11 сен в 2:53:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.85 км | 08:24 /км | 02:04:47 |
|
6 сен в 15:28:21
Сегодня получилась очень комфортная вечерняя пробежка👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.85 км | 06:48 /км | 02:08:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 сен в 14:49:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.13 км | 07:40 /км | 01:56:06 |
|
3 сен в 15:37:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.14 км | 06:46 /км | 02:09:40 |
|
30 авг в 12:28:31
Завершающая в этом месяце длительная под дождем и финиша дистанции 300 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.50 км | 06:49 /км | 02:47:10 |
|
ничего ж себе, железная леди
Ну без железа конечно никак, без него и силы не будет 💪
Круто так зафиналила!!!🚀🚀🚀
вне сомнения, достойный результат, умница!
Спасибо, сама очень довольная😁
28 авг в 13:56:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.75 км | 06:46 /км | 01:39:59 |
|
27 авг в 15:55:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.79 км | 07:11 /км | 01:39:06 |
|
26 авг в 15:34:03
Отличная вечерняя 20-ка получилась под мелким дождем💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.27 км | 06:40 /км | 02:15:21 |
|
25 авг в 6:35:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 07:19 /км | 01:42:26 |
|
24 авг в 13:09:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:38 /км | 38:10 |
|
22 авг в 4:26:28
Очень мокрая 10-ка получилась👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:51 /км | 01:08:42 |
|
Отличный темп, дистанция и время 👍✌️👌
Не заболей 😊🚀
Нормуль, на море теплый дождь👌
Оооохххх…везёт одним и тем же 😏😂
21 авг в 3:47:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:55 /км | 02:18:20 |
|
Хороший «двадцатчик»🏃♀️👍!
Спасибо ☺️
20 авг в 6:02:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:07 /км | 14:32 |
|
20 авг в 6:01:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 08:39 /км | 01:18:07 |
|
19 авг в 3:22:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.63 км | 07:37 /км | 01:51:35 |
|
18 авг в 16:28:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.94 км | 09:15 /км | 01:04:15 |
|
15 авг в 6:41:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 06:47 /км | 01:16:53 |
|
12 авг в 15:59:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 09:02 /км | 19:43 |
|
12 авг в 15:58:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:16 /км | 33:12 |
|
11 авг в 16:52:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 09:02 /км | 01:53:46 |
|
10 авг в 15:50:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 07:12 /км | 34:41 |
|
9 авг в 16:26:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 07:06 /км | 01:39:24 |
|
8 авг в 16:07:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.42 км | 08:47 /км | 02:06:51 |
|
7 авг в 15:48:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.61 км | 06:29 /км | 01:34:51 |
|
6 авг в 14:55:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 07:13 /км | 01:31:12 |
|
5 авг в 16:08:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 07:33 /км | 01:45:58 |
|
5 авг в 16:07:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:51 /км | 39:20 |
|
3 авг в 16:26:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 08:03 /км | 01:52:51 |
|
2 авг в 5:42:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:50 /км | 01:41:50 |
|
1 авг в 15:27:17
Ну что, первая 10-ка готова, осталось совсем немного😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 06:32 /км | 01:07:40 |
|
30 июл в 15:26:50
Последние километры пройдены💪💪💪 точнее я их добежала😂 сегодня было очень жарко и душно, но через пот и кровь я это сделала😂💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.20 км | 07:20 /км | 02:13:32 |
|
28 июл в 16:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:52 /км | 34:26 |
|
28 июл в 9:17:43
Кайфовая 3-шка на праздничном забеге и + 3 км к общей дистанции
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:12 /км | 19:51 |
|
26 июл в 6:53:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.50 км | 06:40 /км | 01:50:14 |
|
24 июл в 15:34:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.50 км | 06:47 /км | 01:38:23 |
|
23 июл в 15:12:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.20 км | 06:57 /км | 01:38:55 |
|
21 июл в 15:33:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 07:05 /км | 01:29:37 |
|
20 июл в 14:38:03
Субботняя вечерняя с моей лохматой подругой, вдвоем веселее😄 да и погода побаловала мелким дождем😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 07:17 /км | 01:39:48 |
|
Собака, друг человека😊👍!
18 июл в 15:58:37
Адовая сегодня тренировка получилась🤪 уж очень жарко, польза как черепаха, так как пульс нужно было сохранять в норме, но 200 км сами себя не пробегут😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:31 /км | 01:52:59 |
|
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
17 июл в 5:27:14
Утренняя разминка перед тренировкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:21 /км | 12:46 |
|
16 июл в 17:21:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 07:54 /км | 34:35 |
|
16 июл в 16:22:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 07:31 /км | 01:13:46 |
|
15 июл в 14:15:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 09:18 /км | 01:56:21 |
|
14 июл в 16:07:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 06:43 /км | 01:22:11 |
|
12 июл в 15:28:35
Утренняя под дождем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:30 /км | 45:43 |
|
10 июл в 8:17:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.89 км | 07:09 /км | 01:10:44 |
|
3 июл в 4:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:00 /км | 01:00:00 |
|
2 июл в 9:42:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:34 /км | 01:15:46 |
|
2 июл в 4:10:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:34 /км | 01:15:46 |
|
Загрузка...