4 мая в 13:21:53
Тренируюсь по часам с встроенным ИИ.
Подготовка к марафону в сентябре.
По плану лонг по времени 2+ часа. Пульс макс 150. Но что-то никак не мог его удержать, даже пит стоп не помог. В итоге, как есть 161. Сегодня такое чувство, что вчера вжаривал. А по факту та нет. Но тело на обманешь. Надо в таких случаях переходить на шаг, сбивать пульс на 100-120.
Подготовка к марафону в сентябре.
По плану лонг по времени 2+ часа. Пульс макс 150. Но что-то никак не мог его удержать, даже пит стоп не помог. В итоге, как есть 161. Сегодня такое чувство, что вчера вжаривал. А по факту та нет. Но тело на обманешь. Надо в таких случаях переходить на шаг, сбивать пульс на 100-120.
21 дек 2025 в 19:48:04
Mad fox ultra. По факту 2.57.22. Трейл под Переславль-Залесским . заявлено 20, по факту 25+. 2 пашни, прям да, промёрзлые поля. По шпалам, под мостом. Мини лужи, где по щиколотку, ну и за 3 км до финиша брод, по колено. В леденой водичке. Я такого не ожидал, ахахах. Отогреваюсь чаем. Зачем новые кроссы брал? Но это классно организованное мероприятие. Рекомендую
Как кросы? Стоит такие брать?
Да, сразу их в машинке отстирал, сейчас как новые, уже по снежку, а не по грязи протестил.
10 дек 2025 в 13:10:27
Страннодекабрьская погода в Мск. -1, но по ощущениям-6. Но, бегуны в шортах, прохожие на великах и самокатах. Снега нет.
Потренили, функционалка на свежем воздухе, сбу, 5 км разминки. По факту обкололо 10 км вышло
Потренили, функционалка на свежем воздухе, сбу, 5 км разминки. По факту обкололо 10 км вышло
Загрузка...