1535
Новичок - 100 км
29 июн 2023 в 7:49:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 07:31 /км | 02:39:26 |
|
28 июн 2023 в 10:25:29
Северная ходьба с новыми палками – 60% карбон, лёгкие и, конечно, солнечные и красивые.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 09:48 /км | 01:42:11 |
|
26 июн 2023 в 7:25:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 07:19 /км | 58:49 |
|
24 июн 2023 в 10:55:58
💛Сегодня родной Чувашии исполняется 103 года, приятно видеть, как республика-именинница пробуждается ☀️🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:58 /км | 47:51 |
|
22 июн 2023 в 10:31:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 07:34 /км | 02:41:14 |
|
21 июн 2023 в 7:12:33
Северная ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 09:52 /км | 58:22 |
|
20 июн 2023 в 7:01:30
Good morning ☁️☁️☁️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:32 /км | 45:14 |
|
17 июн 2023 в 11:39:50
Цель – до кубинского корабля на Волге:)⛴️⚓️
За это время растаял 300-граммовый кусочек меня☀️
Вода – на 15-м км.
Медленно, но стабильно, благодарю тело и душу 🙏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.03 км | 07:01 /км | 02:34:47 |
|
Очень мощно! Молодец.
Благодарю! 🙏отличных выходных! ☀️
14 июн 2023 в 9:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 09:33 /км | 03:24:12 |
|
13 июн 2023 в 7:41:08
Доброе утро! Бегу под книгу «Перегрузка» Хейли📒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:15 /км | 01:19:55 |
|
У меня только проводные "затычки", что очень быстро вываливаются, да шнур неудобный т.к. длинный лишь с одной стороны. А пробовал ходить с гарнитурой, тоже проводной, но вдоль шоссе это неудобно из-за частого шума.
была та же самая проблема - перешла на беспроводные наушники
12 июн 2023 в 11:24:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:00 /км | 42:00 |
|
9 июн 2023 в 13:59:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:51 /км | 20:35 |
|
8 июн 2023 в 14:46:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:03 /км | 51:30 |
|
7 июн 2023 в 7:27:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 07:33 /км | 01:04:11 |
|
6 июн 2023 в 6:48:08
Вставать или не вставать😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:17 /км | 43:45 |
|
5 июн 2023 в 14:49:10
Северная ходьба по летнему снегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 09:34 /км | 01:00:09 |
|
😅 бывает же))
4 июн 2023 в 19:33:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 07:07 /км | 01:14:25 |
|
2 июн 2023 в 7:20:18
Под📕«Учитель фехтования» А.Дюма
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:45 /км | 48:45 |
|
1 июн 2023 в 14:27:16
Быстрошаг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 09:23 /км | 36:09 |
|
1 июн 2023 в 7:30:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:19 /км | 43:56 |
|