Игнатьев Рудольф
| 1 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Йошкар-Ола |
| Возраст: | 26 |
| Активности: | 8 (80.33 км.) |
| События: | 2 |
| Клуб: |
Ритмичные Нордики
|
19 ноя в 22:48:10
Кажись, понятно, почему💡
В Йошкар-Оле нет снега:🌨️
Он не пристанет ни к чему -
Всё топится от бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:59 /км | 49:53 |
|
17 ноя в 22:20:46
Десяток снова пробежал🔟
Ещё один, вперед и в темпе.
Я рифму лишь искать устал.
Но спорт со мной: я в этой теме.🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:50 /км | 48:29 |
|
15 ноя в 21:51:07
Уверенно две трети марафона
Промчался с начала ноября.♏
Иммунитета сильна оборона,
Как стальные борты корабля.🚢
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:57 /км | 49:33 |
|
13 ноя в 22:30:37
Я думал, простужен слегка,🤒
Круг пробежав очередной.
Но всё так же: поступь мягка,
В себе уверен, темп - взрывной💥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 04:44 /км | 48:18 |
|
🔥🔥🔥👍
10 ноя в 22:53:27
В шустром темпе встречая сумерки,🌆
Строю в ноябре активный маршрут.
Развеваются в потоке шнурки,
Гласят мои ноги: "Любим мы такой труд"👣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:57 /км | 49:35 |
|
6 ноя в 21:02:25
Как заяц я кружусь по парку,🐇
Мороз оставив позади!
Кто говорит "Зима... я в спячку" -
Бежать со мною выходи 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:01 /км | 50:18 |
|
4 ноя в 20:50:35
Гололёд уже правит на тротуаре,
С выдохом каждым - о́блака пар.
Но в любую погоду ноги в ударе:
В темпе бегущий репертуар!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:57 /км | 50:01 |
|
1 ноя в 21:53:31
Ни дождик, ни снег
Бежать не мешают.
Я даже во сне
В кроссовках летаю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:52 /км | 48:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Загрузка...