Никифорова Линда
| 12 | 6 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Великий Новгород |
| Возраст: | 36 |
| Активности: | 54 (400.33 км.) |
| События: | 10 |
| Клуб: |
🚀 Ракеты 🚀
|
18 окт в 11:09:55
Первая пробежка после ковидла🙈с пульсом на удивление не сильно бодалась 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 07:22 /км | 01:07:17 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 сен в 17:24:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:28 /км | 19:48 |
|
26 сен в 10:53:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 06:59 /км | 46:29 |
|
20 сен в 11:04:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.28 км | 07:02 /км | 01:05:19 |
|
17 сен в 9:53:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 07:04 /км | 01:05:14 |
|
12 сен в 9:44:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:58 /км | 50:54 |
|
6 сен в 11:06:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 07:15 /км | 01:00:24 |
|
4 сен в 17:09:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:04 /км | 50:56 |
|
3 сен в 12:02:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.48 км | 07:17 /км | 01:01:47 |
|
30 авг в 10:37:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:59 /км | 01:10:38 |
|
31 июл в 9:47:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 08:02 /км | 01:05:50 |
|
8 июл в 22:14:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:41 /км | 01:02:19 |
|
1 июл в 22:00:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 07:50 /км | 01:11:27 |
|
26 июн в 10:31:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:37 /км | 46:15 |
|
24 июн в 10:19:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:30 /км | 01:15:09 |
|
20 июн в 11:07:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 07:58 /км | 01:22:28 |
|
20 июн в 11:07:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:17 /км | 29:27 |
|
17 июн в 11:03:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 07:47 /км | 01:27:02 |
|
13 июн в 10:40:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 07:36 /км | 01:17:35 |
|
5 июн в 10:46:30
Ну вот и добила я свои кросовки😁пора за новыми👟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:46 /км | 01:18:50 |
|
4 июн в 21:05:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:25 /км | 52:06 |
|
30 мая в 10:22:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 07:34 /км | 54:28 |
|
28 мая в 10:41:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 07:53 /км | 01:11:53 |
|
27 мая в 10:28:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.46 км | 07:42 /км | 01:12:52 |
|
23 мая в 10:20:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:31 /км | 01:09:55 |
|
22 мая в 6:52:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 07:45 /км | 01:05:55 |
|
21 мая в 8:27:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.97 км | 08:10 /км | 01:13:23 |
|
20 мая в 11:18:57
Надо нагонять все мои пропуски 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 07:57 /км | 01:12:32 |
|
14 мая в 18:12:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 08:12 /км | 01:17:12 |
|
6 мая в 11:18:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 08:10 /км | 47:49 |
|
26 апр в 21:44:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 08:09 /км | 01:15:48 |
|
26 апр в 21:42:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 08:09 /км | 01:15:48 |
|
24 апр в 21:36:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 07:57 /км | 01:20:56 |
|
24 апр в 21:36:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 07:57 /км | 01:20:56 |
|
16 апр в 21:42:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 07:21 /км | 01:23:31 |
|
16 апр в 21:41:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 07:21 /км | 01:23:31 |
|
10 апр в 12:45:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:38 /км | 46:03 |
|
10 апр в 12:44:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:38 /км | 46:03 |
|
9 апр в 21:06:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 06:30 /км | 41:50 |
|
9 апр в 15:56:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:47 /км | 55:47 |
|
9 апр в 15:40:09
Сегодня у меня "черепаший" 🐢 бег, учусь бегать медленно, чтобы подружиться с пульсом🫀
Результатом довольная😁, впервые за год я вижу такой пульс, я еще ни когда не бегала в 3 зоне🙈🙈
Никогда бы не подумала, что бегать медленно-это очень сложно, так как ноги постоянно ускоряются автоматически 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:10 /км | 01:29:51 |
|
9 апр в 15:09:26
Сегодня у меня "черепаший" 🐢 бег, учусь бегать медленно, чтобы подружиться с пульсом🫀
Результатом довольная😁, впервые за год я вижу такой пульс, я еще ни когда не бегала в 3 зоне🙈🙈
Никогда бы не подумала, что бегать медленно-это очень сложно, так как ноги постоянно ускоряются автоматически 🙈
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:10 /км | 01:29:51 |
|
8 апр в 12:02:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:47 /км | 55:47 |
|
2 апр в 21:47:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 06:53 /км | 45:35 |
|
28 мар в 11:54:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:18 /км | 41:47 |
|
21 мар в 20:52:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:53 /км | 01:10:24 |
|
19 мар в 22:01:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 07:06 /км | 57:31 |
|
16 мар в 17:55:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:01 /км | 44:13 |
|
12 мар в 20:37:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 07:13 /км | 01:00:24 |
|
Привет от Крепкой брони (СПБ) 🙌
Привет мои любимые спортсмены 🫶🤗
Готовитесь к ГГ? 🙃🔥
Всегда готовы 🤣👍ждем с нетерпением 💪
Огонь! 🔥🔥🔥✌️
Крепкой брони от нас огромнейший привет 🤗любим, скучаем, ждем встречи 😉
11 мар в 21:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:14 /км | 58:08 |
|
Загрузка...