16 апр в 22:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 07:19 /км | 24:22 |
|
12 апр в 22:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:06 /км | 24:29 |
|
6 мар в 13:07
В Кусково хорошо в любое время года!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:21 /км | 37:19 |
|
2 фев в 12:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:18 /км | 31:53 |
|
23 ноя 2023 г. в 22:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:32 /км | 32:45 |
|
15 ноя 2023 г. в 16:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:05 /км | 49:45 |
|
14 ноя 2023 г. в 17:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:08 /км | 38:16 |
|
23 окт 2023 г. в 22:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:42 /км | 20:51 |
|
1 окт 2023 г. в 21:55
Бег- молодит!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:47 /км | 21:18 |
|
28 сен 2023 г. в 1:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:57 /км | 36:19 |
|
22 сен 2023 г. в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:32 /км | 19:48 |
|
13 сен 2023 г. в 18:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 08:33 /км | 43:47 |
|
10 авг 2023 г. в 15:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 07:26 /км | 01:17:34 |
|
Отлично 👍
26 июл 2023 г. в 20:28
Эх!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:31 /км | 40:34 |
|
22 июл 2023 г. в 15:15
Ух!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:35 /км | 01:12:43 |
|
18 июл 2023 г. в 15:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:37 /км | 33:21 |
|
6 июл 2023 г. в 23:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:17 /км | 38:03 |
|
2 июл 2023 г. в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:13 /км | 37:45 |
|
29 июн 2023 г. в 19:05
Чисто размять ноги!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:19 /км | 31:47 |
|
24 июн 2023 г. в 15:07
Никогда бы столько не пробежал , если бы не заблудился в Кусковском парке. Ну , не идти же пешком в самом деле!) Так и до марафона можно заблудится!))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.09 км | 06:53 /км | 01:37:13 |
|
17 июн 2023 г. в 15:27
Когда бежишь - не жарко!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:43 /км | 01:07:49 |
|
15 июн 2023 г. в 13:06
Кусковский парк. Еще пару лет на месте этого прудика (одного из многих) была просто поросшая кустами яма с мусором. сейчас очень миленько сделали, как и сам парк прилегающий к усадьбе. Везде дорожки для велосипедистов и пробковые дорожки для бега. Красатища!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:45 /км | 01:08:22 |
|
12 июн 2023 г. в 22:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:52 /км | 35:03 |
|
7 июн 2023 г. в 13:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:45 /км | 01:08:18 |
|
3 июн 2023 г. в 13:05
Дождь. Усадьба Кусково. В наушниках музыка барокко. Шарман!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 07:36 /км | 01:24:36 |
|
30 мая 2023 г. в 13:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:49 /км | 35:17 |
|
19 мая 2023 г. в 12:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:07 /км | 37:16 |
|
15 мая 2023 г. в 11:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:44 /км | 40:48 |
|
11 мая 2023 г. в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:25 /км | 45:46 |
|
9 мая 2023 г. в 11:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:42 /км | 40:20 |
|
7 мая 2023 г. в 11:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:38 /км | 34:18 |
|
6 мая 2023 г. в 12:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 06:37 /км | 53:37 |
|
3 мая 2023 г. в 11:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:51 /км | 48:06 |
|
1 мая 2023 г. в 10:30
Если бы не марафон столько бы не пробежал!) Обычно бегаю разминочно по 5 км. Мотивирует, одиноко!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 06:53 /км | 01:16:17 |
|
