28 янв в 20:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 08:24 /км | 02:58:39 |
|
27 янв в 21:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.14 км | 10:49 /км | 04:32:05 |
|
21 янв в 7:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.05 км | 08:53 /км | 02:31:32 |
|
16 янв в 10:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.75 км | 10:46 /км | 03:00:35 |
|
1 янв в 20:23
Новогодний Забег обещаний Новогодняя миля!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 05:20 /км | 14:09 |
|
19 ноя 2023 г. в 9:58
Мои обычные шесть...)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:07 /км | 30:51 |
|
13 ноя 2023 г. в 16:45
Понедельник тоже иногда бывает выходным днём!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:42 /км | 32:00 |
|
13 ноя 2023 г. в 16:21
Бегаю по выходным)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:34 /км | 34:00 |
|
13 ноя 2023 г. в 16:17
Бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:21 /км | 30:00 |
|
13 ноя 2023 г. в 9:10
После работы - в музей!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 10:42 /км | 02:36:19 |
|
6 ноя 2023 г. в 12:34
Бегать 4-ый день подряд нетипично для меня)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 05:30 /км | 31:08 |
|
5 ноя 2023 г. в 11:39
Не выспалась после вчерашней поездки, тяжело бежать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:08 /км | 25:56 |
|
4 ноя 2023 г. в 9:32
С Днём народного единства! 🇷🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:19 /км | 32:00 |
|
4 ноя 2023 г. в 9:36
С Днём народного единства! 🇷🇺
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:19 /км | 32:00 |
|
3 ноя 2023 г. в 21:11
Привет, длинные выходные!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:21 /км | 32:26 |
|
29 окт 2023 г. в 19:17
Доброе утро выходного дня
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:34 /км | 34:23 |
|
23 окт 2023 г. в 13:49
После тяжёлой дороги за рулём в тумане под дождём бежалось довольно легко)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:30 /км | 33:12 |
|
22 окт 2023 г. в 8:24
Морозное утро, -3 за бортом. Покажу, где живу - мансарда в финском доме XIX века, с видом на оз. Ляппяярви, внутри офигенный ремонт (хозяин архитектор), а в подъезде - старая лестница и окно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 06:14 /км | 40:21 |
|
22 окт 2023 г. в 8:25
Бегать вдоль залива прекрасно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 05:46 /км | 40:46 |
|
20 окт 2023 г. в 9:17
Сортавала - парк Ваккосалми, озеро Ляппяярви, ж/д станция Сортавала-центр.
Много останавливалась и фотографировала)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 06:28 /км | 40:54 |
|
14 окт 2023 г. в 8:50
Доброе утро☀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:26 /км | 33:59 |
|
8 окт 2023 г. в 10:49
Доброе утро☀
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:43 /км | 35:59 |
|
7 окт 2023 г. в 10:16
Под дождиком!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:27 /км | 33:07 |
|
1 окт 2023 г. в 10:41
Доброе утро октября после тяжёлой рабочей недели!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:16 /км | 32:37 |
|
24 сен 2023 г. в 9:43
Хорошее утро!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:36 /км | 34:10 |
|
23 сен 2023 г. в 8:23
доброе утро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 05:31 /км | 32:49 |
|
16 сен 2023 г. в 9:26
Поздравляю всех с Днём бега!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:26 /км | 55:17 |
|
3 сен 2023 г. в 9:49
Я календарь переверну... Ну, дальше все знают)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 05:38 /км | 33:40 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
31 авг 2023 г. в 21:10
Последний летний вечер-2023!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 05:45 /км | 38:43 |
|
27 авг 2023 г. в 11:09
Последнее воскресенье лета)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:54 /км | 35:51 |
|
23 авг 2023 г. в 7:44
Доброе морское утро!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 06:08 /км | 36:24 |
|
21 авг 2023 г. в 7:36
Бегать в отпуске - бесценно!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:53 /км | 36:16 |
|
18 авг 2023 г. в 7:08
Доброе утро☀ )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 06:23 /км | 37:51 |
|
17 авг 2023 г. в 7:53
Была обычная дистанция, такая же, как вчера и позавчера, к сожалению, трек записался не целиком. (
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:42 /км | 06:59 |
|
16 авг 2023 г. в 7:00
Доброе южное утро!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 06:20 /км | 35:43 |
|
16 авг 2023 г. в 7:37
Бегать вдоль моря - прекрасно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:11 /км | 34:21 |
|
6 авг 2023 г. в 7:48
Доброе утро))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 05:49 /км | 33:50 |
|
5 авг 2023 г. в 9:31
Доброе утро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:52 /км | 33:29 |
|
30 июл 2023 г. в 16:01
А потом пешком на 12 этаж!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:45 /км | 34:56 |
|
29 июл 2023 г. в 11:49
Утро выходного дня, когда увлеклась кулинарией, и чуть было не забыла побегать))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 05:46 /км | 33:00 |
|
23 июл 2023 г. в 9:19
Доброе утро, выходной!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 05:51 /км | 33:16 |
|
22 июл 2023 г. в 20:13
Побегушки)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:44 /км | 33:52 |
|
18 июл 2023 г. в 22:47
Нужно отработать тортики)
Хорошо, хоть не цветочки🌹🌷🌹🌸🌷🌹🌸🌺🌷
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 05:47 /км | 33:05 |
|
17 июл 2023 г. в 9:15
День рождения начался прекрасно! 🌷🌷🌷🌸🌸🌸🌹🌹🌹
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:40 /км | 31:35 |
|
15 июл 2023 г. в 9:36
Экватор лета
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:57 /км | 36:16 |
|
9 июл 2023 г. в 21:41
Пробежка в честь окончания выходных)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 06:26 /км | 36:01 |
|
8 июл 2023 г. в 11:28
Всех с Днём Семьи, любви и верности! 🌼🌼🌼
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 06:06 /км | 34:21 |
|
2 июл 2023 г. в 8:30
Тяжело бегается, но зато стала подниматься по лестнице пешком, а это, на минуточку, 12 этаж!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:21 /км | 33:26 |
|
1 июл 2023 г. в 10:11
Первая пробежка после долгого перерыва.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:13 /км | 34:26 |
|
2 июн 2023 г. в 9:33
Утро пятницы!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 08:17 /км | 53:22 |
|
