2271
Новичок - 100 км
27 сен в 10:02:31
Всем привет) Сегодня полегчало после вирусной инфекции.Так здорово на улице☀️☀️☀️
Не удержалась,ноги сами побежали 😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:23 /км | 31:56 |
|
Воронкова Марина
Отлично! Крепкого здоровья!
Зарипова Нелли
Мариночка,спасибо!🤗😘
Серикова Наталья
Нелли не болей🙏Скорейшего выздоровления 🤗🫶🌹
Зарипова Нелли
Натальечка, спасибо большое!❤️
ММ Мария
Раз ноги сами побежали, значит все, здорова 😎
Зарипова Нелли
Да,Машуля, почти 😄
25 сен в 18:47:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:38 /км | 46:27 |
|
24 сен в 15:47:40
Всем привет) Хорошо бегать в дневное время, но сейчас это возможно только в отпуске и в выходные 😆😆😆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:29 /км | 01:11:19 |
|
22 сен в 15:48:09
10 Уфимский Международный Марафон! Это было круто и ответственно, очень хотелось чтобы все прошло хорошо))
Энергетика мероприятия как всегда зашкаливала! Я бежала десятку, результат по протоколу это Личиник😆 Удивительно,что для кого то я стала пейсером,за мной держались и потом подошли и сказали 😃
Рада была видеть не только своих коллег, друзей из Уфимских беговых сообществ, а также и друзей из других городов! Бег дарит счастье, Бег объединяет! Всех люблю!❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:40 /км | 56:41 |
|
Нелли, некоторых пейсеров выбирают не только из-за темпа, но ещё и из-за харизмы, которую буквально с затылка видно 😊 Отличный результат 👍🏻
Спасибо большое Машуля!❤️❤️❤️
Нелли, восхищаюсь Вами 👍🏻🔥Это очень крутой результат. Очень приятно, что мы с Вами с одного города. Видела Вас на фотографиях на тренировке с Ольгой Сафроновой👍🏻Как здорово, что спорт объединяет людей🙂
Рамиля, большое Вам спасибо!❤️
Вот это результат 😱супер, поздравляю 👏👏👏 очень круто!!! 🚀💪🫶
Олечка,спасибо большое!❤️ Ты тоже молодец!🔥
❤️🫶🫶🫶🤗🤗🤗
21 сен в 19:45:35
Всем привет! Сегодня у нас на 5 Верстах было многолюдно.К нам приехали много гостей из разных регионов России ) Здорово было, что и Денис бежал у нас на Кашкадане ! 🤗❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:35 /км | 30:43 |
|
Поздравляю 👏👏👏 Очень круто 🤗🤗🤗
Спасибо Олечка!❤️
🫶🤗🤗🤗
Как говорится. Классно что мы все сегодня здесь собрались 😁 Молодцы ребята! 🏃♀️💪🏃Так держать!
Спасибо большое Натальечка!❤️❤️❤️
Поздравляю вас с личным знакомством ))) Отличный темп 👍🏻
Спасибо большое Машуля!❤️❤️❤️
18 сен в 20:48:41
Всем привет! Сегодня была классная пробежка по городу ,анонсировали как репетиция перед Уфимским марафоном)
т.е бежала с бегунами по маршруту, который предстоит на УММ .
Пейсера выбрала на 6.30 , дистанция десятка
Трекер или GPS заглючили, показали только 7 км
Главное мне было весело, легко, куча эндорфинов и любовь к миру 😄❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 09:56 /км | 01:10:36 |
|
Ох уж эти трекеры!.. 🤣
Да, Денис, глюки трекеров сложно избежать 😆
Хороший рассказ про воскресный Забег в Королеве у тебя получился! Ну, а мои восхищения про твой результат ты уже слышал 🔥🔥🔥🤗
14 сен в 9:01:50
Всем привет ! Пробежала 5Верст! Здоровская атмосфера как всегда, отличный солнечный день, гладь воды осеннего озера, прекрасные люди , гончие псы, чай,арбузы 😆
Дружелюбный мопсик❤️ готова был фоткаться и обниматься со всеми бегунами😁Всех обнимаю и люблю)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:30 /км | 28:04 |
|
Нелли, поздравляю с личником на 5 вёрст
Дим,спасибо большое! Я только сейчас увидела официальный результат 27.56))
А ты тоже молодец! Здорово бегаешь! И сегодня круто на 5 Верстах пробежал!👍🤗
Нелли поздравляю с личником💪🏃♀️🔥Крутой результат. Молодец 👏 ❤️🌹
Натальечка, спасибо большое!❤️🤗
Нелли, с победой вас 🌹
Алексей, спасибо большое!🤗
13 сен в 21:43:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:44 /км | 47:50 |
|
Как Вы, однако, сегодня немногословны.🤣 А пробежалась супер! 👍🏻 Хорошая разминка перед завтрашними "вёрстами". 😁
Денис,спасибо большое за поддержку!😃 Кубок говоруна я же уже получила🤣
11 сен в 20:12:19
Всем привет!❤️ Очередная пробежка по городу с Ситиранингом с пейсерами ! Решилась по рекомендации
Дениса проверить свои силы и бежать темпом 6,0 )) И это того стоило! Я ощутила у себя такой прилив бодрости и эйфории!😆 Данные по пробежке точные были у нашего пейсера , воспользовалась ими)Всем спасибо,всех люблю!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:09 /км | 01:01:30 |
|
Браво!
