12 янв в 22:41:21
Всем привет!
С началом новой трудовой недели!)
После продолжительных Новогодних каникул наконец-то снова прогулялся по родному городку Металлургов и навестил маму!)
С началом новой трудовой недели!)
После продолжительных Новогодних каникул наконец-то снова прогулялся по родному городку Металлургов и навестил маму!)
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 09:23 /км | 35:26 |
|
12 янв в 22:31:35
Привет, друзья! Привет, родной Ижевск!
Как бы хорошо не было в гостях, дома всё равно лучше!)
Как бы хорошо не было в гостях, дома всё равно лучше!)
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 11:36 /км | 23:27 |
|
11 янв в 10:43:20
Физкульт-привет, друзья!
Нынче побывали в Тюмени). Посетили Свято-Троицкий мужской монастырь, покормили там голубей и отправились по набережной реки Тура. Прогулялись по мосту влюблённых, примерили совсем новенький кроссовочек). Дальше прошлись до городского парка на цветном бульваре и двинули на вокзал.
Нынче побывали в Тюмени). Посетили Свято-Троицкий мужской монастырь, покормили там голубей и отправились по набережной реки Тура. Прогулялись по мосту влюблённых, примерили совсем новенький кроссовочек). Дальше прошлись до городского парка на цветном бульваре и двинули на вокзал.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 12:21 /км | 01:11:24 |
|
10 янв в 23:35:46
Прогулялись по достопримечательностям города трудовой доблести Кургана.
Между прочим, очень симпатичный, ухоженный город с богатой историей. Первым делом "отметились" в ЗАГСе, посетили Парк Победы, ЦПКО, везде, где встречали, кормили голубей и уточек, прогулялись по набережной, где обнаружили множество любопытных скульптур).
Между прочим, очень симпатичный, ухоженный город с богатой историей. Первым делом "отметились" в ЗАГСе, посетили Парк Победы, ЦПКО, везде, где встречали, кормили голубей и уточек, прогулялись по набережной, где обнаружили множество любопытных скульптур).
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 11:21 /км | 01:19:33 |
|
9 янв в 21:17:21
Астана, День 2. С Рождеством Христовым!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 12:31 /км | 16:55 |
|
9 янв в 21:08:58
Астана. Часть 2. Покушали в ре 💯 ране и прогулялись по центру 💯 лицы).
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 13:48 /км | 38:08 |
|
7 янв в 19:39:04
Сәлем, Астана!)
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.47 км | 14:03 /км | 34:43 |
|
7 янв в 8:27:59
Прогулялись с женой и дочкой по вечернему Петропавловску. Особенно понравилось множество украшенных зимних фигур на привокзальной площади).
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 12:10 /км | 31:09 |
|
5 янв в 21:54:40
Прогулялись днём по Пятигорску.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 11:03 /км | 19:07 |
|
5 янв в 21:46:17
Привет, Страна!)
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 12:51 /км | 32:17 |
|
5 янв в 3:08:16
Омск. Часть 2.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 12:43 /км | 28:14 |
|
Какие красивые фото!
5 янв в 2:54:25
Физкульт-привет, друзья!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 13:04 /км | 01:10:15 |
|
Почаще радуйте нас такими фотографиями!
5 янв в 2:35:05
Екатеринбург, День 2. Часть 2.
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 13:32 /км | 01:07:41 |
|
5 янв в 2:20:40
Екатеринбург. День 2.
Проехались на метро, прогулялись по городу и даже покормили уточек).
Проехались на метро, прогулялись по городу и даже покормили уточек).
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 12:07 /км | 30:47 |
|
3 янв в 21:13:28
Друзья, передаю всем новогодний привет из Екатеринбурга!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 13:01 /км | 01:11:38 |
|
31 дек 2025 в 22:56:34
Привет, друзья!
В копилку Забега пробежал 1 версту. Пусть это будет моим небольшим вкладом в дело Мира, и пусть поскорее воцарится мир на нашей земле!
Уходящий год Змеи был непростым, но, в целом, позитивным).
Поздравляю вас с наступающим Новым 2026 годом - Годом Лошади! От всей души желаю всем вам крепкого лошадиного здоровья, счастья, благополучия, удачи и успехов в Новом 2026 году!
