28 сен 2023 г. в 18:44
Перелесок, грунтовка, это было сложно, но были даже ускорения
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.13 км | 06:51 /км | 01:30:01 |
|
25 сен 2023 г. в 15:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.95 км | 06:13 /км | 05:55 |
|
12 сен 2023 г. в 18:40
2 дня не бегал
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 08:28 /км | 36:36 |
|
8 сен 2023 г. в 23:49
Трекер меня за нос водит....... Вчера время на это расстояние было меньше....
В целом норм, но ноги никак не войдудт в ритм тренировок. 🔱💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 08:50 /км | 54:01 |
|
Побегу завтра один, посмотрю на свой средний темп. Почти всю неделю бегал с девушкой, с ней шаг короче)))) 😋
7 сен 2023 г. в 22:14
Вечерняя пробежка!
❤🔥🔱💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 08:39 /км | 42:32 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com
6 сен 2023 г. в 22:30
Послерабочая пробежка вдвоём! 💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:40 /км | 30:54 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
5 сен 2023 г. в 21:29
Послерабочая пробежка❤🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 08:22 /км | 30:19 |
|
3 сен 2023 г. в 22:35
Вторая пробежка за день!
Вышли С будущей женой)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:52 /км | 45:15 |
|
3 сен 2023 г. в 12:04
И снова 3 сентября! 🍁
Вчера пропустил день, сегодня его возместил💪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:12 /км | 44:05 |
|
1 сен 2023 г. в 10:22
Это было сложно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 09:20 /км | 28:17 |
|
Богдан добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online