Все пробежки пользователя Литвин Александр
Сегодня в 11:46:10
Интервалы, 4 круга: 800м⬆️/1000м⬇️, лёд, -1°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 05:23 /км | 44:45 |
|
20 ноя в 18:30:40
Спонтанный ПМ, лайт, без воды и гелей. 0°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.71 км | 05:46 /км | 02:05:22 |
|
17 ноя в 17:50:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 05:35 /км | 37:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
16 ноя в 13:48:13
5 верст парк Маяковского
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 04:44 /км | 24:08 |
|
15 ноя в 17:29:50
Вечер, ускорения и горки, -1°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 05:19 /км | 01:21:26 |
|
11 ноя в 19:43:29
Просто вечерний бег, -7°, снег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.28 км | 05:23 /км | 01:33:14 |
|
10 ноя в 10:57:10
Урбан треил от ProBike , 2 круга по 4.4+км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.94 км | 05:08 /км | 45:55 |
|
9 ноя в 8:35:51
Пять вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:30 /км | 22:55 |
|
9 ноя в 8:34:57
Пять вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 04:30 /км | 22:55 |
|
7 ноя в 10:27:39
-10°, горочки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 05:17 /км | 59:02 |
|
Холодно! 🥶
6 ноя в 10:02:44
Наконец-то выпал снег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.42 км | 05:38 /км | 01:27:04 |
|
3 ноя в 18:57:58
Ночной трейл от 5 вершин, ~10км, -4°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.68 км | 05:15 /км | 50:52 |
|
2 ноя в 9:54:36
Пять вёрст, -2°, ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 04:32 /км | 23:13 |
|
30 окт в 14:43:17
Круг вокруг Верхней Салды 1°
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.74 км | 05:20 /км | 01:50:38 |
|
29 окт в 18:55:56
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.42 км | 05:12 /км | 02:11 |
|
29 окт в 18:55:07
Интервалы 5мин⬆️/2мин⬇️ *5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 05:07 /км | 37:37 |
|
27 окт в 10:10:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 05:20 /км | 01:06:07 |
|
26 окт в 8:27:43
Хеллоуин на 5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:29 /км | 22:47 |
|
22 окт в 10:27:57
Интервалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:15 /км | 37:57 |
|
21 окт в 11:30:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:23 /км | 01:01:33 |
|
Загрузка...