31 авг 2023 г. в 9:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:34 /км | 28:13 |
|
30 авг 2023 г. в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 06:49 /км | 48:50 |
|
30 авг 2023 г. в 11:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 06:50 /км | 18:50 |
|
30 авг 2023 г. в 10:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 07:04 /км | 39:52 |
|
30 авг 2023 г. в 9:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:35 /км | 38:10 |
|
30 авг 2023 г. в 9:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 06:51 /км | 26:45 |
|
30 авг 2023 г. в 9:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:13 /км | 52:12 |
|
25 авг 2023 г. в 22:59
Урррааа!!!!💥😁💪🏻Я сделала это!!! Ни смотря ни на что!!!Ультрик за 25 дней!! 😉😊кто молодец? Я -молодец!)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 07:13 /км | 59:04 |
|
Поздравляю 🔥 просто невероятно такая хрупкая девушка показывает такие результаты💪👍
👏👏👏👍💪🎉🎉🎉
Молодчинка🤗
😉Спасибо большое. Всегда приятно читать слова поддержки!
Всем
А без поддержки ни как, а ещё ты очень красивая и милая девушка ☺️
Спасибо)
Подписывайся, буду твоей поддержкой☺️🤗💐
Спасибо))
25 авг 2023 г. в 9:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 07:28 /км | 01:23:21 |
|
25 авг 2023 г. в 9:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:46 /км | 46:37 |
|
25 авг 2023 г. в 8:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:42 /км | 38:41 |
|
24 авг 2023 г. в 10:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 07:22 /км | 01:10:05 |
|
23 авг 2023 г. в 22:23
Ох страва ну и страва)))😁🤣мало того что минус 2, 5 км по расстоянию и плюс 1,5 минуты по темпу ( к этому я уже привыкла))) так ещё и трек такой как будто у меня случился нервный срыв и я мотала по району что бы успокоится)))😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 07:27 /км | 01:21:14 |
|
😁🤣👍🫶
Телефон сейчас вообще мало пригоден для записи забегов...
Согласна. Но уж слишком я близка уже к финишу..))) менять не буду
Позволь вопрлс;:
Позволь вопрос: это первые 400км за месяц? Спортивное прошлое?
Нет, не впервые. Пару раз уже было за годы бега и 400 и 500. Спортивного прошлого нет. Бегаю только 4 года, просто как любитель
Очень впечатляет!
Впечатляет это когда километр за 3 минуты!)) а так это просто любительский бег для хорошего настроения и стройных ног))
По 3 мин вообще супер человеки бегают))) а после 400км мне кажется останутся не сгоревших мышц и чуть чуть связок))) у меня вкруг получается ща месяц до 400 с ходьбой. И как и когда закрыть такой объём бегом ума не приложу)
23 авг 2023 г. в 8:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 07:27 /км | 01:01:34 |
|
22 авг 2023 г. в 21:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.16 км | 07:29 /км | 01:31:09 |
|
22 авг 2023 г. в 15:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:38 /км | 39:26 |
|
22 авг 2023 г. в 15:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:25 /км | 39:01 |
|
21 авг 2023 г. в 22:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.66 км | 07:22 /км | 01:18:42 |
|
21 авг 2023 г. в 16:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 07:01 /км | 39:22 |
|
21 авг 2023 г. в 15:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:30 /км | 37:43 |
|
20 авг 2023 г. в 22:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 07:29 /км | 01:01:23 |
|
20 авг 2023 г. в 15:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 07:08 /км | 25:47 |
|
20 авг 2023 г. в 10:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:35 /км | 59:46 |
|
20 авг 2023 г. в 10:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 09:18 /км | 01:04:56 |
|
18 авг 2023 г. в 22:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 07:04 /км | 01:05:23 |
|
18 авг 2023 г. в 9:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:37 /км | 53:26 |
|
17 авг 2023 г. в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 06:59 /км | 01:12:36 |
|
17 авг 2023 г. в 9:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:56 /км | 48:45 |
|
16 авг 2023 г. в 22:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 07:26 /км | 01:37:02 |
|
Трек на скриншоте просто отлично выглядит! У меня RunKeeper что-то подобное выдает до того, как я нажимаю "Fix GPS".
А где это нажимать?
Жаль, не могу скриншот прикрепить… В RunKeeper надо открыть пробежку и нажать на карту. Она раскроется и а верхнем правом углу появится эта кнопка.
RunKeeper это приложение такое? Скачивать же отдельно надо?
16 авг 2023 г. в 9:40
Доброе утро!)
Достаточно тяжело учавствовать в ультрамарафоне когда так не точно фиксируются показатели))) Видимо слабо сигнал ловит...😒Плюс 2 минуты к темпу и минус 1-2 км от пройденной дистанции 🤦♀️🤷♀️И так на каждой пробежке
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 08:35 /км | 45:15 |
|
Попробуй другое приложение.
Уже больше половины здесь. Да и в страве с начала года ( и до этого прошлые года) я фиксирую личные показатели скорости и объемов
Так здесь без разницы с какого приложения ты будешь ешь делать скрин. А как ты фиксируешь показать если справа так сильно занижает твою работу?
У меня нет другого приложения
Ну. Что поделаешь кому-то занижает, кому-то завышает)) прорвёмся))) надеюсь это временно
Поищи приложение которое со стравой синхронизируется тогда и сохранишь историю своих трудов беговых и будешь видеть реальный результат.
А плеймаркете полно приложений
Да, я здесь как-то наткнулась на девушку у котлрой тнмп 3 с чемто. А в, коментах она пишет что бегает в два раза медленнее и меньше. И какой смысл тогда выкладывать такую тренировку?