Марина,спасибо!❤️
Супер результат! 👍🏻 Отлично бегаешь, а выглядишь ещё лучше! ❤
Денис, спасибо большое!❤️
Успехов Нелли, это только начало !
Фоат,спасибо!🤗👍
9 сен в 21:00:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:31 /км | 52:14 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
8 сен в 14:03:36
Всем привет! Отличный сегодня день, тепло и солнечно!🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:30 /км | 01:05:14 |
|
И пробежалась отлично, под стать дню! 😉
Денис,спасибо!🤗
Молодцом , Нелли! Не поддаемся на осень, зимой будет еще легче!
Спасибо, Фоат! 😊👍
7 сен в 14:18:23
И на этом спортивные мероприятия 7 сентября не закончились! Я решилась, под влиянием моих Учителей, принять участие в легкоатлетическом пробеге, посвящённом памяти наших великих тренеров РБ Мунирова Р.А и Попова Н.Я.
Это было круто) Бежать среди КМС и супер легкоатлетов) 5 Вёрст не считаю)
Так наша абсолютная рекордсменка на этих соревнованиях пробежала эту дистанцию 5 км за 17 минут! Мальчишек я не спросила, думаю ещё круче)
На этих соревнованиях ( время по протоколу) у меня пока 😆 лучший результат за всю мою жизнь 💥
Общие фото с бегунами -это фото спортсменов моего клуба Б в Уфе❤️
Всем спасибо,всех люблю! Настроение класс!❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:07 /км | 25:40 |
|
Поздравляю Нелли❤️Отличный результат 💪🏃♀️🔥
Натальечка❤️, спасибо большое!🤗😘
Поздравляю! Шикарный забег!
Мариночка!❤️ Спасибо большое!🤗💐
Нелли, просто ракета, супер 👍🏻💪🏻
Машулечка❤️, спасибо большое! Не хотелось быть в отстающих) В таких соревнованиях азарт подстегивает и не до нирваны 😆
Очень здорово👍
Сергей,спасибо большое!🤗
Нель, с такими успехами и такой командой скоро будем апплодировать результатам 4 с хвостиком!😁👍🔥🔥🔥❤️
Мариночка❤️, спасибо, за веру в меня!🤗🙏!
Молодцы😊👍!!! Так держать💪!
Леонид,спасибо большое!👍🤗
Да, азарт хороший помощник 👍🏻💪🏻
7 сен в 14:13:53
Всем привет! Сегодня был отличный день !
❤️ 5 Вёрст! Рекомендовали прийти в футболках Уфимских Международных Марафонов прошлых лет) Разыгрывали призы, но оставаться на розыгрыш я не успевала Так как ждали другие дела😆
To be continued..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:55 /км | 29:39 |
|
5 сен в 21:08:42
Всем привет! Здорово было пробежать сегодня совместно с Денисом)
Я не думала о километрах, темпах, соревнованиях , состязаниях, просто бежала в свое удовольствие,
свободно, легко, разговаривая и смеясь 😆
Денис, спасибо тебе за компанию!❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 07:13 /км | 01:14:24 |
|
Да, под приятную беседу бежится легче. А под лёгкую беседу - приятнее ☺️
Да,Машуля, ты права ❤️
Молодец Нелли! 💪🏃♀️🫶
Спасибо, Натальечка!❤️
Ой-ой, будто ты вообще когда-нибудь думаешь о километрах, темпах, соревнованиях, состязаниях и прочем тлене земном. Ты, не побоюсь этого слова, познала Дао и наслаждаешься движением по дороге без конца, не ставя целей, не ожидая результатов и, как следствие, не уставая от пути и не впадая во фрустрацию, ежели результаты ожиданиям не соответствуют. Не все способны достичь подобного просветления, им подавай более приземлённый вариант с квестами, преодолениями и полученными за них плюшками. 😁 ... Но реверанс засчитан! 😉
О, благодарю Учитель, за столь подробный и глубокомысленный комментарий😆 Неожиданно захотелось обернуться и посмотреть : как там мои белые крылья и нимб поправить, перед тем воспарить над мирской суетой😆 Даже не буду это оспаривать ,ибо " ...все уже записывается и потом против фактов не попрешь" 😀
4 сен в 19:17:01
Всем привет! Очередная пробежка с Ситиранингом!❤️ ! Заряд бодрости и позитива ! Всем спасибо!❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:33 /км | 01:10:49 |
|
3 сен в 21:05:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:38 /км | 01:10:27 |
|
1 сен в 20:51:09
Здравствуй осень, здравствуй Осенний Марафон!😃❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:35 /км | 01:13:55 |
|
Физкульт-привет! Создал на этой платформе объединение уфимских бегунов. Добро пожаловать worldrun.online
Гип-гип, Ура!!!!