23 апр в 13:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:04 /км | 01:02:50 |
|
23 апр в 13:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 06:47 /км | 01:15:02 |
|
18 апр в 8:15
Фартлек 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 08:10 /км | 01:06:16 |
|
17 апр в 11:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 07:34 /км | 01:05:15 |
|
15 апр в 13:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.83 км | 07:45 /км | 02:10:31 |
|
14 апр в 10:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:22 /км | 34:21 |
|
13 апр в 10:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.87 км | 06:03 /км | 01:42:19 |
|
13 апр в 10:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:50 /км | 59:33 |
|
13 апр в 10:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.98 км | 06:24 /км | 01:36:00 |
|
4 апр в 10:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 06:19 /км | 54:27 |
|
3 апр в 16:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 05:59 /км | 01:19:23 |
|
22 мар в 11:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.92 км | 06:25 /км | 01:23:07 |
|
21 мар в 12:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 07:57 /км | 01:01:21 |
|
19 мар в 13:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.85 км | 06:25 /км | 56:52 |
|
16 мар в 10:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.93 км | 06:44 /км | 01:27:08 |
|
14 мар в 14:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.87 км | 06:25 /км | 01:03:24 |
|
14 мар в 14:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 07:38 /км | 01:03:35 |
|
10 мар в 19:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.82 км | 06:55 /км | 02:24:16 |
|
8 ноя 2023 г. в 13:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 07:01 /км | 12:00 |
|
8 ноя 2023 г. в 13:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 07:01 /км | 12:00 |
|
8 ноя 2023 г. в 13:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:03 /км | 33:08 |
|
8 ноя 2023 г. в 12:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:03 /км | 33:08 |
|
5 ноя 2023 г. в 21:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 05:07 /км | 57:02 |
|
5 ноя 2023 г. в 21:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 05:07 /км | 57:02 |
|
5 ноя 2023 г. в 21:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 07:01 /км | 12:00 |
|
5 ноя 2023 г. в 21:41
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 07:01 /км | 12:00 |
|
3 ноя 2023 г. в 15:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 06:41 /км | 30:56 |
|
30 окт 2023 г. в 21:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 06:28 /км | 10:52 |
|
29 окт 2023 г. в 18:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:44 /км | 01:34:20 |
|
26 окт 2023 г. в 18:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 08:22 /км | 43:30 |
|
22 окт 2023 г. в 21:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:33 /км | 24:58 |
|
21 окт 2023 г. в 21:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 06:26 /км | 01:21:02 |
|
20 окт 2023 г. в 10:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 08:27 /км | 16:05 |
|
20 окт 2023 г. в 10:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 06:04 /км | 34:36 |
|
17 окт 2023 г. в 10:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 08:24 /км | 38:32 |
|
14 окт 2023 г. в 17:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 08:40 /км | 50:40 |
|
14 окт 2023 г. в 11:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:14 /км | 22:00 |
|
11 окт 2023 г. в 22:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 06:23 /км | 37:18 |
|
10 окт 2023 г. в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 06:36 /км | 25:51 |
|
8 окт 2023 г. в 17:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 06:27 /км | 01:08:17 |
|
6 окт 2023 г. в 10:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:10 /км | 37:39 |
|
6 окт 2023 г. в 10:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 06:23 /км | 09:24 |
|
4 окт 2023 г. в 20:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.84 км | 07:22 /км | 50:29 |
|
1 окт 2023 г. в 11:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 06:37 /км | 01:18:14 |
|
25 сен 2023 г. в 12:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:35 /км | 46:18 |
|
25 сен 2023 г. в 12:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 06:23 /км | 09:16 |
|
20 сен 2023 г. в 21:59
Совместная пробежка в честь 19 летия нашей счастливой семейной жизни 😁🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 07:30 /км | 01:01:05 |
|
Почему-то фотки не загрузились🧐 жаль
13 сен 2023 г. в 21:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 07:04 /км | 01:27:53 |
|
13 сен 2023 г. в 21:40
Горки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.84 км | 06:52 /км | 53:56 |
|
10 сен 2023 г. в 21:26
Это моя первая полумарафонская дистанция ✌️. Была цель, она достигнута. Обычно плоская дистанция это не моё. Мне нужны подъемы и спуски, но сегодня вот так. Ууу... Довольна...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:39 /км | 02:20:30 |
|
