13 мар в 16:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:12 /км | 26:15 |
|
22 фев в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:40 /км | 15:21 |
|
20 фев в 17:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:50 /км | 10:15 |
|
21 янв в 9:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 07:10 /км | 08:36 |
|
20 янв в 9:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:50 /км | 08:12 |
|
20 янв в 9:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:41 /км | 08:02 |
|
18 янв в 12:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 06:37 /км | 11:55 |
|
18 янв в 12:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 09:05 /км | 10:55 |
|
16 янв в 21:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 07:20 /км | 13:12 |
|
15 янв в 20:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 08:30 /км | 10:13 |
|
10 янв в 19:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 10:37 /км | 23:49 |
|
31 дек 2023 г. в 9:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:22 /км | 09:34 |
|
23 дек 2023 г. в 7:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:37 /км | 25:53 |
|
17 дек 2023 г. в 9:59
Последние 2 дня забега темп медленнее,.т.к.очень скользко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 08:21 /км | 10:02 |
|
17 дек 2023 г. в 9:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 08:30 /км | 11:55 |
|
15 дек 2023 г. в 18:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 07:31 /км | 09:02 |
|
15 дек 2023 г. в 18:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 07:44 /км | 09:17 |
|
13 дек 2023 г. в 12:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 07:28 /км | 08:58 |
|
12 дек 2023 г. в 14:17
Морозно и очень ветрено(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:41 /км | 08:02 |
|
11 дек 2023 г. в 9:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 07:04 /км | 08:42 |
|
7 дек 2023 г. в 18:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:33 /км | 15:52 |
|
7 дек 2023 г. в 18:59
Моя первая пробежка по морозцу)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 07:15 /км | 11:36 |
|
19 ноя 2023 г. в 7:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:12 /км | 10:49 |
|
14 ноя 2023 г. в 12:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:56 /км | 25:24 |
|
14 ноя 2023 г. в 12:05
Темп чуть выше,чем месяц назад.
Рада,что мне удалось осилить 5 км уже в
3-й раз.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:50 /км | 39:13 |
|
7 ноя 2023 г. в 5:20
Получилось немного увеличить темп.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:33 /км | 19:41 |
|
8 окт 2023 г. в 12:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:15 /км | 42:30 |
|
8 окт 2023 г. в 12:04
Моя первая 5-тикилометровка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:49 /км | 45:01 |
|
Молодец
Спасибо!)
6 сен 2023 г. в 17:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:19 /км | 22:50 |
|
25 авг 2023 г. в 14:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:26 /км | 22:20 |
|
17 авг 2023 г. в 19:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:16 /км | 20:40 |
|
2 авг 2023 г. в 17:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:16 /км | 20:40 |
|
23 июн 2023 г. в 0:23
С трудом, в начале пробежки не думала,что осилю.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:42 /км | 26:08 |
|
Вот, уже к трёшке подобралась! Скоро школьный стадион станет тесноват!
Возможно) тем более,у нас есть новый стадион для покорения:)))
Тогда вперёд!!!
21 июн 2023 г. в 6:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 07:55 /км | 12:41 |
|
15 июн 2023 г. в 13:11
Последний круг долся не легко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 07:36 /км | 16:59 |
|
8 июн 2023 г. в 7:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 07:57 /км | 12:54 |
|
3 июн 2023 г. в 14:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:50 /км | 16:33 |
|
30 мая 2023 г. в 12:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 08:02 /км | 12:57 |
|
23 мая 2023 г. в 20:41
Это моя первая пробежка за последние 4 года.Тяжеловато. Немного болят ноги с непривычки.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:00 /км | 07:09 |
|
Молодец!!!)))
Оксана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо)