31 июл 2023 г. в 10:08
200 ✅ Ух, было тяжеловато если честно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 07:13 /км | 01:45:01 |
|
30 июл 2023 г. в 20:34
Ну ещё рывок завтра 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:46 /км | 01:08:24 |
|
29 июл 2023 г. в 15:50
Добегаю 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 07:04 /км | 01:01:12 |
|
28 июл 2023 г. в 18:58
Часть 2
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 06:42 /км | 45:09 |
|
28 июл 2023 г. в 17:19
Часть 1 до дождя 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:40 /км | 22:05 |
|
26 июл 2023 г. в 23:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:58 /км | 40:43 |
|
26 июл 2023 г. в 9:01
Вечерняя)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 07:34 /км | 34:03 |
|
25 июл 2023 г. в 11:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:44 /км | 41:05 |
|
24 июл 2023 г. в 11:03
Ну и по традиции подсолнухи 🌻
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 07:10 /км | 01:15:28 |
|
21 июл 2023 г. в 10:27
Бегаю
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:56 /км | 49:12 |
|
21 июл 2023 г. в 7:33
Работаем )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 07:06 /км | 01:00:02 |
|
20 июл 2023 г. в 15:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 06:44 /км | 07:09 |
|
20 июл 2023 г. в 15:55
Маленький результат тоже результат))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 06:45 /км | 07:55 |
|
18 июл 2023 г. в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:54 /км | 51:05 |
|
17 июл 2023 г. в 21:21
Что-то после 100ки тяжеловато идет 😁 фото не с пробежки ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 06:47 /км | 37:32 |
|
16 июл 2023 г. в 21:53
Соточка 🏃🏻♀️ на день с опозданием правда 😁❤️🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 07:00 /км | 23:12 |
|
16 июл 2023 г. в 21:29
Догоняю свой план 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:06 /км | 01:12:28 |
|
15 июл 2023 г. в 20:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:07 /км | 36:31 |
|
14 июл 2023 г. в 10:58
Вечерний выход 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 06:39 /км | 28:05 |
|
13 июл 2023 г. в 8:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:27 /км | 38:11 |
|
11 июл 2023 г. в 21:28
Кто не бегал утром, бежит вечером 🏃🏻♀️😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 06:31 /км | 37:44 |
|
10 июл 2023 г. в 23:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:33 /км | 40:30 |
|
9 июл 2023 г. в 21:28
На лайте 🥰 не запланированная воскресная пробежка с собакеном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 08:29 /км | 27:31 |
|
8 июл 2023 г. в 12:45
Бегать в дождь 🌧️ так кайфово после 36 в тени 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 07:09 /км | 01:15:10 |
|
Молодец!
7 июл 2023 г. в 11:36
То ли жара 🥵 сказывается, начала задыхаться и пульс высокий на низкой скорости.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 07:06 /км | 58:02 |
|
6 июл 2023 г. в 10:52
Бежим дальше 🥵🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:58 /км | 48:48 |
|
5 июл 2023 г. в 22:00
Пульс как у кролика темп как у черепахи 🐢🤣🥵❤️🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:25 /км | 46:07 |
|
5 июл 2023 г. в 8:41
Первый раз бегала и утром и вечером
Жара 🥵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 06:57 /км | 29:42 |
|
4 июл 2023 г. в 16:14
Жаришка ❤️🔥❤️🔥❤️🔥☀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:31 /км | 33:01 |
|
3 июл 2023 г. в 9:12
Привет 👋🏼 Что-то сегодня тяжко бежалось 😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 07:04 /км | 50:27 |
|
1 июл 2023 г. в 12:00
Начало положено 🏃🏻♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 07:05 /км | 01:11:55 |
|
Ура!) вперёд 👏
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online