20 авг 2023 г. в 10:48
В поисках воздушного шара!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.53 км | 06:18 /км | 01:12:45 |
|
Макарова Галина
Постоянно увеличиваешь дистанцию 👍
19 авг 2023 г. в 22:56
За пробежку по Минску пробежал парк Челюскинцев, Ботанический сад с посещением серебряного озера с лебедями и парк экстремальных видов спорта. Бежалось легко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 06:28 /км | 01:08:45 |
|
18 авг 2023 г. в 22:56
Пробежка по проспекту Незалежности). Точкой финиша неожиданно оказался фонтан, в котором купались дети. Ну и мы)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:46 /км | 40:44 |
|
18 авг 2023 г. в 15:26
Минское море)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 06:38 /км | 17:53 |
|
17 авг 2023 г. в 23:12
Жаркий белорусский август)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:43 /км | 31:13 |
|
17 авг 2023 г. в 6:29
Вечерняя пробежка по Бресту
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:43 /км | 20:27 |
|
15 авг 2023 г. в 8:10
Первые 12 км. Есть жизнь после 10 км оказывается. Новая цель - 15 км!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 06:33 /км | 01:18:58 |
|
14 авг 2023 г. в 10:55
После последних двух утренних десяточек сегодня осилил только пятёрочку). Ноги деревянные) добежали до реки и искупались. А навигатор стырил 250 метров)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:18 /км | 36:42 |
|
13 авг 2023 г. в 8:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:03 /км | 01:10:42 |
|
12 авг 2023 г. в 10:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 06:43 /км | 01:09:32 |
|
12 авг 2023 г. в 10:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 06:43 /км | 01:09:32 |
|
12 авг 2023 г. в 10:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 06:43 /км | 01:09:32 |
|
19 июл 2023 г. в 7:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:26 /км | 19:50 |
|
18 июл 2023 г. в 7:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:47 /км | 20:32 |
|
12 июл 2023 г. в 7:54
Троечка с утра)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:28 /км | 21:33 |
|
10 июл 2023 г. в 18:26
Преодолел скорость 6 мин за км) на севере жарко!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:56 /км | 29:44 |
|
8 июл 2023 г. в 16:45
Дневная пробежка - огонь!) 🔥💯🔥💯
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:43 /км | 40:50 |
|
7 июл 2023 г. в 14:47
Утренняя трешечка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:22 /км | 21:13 |
|
4 июл 2023 г. в 7:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:46 /км | 15:43 |
|
3 июл 2023 г. в 7:29
Доброе утро, страна!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:13 /км | 16:27 |
|
2 июл 2023 г. в 17:43
Погода так себе, серость, сырость, мерзость....) Бежим июль!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:24 /км | 38:30 |
|
1 июл 2023 г. в 9:26
Первая июльская пробежка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:28 /км | 32:33 |
|
21 июн 2023 г. в 7:11
Утренняя парочка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:48 /км | 15:48 |
|
20 июн 2023 г. в 8:35
Июнь даётся тяжелее, исчезла мотивация) по черепашьи набираю километры. Осталось 10 дней и 40 км))) за 20 дней пробежал 10 км!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:58 /км | 14:22 |
|
18 июн 2023 г. в 10:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 07:49 /км | 20:21 |
|
15 июн 2023 г. в 18:40
Медленно бегу июнь!) Черепаховый бег)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 07:11 /км | 13:01 |
|
7 июн 2023 г. в 19:10
Вбежал в июнь)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:03 /км | 28:22 |
|
7 июн 2023 г. в 19:24
Первый июньский бег!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:03 /км | 28:22 |
|
31 мая 2023 г. в 18:41
Кто молодец!? Я молодец!) Уложился в срок и сделал свои 50 км в мае!!?)))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 05:41 /км | 26:31 |
|
Ты самый суперский молодец 🥰🥰🥰
31 мая 2023 г. в 9:54
Последний день ультрамарафона - Май 2023. Утренняя разминка на пару километров)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:36 /км | 13:36 |
|
30 мая 2023 г. в 18:55
Ещё чуть-чуть, ещё немного, завтра финиш ультрамарафона)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:00 /км | 39:05 |
|
29 мая 2023 г. в 18:32
До завершения марафона осталось 3 дня!) Ещё бежать и бежать
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:18 /км | 31:37 |
|
24 мая 2023 г. в 18:59
Вечерняя пробежка на стадионе)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:37 /км | 20:48 |
|
24 мая 2023 г. в 7:45
Утренняя пробежка под северным солнцем!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:02 /км | 12:20 |
|
23 мая 2023 г. в 7:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:23 /км | 12:51 |
|
18 мая 2023 г. в 9:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 05:55 /км | 12:47 |
|
15 мая 2023 г. в 19:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:49 /км | 21:01 |
|
12 мая 2023 г. в 7:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 07:01 /км | 15:07 |
|
11 мая 2023 г. в 8:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:57 /км | 13:54 |
|
10 мая 2023 г. в 8:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 05:47 /км | 52:25 |
|
8 мая 2023 г. в 17:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 05:47 /км | 52:25 |
|
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
6 мая 2023 г. в 18:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:45 /км | 34:06 |
|
1 мая 2023 г. в 10:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 06:35 /км | 13:47 |
|
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Денис, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