы были к погоде, но как же я рада, что собралась и в удовольствие откатала под дождем, и совсем +5 не холодно... Вообщем и целом, желаю всем преодолевать свои сомнения.😉💫
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 16.85 км/ч | 46:46 |
|
23 сен в 18:04:28
Мне кажется у нас прогноз погоды "рисуют от балды"😅, ноооо когда ты замотивирована, то и дождик, и ветер в кайф😊🌧🌦🍂🍁. Всем достигуть своих целей😉💫
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.23 км | 14.22 км/ч | 01:12:47 |
|
Про прогноз верно... Тем более что метеоспутники у нас еще висят советских времен, и их оч мало...
21 сен в 9:54:51
Осенью сильно заметен контраст погоды🌞🌧 и в мыслях напеваю минорную песню Матранга 🎶...От Луны до Марса, до Марса хочется смеяться...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.90 км | 14.44 км/ч | 49:27 |
|
20 сен в 14:53:22
Моё алиби)), ведь в такой тёплый денёчек - это преступление к самому себе, оставаться дома😉🤗💫💫
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 13 км/ч | 53:34 |
|
Полностью согласен со словами!
💫💫💫
19 сен в 16:30:56
Хлопаю ресницами и взлетаю🙃😉
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.35 км | 15.08 км/ч | 01:40:53 |
|
Очень крутое фото!
И настроение невероятной лёгкости💫💫💫
Классная фотка
Отлично получилось!) с какого дубля?)
Режим серийной съёмки облегчает задачу😉
15 сен в 16:00:58
А ветер осенью не шепчет...😅, а бесцеремонно выветривает всё то тепло, что припрятала😬
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.80 км | 13.86 км/ч | 01:04:08 |
|
13 сен в 16:15:22
Пятница 13....накатанный километраж 13,13 км....🤔, дааа простое совпадение 🙃
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 15.52 км/ч | 50:45 |
|
12 сен в 17:21:36
ч.2 моей вылазки 😎...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 17.1 км/ч | 24:32 |
|
12 сен в 17:18:31
Сегодня состоялась небольшая поездка в двух частях😅, нооо это ж тоже результат 😉....
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 17.5 км/ч | 24:14 |
|
11 сен в 15:50:09
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 10.8 км/ч | 02:19:00 |
|
1 сен в 15:02:29
Поооздравляю с первым днём осени🎉🍁 м новым стартом, юююху, понеслась...
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.54 км | 16.24 км/ч | 02:03:58 |
|
29 авг в 10:06:05
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.88 км | 15.37 км/ч | 01:02:01 |
|
28 авг в 17:33:20
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.05 км | 16.49 км/ч | 01:23:47 |
|
24 авг в 15:15:12
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.29 км | 14.51 км/ч | 01:57:08 |
|
18 авг в 10:16:13
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.65 км | 13.03 км/ч | 02:07:21 |
|
Как прикольно 🙂🔥
18 авг в 10:03:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:48 /км | 58:04 |
|
15 авг в 14:35:22
"Эволюция", день четвёртый, бежим 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:20 /км | 32:01 |
|
15 авг в 13:37:14
С музыкой бодрее выходит кататься😁
🎶🎶🎶"It's my life
It's now or never
I ain't gonna live forever
I just want to live while I'm alive...🎶🎶"
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.51 км | 14.11 км/ч | 02:01:07 |
|
12 авг в 17:41:19
Что то я не припомню особых чувств к бегу, и я точно уверенна в том, что это было так🤔: "бегать я не люблю, бег это не моё", ноооо для вселенной и правда нет никаких частиц НЕ...., теперь я бегаю и к бегу у меня иное чувство 💚.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:10 /км | 31:17 |
|
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
12 авг в 16:43:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:10 /км | 31:17 |
|
9 авг в 12:40:28
Там, только там, только там Голубые жемчуга и цветные берега Па-па-рам💫💫💫
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.42 км | 13.54 км/ч | 02:50:14 |
|
7 авг в 12:28:29
И даже дождик в радость💫💫💫, когда катаешь с любовью 💚
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 39.75 км | 15.3 км/ч | 02:35:42 |
|
🎧🚴🔥
3 авг в 10:29:09
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.99 км | 13.72 км/ч | 03:12:32 |
|
1 авг в 11:03:07
| Велозаезд | |||
| Дистанция | Скорость | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.95 км | 12.67 км/ч | 02:02:55 |
|
Молодец! Так держать 🌺
worldrun.online команда девушек велосипедисток со всей России присоединяйтесь к нам!
Загрузка...