20 июл 2023 г. в 18:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.70 км | 04:55 /км | 01:46:48 |
|
20 июл 2023 г. в 7:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:33 /км | 46:06 |
|
18 июл 2023 г. в 18:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:01 /км | 01:46:17 |
|
18 июл 2023 г. в 12:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:03 /км | 51:08 |
|
16 июл 2023 г. в 18:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.30 км | 05:02 /км | 02:32:58 |
|
15 июл 2023 г. в 18:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.42 км | 04:58 /км | 01:51:31 |
|
14 июл 2023 г. в 18:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.33 км | 05:00 /км | 01:46:58 |
|
12 июл 2023 г. в 17:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.46 км | 04:52 /км | 01:44:34 |
|
👍💪🙂
11 июл 2023 г. в 18:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.25 км | 05:07 /км | 02:09:28 |
|
10 июл 2023 г. в 18:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 05:10 /км | 01:49:38 |
|
30 июн 2023 г. в 16:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.11 км | 04:59 /км | 02:10:12 |
|
29 июн 2023 г. в 18:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.41 км | 04:42 /км | 01:12:40 |
|
29 июн 2023 г. в 6:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 04:21 /км | 35:15 |
|
28 июн 2023 г. в 11:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 04:58 /км | 51:03 |
|
28 июн 2023 г. в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.13 км | 05:45 /км | 01:09:48 |
|
26 июн 2023 г. в 10:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:32 /км | 57:19 |
|
14 июн 2023 г. в 15:11
День 14 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.05 км | 04:58 /км | 02:04:27 |
|
13 июн 2023 г. в 18:09
День 13 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.05 км | 04:39 /км | 01:56:29 |
|
12 июн 2023 г. в 18:43
День 12 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.05 км | 04:44 /км | 01:58:58 |
|
10 июн 2023 г. в 18:59
День 10 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.26 км | 04:52 /км | 02:03:10 |
|
Земляк 🤝
Взаимно зёма🤝
9 июн 2023 г. в 19:18
День 9 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.51 км | 04:41 /км | 01:45:47 |
|
8 июн 2023 г. в 18:40
День 8 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 04:39 /км | 01:38:53 |
|
6 июн 2023 г. в 18:24
День 6 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 05:01 /км | 01:47:06 |
|
5 июн 2023 г. в 19:44
День 5 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.24 км | 04:43 /км | 01:49:41 |
|
4 июн 2023 г. в 18:35
День 4 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.23 км | 04:36 /км | 01:46:53 |
|
2 июн 2023 г. в 18:54
День 2 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:53 /км | 01:43:17 |
|
1 июн 2023 г. в 18:36
День 1 й
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:24 /км | 01:33:00 |
|
31 мая 2023 г. в 12:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:38 /км | 46:27 |
|
29 мая 2023 г. в 17:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 04:40 /км | 01:38:51 |
|
27 мая 2023 г. в 17:37
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 04:43 /км | 01:40:00 |
|
25 мая 2023 г. в 18:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 05:15 /км | 01:51:28 |
|
24 мая 2023 г. в 13:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:13 /км | 52:50 |
|
23 мая 2023 г. в 18:08
Наконец то пробежал полумарафон в этом году! Словил заряд бодрости и позитива )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.22 км | 04:55 /км | 01:44:27 |
|