В копилку Забега пробежал 1 версту. Пусть это будет моим небольшим вкладом в дело Мира, и пусть поскорее воцарится мир на нашей земле!
Уходящий год Змеи был непростым, но, в целом, позитивным).
Поздравляю вас с наступающим Новым 2026 годом - Годом Лошади! От всей души желаю всем вам крепкого лошадиного здоровья, счастья, благополучия, удачи и успехов в Новом 2026 году!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 12:05 /км | 13:47 |
|
31 дек 2025 в 22:42:18
Привет, друзья!
В копилку Забега пробежал 3 версты. Пусть это будет моим небольшим вкладом в дело Мира, и пусть поскорее воцарится мир на нашей земле!
Уходящий год Змеи был непростым, но, в целом, позитивным).
Поздравляю вас с наступающим Новым 2026 годом - Годом Лошади! От всей души желаю всем вам крепкого лошадиного здоровья, счастья, благополучия, удачи и успехов в Новом 2026 году!
В копилку Забега пробежал 3 версты. Пусть это будет моим небольшим вкладом в дело Мира, и пусть поскорее воцарится мир на нашей земле!
Уходящий год Змеи был непростым, но, в целом, позитивным).
Поздравляю вас с наступающим Новым 2026 годом - Годом Лошади! От всей души желаю всем вам крепкого лошадиного здоровья, счастья, благополучия, удачи и успехов в Новом 2026 году!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 08:57 /км | 27:52 |
|
31 дек 2025 в 18:24:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.52 км | 09:31 /км | 04:57 |
|
31 дек 2025 в 17:37:33
Привет, друзья!
В копилку Забега за Мир пробежал 5 верст. Было непросто, т. к. бежал в горку с рюкзаком 7 кг, в тяжёлых сапожищах, но что не сделаешь ради Мира на Земле! Пусть это будет моим небольшим вкладом в дело Мира, и пусть поскорее воцарится мир на нашей земле!
Уходящий год Змеи был непростым, но, в целом, позитивным).
Поздравляю вас с наступающим Новым 2026 годом - Годом Лошади! От всей души желаю всем вам крепкого лошадиного здоровья, счастья, благополучия, удачи и успехов в Новом 2026 году!
В копилку Забега за Мир пробежал 5 верст. Было непросто, т. к. бежал в горку с рюкзаком 7 кг, в тяжёлых сапожищах, но что не сделаешь ради Мира на Земле! Пусть это будет моим небольшим вкладом в дело Мира, и пусть поскорее воцарится мир на нашей земле!
Уходящий год Змеи был непростым, но, в целом, позитивным).
Поздравляю вас с наступающим Новым 2026 годом - Годом Лошади! От всей души желаю всем вам крепкого лошадиного здоровья, счастья, благополучия, удачи и успехов в Новом 2026 году!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 08:06 /км | 41:41 |
|
31 дек 2025 в 15:59:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.70 км | 09:22 /км | 06:34 |
|
31 дек 2025 в 15:58:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.78 км | 11:47 /км | 09:12 |
|
31 дек 2025 в 15:56:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 10:38 /км | 12:34 |
|
25 дек 2025 в 22:56:41
Друзья, всем привет!
Однажды, в студёную зимнюю пору
Я из лесу вышел - был сильный мороз!..
Наконец-то, и в наши края пришла на💯 ящая русская зима!
Однажды, в студёную зимнюю пору
Я из лесу вышел - был сильный мороз!..
Наконец-то, и в наши края пришла на💯 ящая русская зима!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 09:39 /км | 33:07 |
|
20 дек 2025 в 8:37:10
Доброе утро, страна!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 10:50 /км | 17:28 |
|
15 дек 2025 в 23:08:11
Hi, everybody!)
Очередная зимняя пробежка.
Очередная зимняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 07:49 /км | 33:39 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 дек 2025 в 18:40:42
Физкульт-привет, друзья!
Нынче после работы устроил небольшую фермерскую пробежку с рюкзаком весом 8 кг. Возвращался по лесу в потёмках с фонариком. Бежал под горку медленно, потому что скользко, вверх медленно, т.к. тяжко! Ну, зато потренировался).
