15 ноя в 22:08:46
Похоже, пора покупать зимние беговые кроссовки 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 08:10 /км | 09:48 |
|
11 ноя в 14:54:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 08:00 /км | 16:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
9 ноя в 17:01:47
Ахроматическая палитра ноября 🖤🩶🤍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 08:51 /км | 16:39 |
|
7 ноя в 16:11:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.87 км | 08:34 /км | 16:02 |
|
6 ноя в 23:08:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:19 /км | 08:29 |
|
4 ноя в 0:11:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 08:43 /км | 14:03 |
|
3 ноя в 16:29:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 08:43 /км | 14:03 |
|
31 окт в 22:46:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:00 /км | 08:00 |
|
31 окт в 15:35:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:00 /км | 08:00 |
|
30 окт в 16:31:19
Забег за Мир и мои первые 5 км 💪🏼🏃🏻♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:44 /км | 38:47 |
|
30 окт в 16:28:08
Бег по родному селу, по улицам , где прошло твое детство и юность 🏃🏻♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:43 /км | 38:47 |
|
27 окт в 16:32:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 08:00 /км | 12:10 |
|
24 окт в 16:27:12
Завершающий километр для преодоления минимального норматива Осеннего Ультра Марафона Октябрь 2024г.
Пробежка под дождём ☔.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 07:31 /км | 08:35 |
|
21 окт в 19:53:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 07:09 /км | 13:44 |
|
20 окт в 15:43:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 06:48 /км | 17:21 |
|
19 окт в 15:25:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:24 /км | 17:03 |
|
18 окт в 16:16:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 06:55 /км | 07:45 |
|
18 окт в 15:16:46
Забрала свой бафф заказ с WB. К пробежкам в холодную погоду готова🙌.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 07:54 /км | 08:56 |
|
17 окт в 15:08:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 07:49 /км | 21:16 |
|
16 окт в 15:25:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:01 /км | 21:14 |
|
15 окт в 17:35:28
Бывает бежишь, а в мыслях всплывает какая-нибудь известная цитата😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 07:53 /км | 12:47 |
|
14 окт в 16:10:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:22 /км | 14:45 |
|
13 окт в 17:47:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 07:02 /км | 12:20 |
|
12 окт в 12:48:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 07:31 /км | 17:27 |
|
11 окт в 13:35:17
Бег по родным улицам и мои первые 4 км, 5 км пока не осилила 😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 07:33 /км | 32:56 |
|
9 окт в 16:38:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 07:37 /км | 17:14 |
|
8 окт в 18:39:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 07:10 /км | 18:18 |
|
7 окт в 16:27:56
Беги в любую погоду, не останавливайся…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 07:14 /км | 13:36 |
|
6 окт в 15:58:58
Когда живешь недалеко от реки…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:51 /км | 18:04 |
|
5 окт в 14:37:42
Ты бежишь, природа меняет свои краски 🌸🍁🌷❄️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 07:47 /км | 26:14 |
|
4 окт в 16:51:04
Обычно бегу 2 км в день, но сегодня получилось 3км😉. Потихоньку растем 🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 07:10 /км | 23:06 |
|
3 окт в 16:19:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 08:12 /км | 12:49 |
|
2 окт в 16:29:25
Выйти на пробежку, собрать листья для поделки ребенку в школу✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.34 км | 07:44 /км | 10:23 |
|
2 окт в 16:28:06
Результаты сентябрьского ультрамарафона, посмотрела свой диплом участника. Минимальная дистанция в 50км в сентябре преодолена. В октябре постараюсь улучшить свои результаты 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 08:52 /км | 15:11 |
|
1 окт в 19:21:46
Старт Октябрьский Ультрамарафон🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:40 /км | 08:40 |
|
1 окт в 19:14:28
В сентябре смогла поучаствовать в двух забегах . Сентябрь - был мой первый беговой месяц. Мне очень понравилось, что я решила зарегистрироваться на октябрьский ультрамарафон🏃🏻♀️. Пока также на минимальную дистанцию в 50 км💪🏼.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 06:45 /км | 07:10 |
|
28 сен в 13:35:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:26 /км | 19:25 |
|
28 сен в 13:34:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:32 /км | 07:51 |
|
28 сен в 13:32:36
Завершающие километры сентябрьского марафона.👍🏻🙌🍁🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:26 /км | 19:25 |
|
28 сен в 8:48:41
Вчерашняя пробежка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 08:34 /км | 24:07 |
|
28 сен в 8:40:54
Утренний километр).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:32 /км | 07:51 |
|
27 сен в 14:22:17
Фраза, которая подойдет каждому🙌💪🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 07:29 /км | 12:49 |
|
27 сен в 14:20:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 08:34 /км | 24:07 |
|
26 сен в 16:09:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:18 /км | 14:55 |
|
26 сен в 16:08:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 07:27 /км | 12:49 |
|
25 сен в 16:17:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:18 /км | 14:55 |
|
25 сен в 14:56:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:20 /км | 15:04 |
|
24 сен в 21:59:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:30 /км | 07:39 |
|
24 сен в 21:57:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:36 /км | 15:18 |
|
24 сен в 18:11:41
Всего 20-30 мин в день для себя любимой😀😉
Ответ на вопрос: когда ты находишь время для бега?!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:36 /км | 15:18 |
|
Загрузка...