Третьякова Ольга
| 30 | 5 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 46 |
| Активности: | 411 (2816.93 км.) |
| События: | 54 |
| Клуб: |
🦁SAINT.P LIONS🦁
|
25 янв в 13:33:26
Люблю памятные Забеги. Бегу их с гордостью 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:53 /км | 59:05 |
|
25 янв в 13:31:38
Побегано ✅️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:53 /км | 59:05 |
|
)))
29 ноя 2025 в 8:20:33
На низком пульсе ✅️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:54 /км | 35:32 |
|
26 ноя 2025 в 14:55:42
Опять бессонница, после нее тяжеловато бежалось (((
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:43 /км | 34:23 |
|
24 ноя 2025 в 7:00:37
Sunday 🖐
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:56 /км | 59:37 |
|
24 ноя 2025 в 6:57:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:47 /км | 34:49 |
|
18 ноя 2025 в 23:39:19
Воскресная 1️⃣0️⃣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:53 /км | 59:04 |
|
Дышите Ольга😉
14 ноя 2025 в 16:37:52
🫶
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:43 /км | 34:26 |
|
14 ноя 2025 в 16:36:48
🖐
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:50 /км | 35:10 |
|
11 ноя 2025 в 23:01:21
💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:51 /км | 58:47 |
|
7 ноя 2025 в 21:43:16
День 7 ноября, красный день календаря))) кто помнит?
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:50 /км | 35:07 |
|
7 ноя 2025 в 21:36:49
В Питере пора Черных Дней, белые ночи давно закончились 🙈 Бежим за Москву в Питерской ночи )))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:48 /км | 34:54 |
|
3 ноя 2025 в 17:56:58
Решила коллекционировать все медвли по городам, Москва будет второй в моей географической коллекции 🖐
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:47 /км | 01:03:45 |
|
1 ноя 2025 в 7:45:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:56 /км | 35:49 |
|
30 окт 2025 в 10:59:08
Среда. Фух, догнала выгрузку тренировок на базу))))
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:47 /км | 34:47 |
|
30 окт 2025 в 10:50:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:30 /км | 33:04 |
|
30 окт 2025 в 7:34:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:50 /км | 58:32 |
|
25 окт 2025 в 7:11:36
А это была - пятничная 💃
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:42 /км | 34:20 |
|
25 окт 2025 в 6:58:24
Это была среда 🖐
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:44 /км | 34:36 |
|
20 окт 2025 в 1:19:37
Воскресные 10 км ✅️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:51 /км | 58:46 |
|
20 окт 2025 в 1:13:01
Пятничная 👌
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:42 /км | 34:22 |
|
16 окт 2025 в 7:30:56
Вроде все латентнотекущие вирусы прошли, надо ускоряться 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:37 /км | 33:48 |
|
13 окт 2025 в 0:04:22
Воскресная 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:47 /км | 58:03 |
|
13 окт 2025 в 0:02:06
Пятничная ✅️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:42 /км | 34:19 |
|
6 окт 2025 в 6:43:09
Воскресные 10 км 👍
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:47 /км | 57:58 |
|
4 окт 2025 в 7:31:26
Мало участников забега как-то, по сравнению с Ультрамарафонами по месяцам, или мне показалось?
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:23 /км | 32:26 |
|
2 окт 2025 в 7:21:07
Взяла себе вместе привычных Ультрамарафонов на октябрь Забег Санкт-Петербург 🍁 Побегу за любимый город 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:41 /км | 34:14 |
|
Отлично, за Питер!
28 сен 2025 в 16:32:47
Воскресная десятка ✅️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:44 /км | 57:36 |
|
28 сен 2025 в 16:29:44
В пятницу 🤘
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:40 /км | 34:08 |
|
22 сен 2025 в 22:31:28
Воскресная 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:50 /км | 58:27 |
|
20 сен 2025 в 8:21:42
Пятничная 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:32 /км | 33:21 |
|
20 сен 2025 в 8:20:17
Среда в зале 🖐
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:36 /км | 33:41 |
|
16 сен 2025 в 21:12:31
Воскресная неспешная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:51 /км | 34:23 |
|
12 сен 2025 в 23:10:11
Пятничная 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:38 /км | 33:52 |
|
12 сен 2025 в 23:08:47
Наслаждаюсь дорожкой ❤️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:44 /км | 34:30 |
|
9 сен 2025 в 6:45:55
Десять 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:41 /км | 57:00 |
|
6 сен 2025 в 7:44:57
И все же, я дорожковый бегун. Сразу и позвоночник кайфует, и пульс ликует.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:38 /км | 33:58 |
|
3 сен 2025 в 23:29:43
Back to Gym 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:37 /км | 33:47 |
|
30 авг 2025 в 11:34:31
Не курю 11 дней! Темп улучшается, замечаю особенно на первых двух километрах 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:14 /км | 31:18 |
|
28 авг 2025 в 7:12:33
Забываю выгружать пробежки ((((( как вы с этим боретесь?! В этом месяце вторые 10 км пропустила к выгрузке, раньше за собой такого не замечала ((( три года бегаю с WR и начала забывать выгружать (((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:35 /км | 33:11 |
|
23 авг 2025 в 12:08:24
Не курю 3 дня. Интересно, улучшится ли время?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:31 /км | 32:47 |
|
Ольга, глядя на вашу шикарную фигуру и такой насыщенный спортивный жизненный ритм, лично мне очень трудно поверить, что вы вообще курите 😄
Уже девятный день не курю )))) спасибо!
Вероятно , что не особо :-) все, кого знаю с таким опытом и регулярными нагрузками , мало что поменялось . Но может быть у Вас по-другому ) в любом случае, огромная молодец !
Темп стал получше, особенно на первых двух километрах заметила)
20 авг 2025 в 23:19:22
На даче. Предосеннее 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:50 /км | 34:19 |
|
20 авг 2025 в 23:17:02
В городе на стадионе 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:35 /км | 33:02 |
|
Здорово!
17 авг 2025 в 6:18:57
На стадионе удобнее, чем на даче))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:33 /км | 32:51 |
|
8 авг 2025 в 20:18:23
Сегодня солнышко с утра, но уже предосенняя прохлада 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:40 /км | 33:33 |
|
8 авг 2025 в 20:15:46
Под утренним дождем на даче 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:47 /км | 34:06 |
|
5 авг 2025 в 22:57:55
Блюла пульс. Бежала медленно. На даче у Ладоги 🌊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:08 /км | 35:47 |
|
1 авг 2025 в 23:02:16
Мне очень трудно обратно вливаться в тренировочный процесс после похорон отца, но я стараюсь изо всех сил 🙏🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:32 /км | 32:45 |
|
29 июл 2025 в 7:25:41
В Минске под дождем 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:31 /км | 32:40 |
|
29 июл 2025 в 7:13:19
Тренировка в Минске 🇧🇾 со старшим сыном 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:39 /км | 33:18 |
|
Загрузка...