30 авг в 8:30:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.18 км | 06:28 /км | 02:30:04 |
|
28 авг в 19:23:49
Две тренировки за день, Очень тяжело. Но зато бесплатная укладка 🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:38 /км | 01:08:33 |
|
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
28 авг в 7:11:17
Первая моя тренировка в 5.10 утра🫣
Бежать не так сложно, как встать в это время.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.21 км | 06:12 /км | 01:28:09 |
|
25 авг в 15:07:17
Как обычно было ЖАРКО💪 но очень классно. Официально 21.1 км пробежала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:45 /км | 02:01:26 |
|
21 авг в 22:17:47
Первая пробежка после двух недельного перерыва даются тяжело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:21 /км | 27:19 |
|
11 авг в 21:48:48
Сегодня лайтовая пробежка под грибным дождем 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:53 /км | 58:59 |
|
9 авг в 14:08:36
Подготовка к старту 25 августа💪 Погода для пробежек сейчас самое то, свежо 💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:54 /км | 02:04:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
4 авг в 23:59:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.39 км | 04:43 /км | 02:00:05 |
|
Ого, вот это темп!!!🔥🔥🔥
Спасибо, Было хорошее настроение)
👍👍👍
31 июл в 22:34:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:37 /км | 17:20 |
|
Здравствуйте, Ольга!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
31 июл в 22:33:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:30 /км | 57:00 |
|
26 июл в 22:33:17
Где сегодня бегала, говорят медведи ходят 🐻🐻🐻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:43 /км | 57:16 |
|
Поаккуратней с медведями.😊
Об этом я узнала после 🤣
23 июл в 23:21:41
Сегодня были красивые пейзажи 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 05:57 /км | 01:21:11 |
|
22 июл в 22:44:54
Все таки, вечер самое комфортное время для пробежки 💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:28 /км | 33:36 |
|
13 июл в 21:59:00
Первые официальные 10км. Очень жарко, очень устала! Но я на финише и это классно. На финише ждала самая главная группа поддержки 🫶
Месяц назад я поставила себе задачу пробежать за 56 мин, я это выполнила 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:32 /км | 55:26 |
|
Здравствуйте, Ольга!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
Ольга, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
10 июл в 22:13:15
Сегодня лайтовая пробежка💫 В субботу бегу 10км в металлургическом забеге💪 Тренер дал задачу пробежать за 55мин🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:50 /км | 29:15 |
|
8 июл в 22:19:53
Сегодня было быстро) но не так как хотелось бы. Поделитесь советом как сохранять скорость на длительные дистанции?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:13 /км | 31:31 |
|
Ольга, здравствуйте 😊 Вы почему ещё не в нашем беговом клубе? Давайте исправим это недоразумение, присоединяйтесь к нам. Я Вас лично желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀 worldrun.online
7 июл в 23:23:00
Время на пробежки есть только вечером, но в такую жаркую погоду, вечер это идеально 🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.41 км | 05:50 /км | 01:30:05 |
|
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
4 июл в 23:20:05
Пробежка для сладкого сна😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:53 /км | 01:16:37 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 июл в 22:27:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:41 /км | 56:51 |
|
Загрузка...