Сумашедший трек...на славу побегали)))))))
Я думаю, здесь не в приложении дело, а именно в треккере гаджета...просто слабо сигнал ловит...у меня так-же, когда на крытом манеже занимаюсь...но на природе всё ОК
Да, согласна. Дело в слабом сигнале
В плеймарките полно. Не хочу засорять память телефона. Да и страва всегда меня устраивала.. вот только последнее время плохо себя ведёт)) не справедливые подсчёты .🙂ну да ладно! Главное я сама за собой все знаю)
А мне жалко твои потерянные километры и минуты. Это всё равно что тебе заплатили меньше за твою работу 😡
Не согласна!) гоню от себя критическое мышление -притягиваю позитивное))) горжусь собой, что даже с несправедливыми показателями я пробегу этот ультрик!))☺️😁😉да, тяжело, не отрицаю. Но это как вызов!))
Причём тут негатив))) ты и так прибежишь его независимо от показателей)) ты же сама в начале забега говорила о справедливости. А получается сама к себе не справедлива. И свой результат спускаешь. Если бы тебя это не беспокоило то ты бы и не писала об этом)))
С любыми сервисами и приложениями хорошо коннектится Polar Flow. Не требует в работе VPN, синхронизируется со стравой и программой "бегу со спортмастерПРО ", имеет массу активностей, помимо бега.
Конечно беспокоит. И написала для поддержки, а не для злорадства и критики. Выводы я то сделала и цель поставлена!
Спасибо. Возможно попробую
Я тебя как раз и поддерживаю, потому что восхищаюсь твоей волей и силой. Поэтому и говорю что не хочу чтобы твой труд пропадал. Потому что это время и силы, это часть твоей жизни. Возможно мои слова не передают эмоции они сухие. Но хочу чтобы ты знала, мне на тебя не плевать, поэтому и предлагаю пути решения данного вопроса. Ты правильно говоришь- ты справишься и тебе есть чем гордится ❤ на я вредная жадная тетка 😂 и повторю мне жаль терять твои километры и минуты.
Спасибо, моя хорошая!😍😍Я поняла, что ты из лучших побуждений! Я это ценю 😘но как и сказала уже, что Я принимаю этот бред от стравы и дожму уже с ним!))) потом буду искать другое приложение для бега
А километры и минуты правильные я вижу на часах. Жаль не получается синхронизировать. Короче!) надо менять телефон)))
🥰🌸🌸🌸🌸🌸 вот и умничка! Хвост пистолетом и вперёд!!!
На том и выезжаю по жизни)))😁😁
Когда проблемы с GPS выкладываю скрин с часов(амазфит) часы считают каденс и +- расчитывают пробег без gps
Нет возможности сделать скрин с часов
15 авг 2023 г. в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 07:23 /км | 01:15:00 |
|
15 авг 2023 г. в 6:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:13 /км | 45:51 |
|
14 авг 2023 г. в 21:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:13 /км | 36:11 |
|
14 авг 2023 г. в 6:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 07:53 /км | 33:26 |
|
13 авг 2023 г. в 20:53
Очень жаль, что страва «скушала» 2 км и прибавило темпу в пол минуты...😊😁.. ну что ж .. за ней это водится)) все равно классная пробежка по сосновому лесу вдоль реки 😍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.01 км | 07:04 /км | 02:56:51 |
|
25км, шикарно 🔥🔥🔥
Спасибо 🤗
12 авг 2023 г. в 20:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 07:23 /км | 41:59 |
|
11 авг 2023 г. в 20:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 07:47 /км | 48:23 |
|
11 авг 2023 г. в 9:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:34 /км | 01:16:15 |
|
10 авг 2023 г. в 6:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:03 /км | 49:29 |
|
9 авг 2023 г. в 20:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 07:40 /км | 01:05:22 |
|
9 авг 2023 г. в 6:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 08:33 /км | 43:49 |
|
8 авг 2023 г. в 21:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 06:47 /км | 01:29:04 |
|
Валентина, 13 км по стадиону-голова не кружится?)
Кружится) но бегать после работы особо мест нет.
Есть такая проблема и у нас, как таковых беговых дорожек нет, набережные кишат людьми и начинаешь их тихо ненавидеть.) Выбрал у себя на районе маршрут почти без светофоров и бегаю, а по стадиону с ума сойдешь бегать....)
У нас с беговыми дорожками в городе все в порядке, везде по городу есть. Но много людей по ним ходят) хотя по стадиону тоже
Беговые дорожки специальные или обычные из асфальта?) Просто в больших городах беговые дорожки из специального покрытия. Например, в Нижнем Новгороде. На них удобно босиком делать упражнения, а бегать так вообще одно удовольствие.)
8 авг 2023 г. в 6:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 06:59 /км | 22:53 |
|
7 авг 2023 г. в 20:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 07:39 /км | 01:01:58 |
|
7 авг 2023 г. в 8:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:02 /км | 35:42 |
|
6 авг 2023 г. в 20:35
Аромат вечернего луга сводит с ума))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:45 /км | 01:07:49 |
|
6 авг 2023 г. в 5:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 07:16 /км | 23:09 |
|
5 авг 2023 г. в 21:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:50 /км | 01:08:31 |
|
5 авг 2023 г. в 9:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 08:13 /км | 37:38 |
|
Цель на август- 400км?)))
4 авг 2023 г. в 21:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.48 км | 07:15 /км | 01:30:32 |
|