Нынче после работы устроил небольшую фермерскую пробежку с рюкзаком весом 8 кг. Возвращался по лесу в потёмках с фонариком. Бежал под горку медленно, потому что скользко, вверх медленно, т.к. тяжко! Ну, зато потренировался).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:46 /км | 32:16 |
|
13 дек 2025 в 18:26:03
Всем привет!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 10:19 /км | 11:21 |
|
8 дек 2025 в 23:56:41
Привет, друзья!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 11:07 /км | 24:56 |
|
7 дек 2025 в 22:52:12
Всем привет!)
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.77 км | 09:19 /км | 07:11 |
|
Ходьба с веником)
5 дек 2025 в 14:20:37
Привет, друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 08:58 /км | 22:52 |
|
1 дек 2025 в 23:23:17
Привет, друзья!
Поздравляю всех с началом зимы!
В первый день зимы закрыл 21 сотню верст с World Run). Погнали дальше!
Поздравляю всех с началом зимы!
В первый день зимы закрыл 21 сотню верст с World Run). Погнали дальше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 09:50 /км | 46:17 |
|
30 ноя 2025 в 21:09:26
Дорогие женщины!
В День матери поздравить
Хочу прекрасных матерей,
Красивейших из женщин,
Вас в мире нет добрей!
Здоровья, сил, терпения,
Удачи и любви,
Пусть сбудутся желания,
Заветные мечты!
Пусть дети только радуют,
Не огорчая вас,
Судьбы вам доброй, ласковой,
Вы, мамы - высший класс!
В День матери поздравить
Хочу прекрасных матерей,
Красивейших из женщин,
Вас в мире нет добрей!
Здоровья, сил, терпения,
Удачи и любви,
Пусть сбудутся желания,
Заветные мечты!
Пусть дети только радуют,
Не огорчая вас,
Судьбы вам доброй, ласковой,
Вы, мамы - высший класс!
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 09:47 /км | 10:52 |
|
30 ноя 2025 в 20:49:45
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 11:18 /км | 11:25 |
|
28 ноя 2025 в 23:40:05
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.78 км | 12:26 /км | 09:42 |
|
28 ноя 2025 в 23:36:59
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 12:12 /км | 05:37 |
|
28 ноя 2025 в 23:32:36
Физкульт-привет всем!
Наконец-то, получилось снова немного пробежаться!)
Наконец-то, получилось снова немного пробежаться!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 06:57 /км | 30:35 |
|
28 ноя 2025 в 23:05:34
"Круг почета" вокруг районной администрации).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:17 /км | 16:39 |
|
28 ноя 2025 в 22:58:45
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.70 км | 07:58 /км | 05:35 |
|
28 ноя 2025 в 22:56:05
Всем привет!
Прогулялся за цветочками для любимой!)
Прогулялся за цветочками для любимой!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.32 км | 08:05 /км | 10:41 |
|
22 ноя 2025 в 17:29:56
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 11:02 /км | 11:02 |
|
22 ноя 2025 в 17:25:52
| Ходьба с палками | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 11:07 /км | 11:48 |
|
22 ноя 2025 в 17:20:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 05:51 /км | 08:37 |
|
22 ноя 2025 в 17:16:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 08:54 /км | 13:32 |
|
22 ноя 2025 в 17:12:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 09:31 /км | 43:08 |
|
19 ноя 2025 в 21:34:00
Физкульт-привет всем!
Наконец-то, получилось снова немного пробежаться!)
Наконец-то, получилось снова немного пробежаться!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 06:49 /км | 32:09 |
|
18 ноя 2025 в 1:23:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 08:47 /км | 16:00 |
|
13 ноя 2025 в 22:38:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 08:52 /км | 10:18 |
|
13 ноя 2025 в 22:30:29
Обычная фермерская прогулка).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 10:13 /км | 46:17 |
|
13 ноя 2025 в 22:24:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.86 км | 05:51 /км | 05:02 |
|
13 ноя 2025 в 22:21:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 09:29 /км | 33:29 |
|
Загрузка...