21 фев в 16:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:52 /км | 20:43 |
|
7 фев в 19:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:57 /км | 36:55 |
|
5 фев в 19:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:33 /км | 39:31 |
|
10 янв в 20:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:32 /км | 36:00 |
|
8 янв в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:08 /км | 35:45 |
|
23 дек 2023 г. в 20:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:30 /км | 35:02 |
|
19 дек 2023 г. в 20:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:08 /км | 36:02 |
|
12 ноя 2023 г. в 20:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:49 /км | 39:54 |
|
9 ноя 2023 г. в 20:48
Тренировка с дочерью 😁😉
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:34 /км | 30:23 |
|
7 ноя 2023 г. в 21:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:33 /км | 39:18 |
|
6 ноя 2023 г. в 20:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:04 /км | 35:25 |
|
3 ноя 2023 г. в 17:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:29 /км | 32:31 |
|
3 ноя 2023 г. в 17:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:40 /км | 34:10 |
|
31 окт 2023 г. в 20:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 07:11 /км | 33:04 |
|
30 окт 2023 г. в 20:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:52 /км | 34:28 |
|
28 окт 2023 г. в 21:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:45 /км | 34:29 |
|
28 окт 2023 г. в 20:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:48 /км | 35:10 |
|
24 окт 2023 г. в 21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:42 /км | 35:00 |
|
22 окт 2023 г. в 19:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:04 /км | 35:27 |
|
22 окт 2023 г. в 19:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 07:23 /км | 30:07 |
|
18 окт 2023 г. в 19:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:57 /км | 34:52 |
|
17 окт 2023 г. в 20:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:01 /км | 36:17 |
|
15 окт 2023 г. в 21:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:05 /км | 01:10:58 |
|
13 окт 2023 г. в 21:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:51 /км | 39:17 |
|
10 окт 2023 г. в 17:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 07:40 /км | 41:48 |
|
8 окт 2023 г. в 10:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:33 /км | 11:11 |
|
8 окт 2023 г. в 10:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:21 /км | 36:52 |
|
8 окт 2023 г. в 10:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:09 /км | 01:01:34 |
|
5 окт 2023 г. в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:27 /км | 44:42 |
|
3 окт 2023 г. в 21:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:34 /км | 38:00 |
|
2 окт 2023 г. в 19:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:53 /км | 01:08:53 |
|
2 окт 2023 г. в 19:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:26 /км | 24:33 |
|
30 сен 2023 г. в 11:11
16 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:45 /км | 01:11:02 |
|
28 сен 2023 г. в 20:45
15 тренировка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:00 /км | 48:10 |
|
26 сен 2023 г. в 10:05
14 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:50 /км | 44:25 |
|
24 сен 2023 г. в 9:42
13/2 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:43 /км | 28:43 |
|
24 сен 2023 г. в 9:04
13/1 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:33 /км | 38:00 |
|
22 сен 2023 г. в 17:16
12 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:18 /км | 44:39 |
|
19 сен 2023 г. в 8:25
11 тренировка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:46 /км | 47:22 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
17 сен 2023 г. в 11:03
10 тренировка.
Поддерживаю всех бегунов, кто участвует в Московском марафоне.🎉🎉🎉
Решила попробовать пробежать дистанцию полумарафона, и я это сделала, конечно бежала не быстро, ориентировалась на пульс.
Всем хорошего настроения! 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 07:04 /км | 02:29:26 |
|
16 сен 2023 г. в 10:10
9 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:48 /км | 30:41 |
|
14 сен 2023 г. в 20:00
8 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:20 /км | 01:03:36 |
|
12 сен 2023 г. в 20:16
4 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.24 км | 07:31 /км | 01:54:45 |
|
12 сен 2023 г. в 20:22
3 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:18 /км | 01:05:57 |
|
12 сен 2023 г. в 19:44
7 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:54 /км | 01:09:14 |
|
11 сен 2023 г. в 17:16
Тренировка 6
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 07:02 /км | 01:00:02 |
|
11 сен 2023 г. в 17:57
5 тренировка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 08:00 /км | 44:08 |
|
7 июл 2023 г. в 11:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 07:48 /км | 01:04:59 |
|
5 июл 2023 г. в 19:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 07:59 /км | 01:04:47 |
|
28 июн 2023 г. в 20:34
Начало дня прошло на отлично 👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 09:15 /км | 01:05:19 |
|
Одна я вижу в пробежке собачку смотрящую на свой хвост?)
🤣 Точно