Кузьмина Светлана

18 10
Подписчики Подписки
Город: Челябинск
Возраст: 35
Активности: 108 (672.49 км.)
События: 16
Клуб: Беговой клуб "Улитки и Черепашки" Беговой клуб "Улитки и Черепашки"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.58 км 07:56 /км 01:16:02  Загрузка от 31.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Вечерний изи ран
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.12 км 07:32 /км 38:36  Загрузка от 29.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Разминка, 5 ускорений примерно 500/500, заминка. Временно без часов, непривычно и неудобно, перестраиваюсь 🙈
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.11 км 07:39 /км 54:28  Загрузка от 21.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Светлана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 08:27 /км 51:03  Загрузка от 21.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.27 км 07:46 /км 01:12:09  Загрузка от 17.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.37 км 07:59 /км 58:55  Загрузка от 12.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.08 км 08:16 /км 33:46  Загрузка от 11.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
А жизнь летит, и жить охота, И слепо мечутся сердца Меж оптимизмом идиота И пессимизмом мудреца.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 07:31 /км 01:16:54  Загрузка от 08.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Разминка, немного интервалов, заминка (на которой на пару тройку-минут заболтал местный собаковод, на паузу поставить забыла 🤦🏼‍♀️)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.37 км 07:44 /км 41:32  Загрузка от 06.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.28 км 07:46 /км 41:02  Загрузка от 03.08.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Пока дочь тренит, присмотрелась к местному лесопарку)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.84 км 08:42 /км 33:25  Загрузка от 30.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.85 км 08:03 /км 55:12  Загрузка от 29.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Изи ран
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.59 км 07:57 /км 52:27  Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Третья пробежка за день 🙈 Обидно было бы не закрыть Эволюцию из-за каких-то двух километров
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.79 км 08:38 /км 24:06  Загрузка от 21.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Всë-таки решила добить)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.79 км 08:38 /км 24:06  Загрузка от 21.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.18 км 08:09 /км 01:39:17  Загрузка от 21.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.18 км 08:09 /км 01:39:17  Загрузка от 21.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.19 км 07:22 /км 45:39  Загрузка от 21.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Среди дождливой медленной совсем немного ускорений
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.19 км 07:22 /км 45:39  Загрузка от 21.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.78 км 07:49 /км 53:05  Загрузка от 20.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Под оранжевой луной 😇
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.78 км 07:49 /км 53:05  Загрузка от 20.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.89 км 08:01 /км 01:03:20  Загрузка от 18.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Налегке
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.89 км 08:01 /км 01:03:20  Загрузка от 18.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Несостоявшаяся интервальная :( уже на 3 быстром отрезке поплохело, отдых не помогал, закончила медленным бегом
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.92 км 07:08 /км 35:10  Загрузка от 14.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Перетрен?
Не думаю) скорее сошлись ряд фактороы
Факторов, конечно же 🙈
Несостоявшаяся интервальная :( уже на 3 быстром отрезке поплохело, отдых не помогал, закончила медленным бегом
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.92 км 07:08 /км 35:10  Загрузка от 14.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Почерепашила под дождëм ☺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.80 км 07:55 /км 53:55  Загрузка от 12.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Почерепашила под дождем
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.80 км 07:55 /км 53:55  Загрузка от 12.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Ночная длительная медлительная 😇🐌 Погода - самое то!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.14 км 08:05 /км 02:26:44  Загрузка от 08.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Вторая часть ночной "половинки" 💃🏼😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.14 км 08:05 /км 02:26:44  Загрузка от 08.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Первая часть ночной "половинки" (чтобы можно было загрузить в Эволюцию в срок))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 08:05 /км 24:26  Загрузка от 07.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.02 км 08:05 /км 24:26  Загрузка от 07.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
🐌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.96 км 08:35 /км 34:01  Загрузка от 06.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
🐌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.96 км 08:35 /км 34:01  Загрузка от 06.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
"Надо, надо гулять по городу в сумерках. Нет или почти нет таких важных дел, ради которых стоит отказаться от этого удовольствия. Во время таких прогулок глаза незаметно учатся у фонарей, как надо сиять. А нам того и надо." Макс Фрай Жаркие тяжелые интервалы, в общем😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.23 км 06:56 /км 43:15  Загрузка от 05.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
"Надо, надо гулять по городу в сумерках. Нет или почти нет таких важных дел, ради которых стоит отказаться от этого удовольствия. Во время таких прогулок глаза незаметно учатся у фонарей, как надо сиять. А нам того и надо." Макс Фрай Жаркие тяжелые интервалы, в общем😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.23 км 06:56 /км 43:15  Загрузка от 05.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.25 км 08:06 /км 01:23:04  Загрузка от 03.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.25 км 08:06 /км 01:23:04  Загрузка от 03.07.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Марафон Белые ночи в Питере - личник! 🥳🥳🥳 Наконец выбежала из часа! 💃🏼
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:53 /км 58:53  Загрузка от 30.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Ураааа! Супер! Мои поздравления! Отличный результат! 🥳👏🏆🌟🎈
Спасииибо! 🤗
Немного поускорялась. После бессонной рабочей ночи тяжеловато
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.78 км 07:11 /км 48:46  Загрузка от 24.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.80 км 07:23 /км 50:13  Загрузка от 20.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Проветрилась немного
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.80 км 07:23 /км 50:13  Загрузка от 20.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.24 км 08:06 /км 02:19:39  Загрузка от 18.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Давно не бегала подольше 💃🏼🐌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.24 км 08:06 /км 02:19:39  Загрузка от 18.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Разминка, совсем чуть-чуть интервалов, заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.03 км 06:55 /км 34:48  Загрузка от 16.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Жараааа.... В тени +34
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 08:22 /км 41:52  Загрузка от 15.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.68 км 08:10 /км 46:26  Загрузка от 11.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Разминка плюс немного интервалов. Заминку нечаянно выключила спустя 100 м 🤦🏼‍♀️
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.14 км 06:29 /км 26:52  Загрузка от 10.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.39 км 08:32 /км 01:28:45  Загрузка от 09.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
🐌 Пульс стал снижаться, это радует)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.01 км 07:54 /км 01:27:08  Загрузка от 06.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Интервалы с разминкой и заминкой, слегка дождливые)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.82 км 06:52 /км 46:53  Загрузка от 05.06.2024 00:00:00 Кузьмина Светлана
Загрузка...