23 окт 2023 г. в 23:11
Восстанавливаемся после травмы коленей. Сегодня влажно и прохладно – дышится очень хорошо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:15 /км | 01:02:39 |
|
29 авг 2023 г. в 22:27
Бегать вечером по лесу становится некомфортно, темно. Вот и лето прошло.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 06:07 /км | 36:32 |
|
29 авг 2023 г. в 22:21
Первая часть вечерней пробежки, до не корректной паузы.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:11 /км | 12:52 |
|
29 авг 2023 г. в 16:19
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 05:50 /км | 34:46 |
|
28 авг 2023 г. в 14:07
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 06:01 /км | 21:29 |
|
26 авг 2023 г. в 14:37
10 км на прекрасном спортивном празднике - Калужский Космический марафон в день города. Прекрасная погода, хорошая организация забега. Много положительных эмоций.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:04 /км | 50:46 |
|
👍🦵🔥🔥🔥
Классный темп!
25 авг 2023 г. в 17:12
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:17 /км | 21:46 |
|
24 авг 2023 г. в 11:22
Вечерняя пробежка.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:08 /км | 33:23 |
|
20 авг 2023 г. в 22:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 06:04 /км | 33:12 |
|
19 авг 2023 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 07:01 /км | 01:12:04 |
|
17 авг 2023 г. в 23:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 06:17 /км | 24:00 |
|
16 авг 2023 г. в 7:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.99 км | 06:33 /км | 26:12 |
|
11 авг 2023 г. в 20:48
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 05:41 /км | 31:43 |
|
8 авг 2023 г. в 7:23
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:07 /км | 19:40 |
|
7 авг 2023 г. в 22:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:29 /км | 37:38 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 авг 2023 г. в 12:14
Он сказал поехали!
Жара,. Как бегают в +30 ???
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:57 /км | 01:00:15 |
|
4 авг 2023 г. в 6:21
Запоздалый старт августовского забега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 05:52 /км | 20:56 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
31 июл 2023 г. в 15:39
Финиш июньского забега.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:28 /км | 45:31 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 июл 2023 г. в 14:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 05:42 /км | 52:01 |
|
29 июл 2023 г. в 20:59
Неудачная пробежка. Сначала пульсометр не коннектился, потом собака выдрала клок из трусов.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 05:40 /км | 12:37 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
Я за такое собаке обосновываю, что так делать нельзя. Одна немецкая овчарка меня два года помнит и старается не замечать при встрече.
24 июл 2023 г. в 21:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:51 /км | 31:31 |
|
22 июл 2023 г. в 16:31
Трек с участия в областных соревнованиях по спортивному ориентированию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 09:44 /км | 01:39:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
21 июл 2023 г. в 12:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 06:04 /км | 20:22 |
|
18 июл 2023 г. в 20:10
С добрым утром!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 05:54 /км | 19:19 |
|
17 июл 2023 г. в 15:06
Тяжеловато сегодня дышалось. +27 душно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 05:59 /км | 01:05:08 |
|
15 июл 2023 г. в 8:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 05:37 /км | 30:10 |
|
12 июл 2023 г. в 21:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:34 /км | 30:02 |
|
9 июл 2023 г. в 21:58
Сегодня выдался погожий день с прохладным ветерком и красивыми видами.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 05:46 /км | 36:50 |
|
Красиво там у Вас!
Красиво там у Вас!
8 июл 2023 г. в 22:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:24 /км | 01:04:11 |
|
7 июл 2023 г. в 22:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:58 /км | 28:15 |
|
5 июл 2023 г. в 17:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 06:04 /км | 19:48 |
|
3 июл 2023 г. в 14:25
Мой любимый трек в СШОР Орлёнок. Длинные подъемы спуски не дают расслабиться. Больше похоже на трейл.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:14 /км | 01:02:56 |
|
1 июл 2023 г. в 22:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 05:53 /км | 40:26 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online