29 янв в 14:03
Продуктивный январь 👍✌️👌Я дошла до цели 200 км, не смотря на морозы, сугробы и ветра☝️✌️меня это радует 🤗👍Большая благодарность создателям этого онлайн забега по лыжам , благодаря забегу я стимулировала оказалось себя не зря, тренировки показали свой результат, на счёт февральского забега, я ещё подумаю 🤔🤗, есть время🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 06:24 /км | 01:37:22 |
|
Ефимова Олеся
ура! здорово!
Чисталева Людмила
Благодарю 🤗🤗🤗👌
28 янв в 14:57
Сегодня у меня была контрольная классикой 2км,решались кто из двоих поедет на соревнования, всё у меня получилось, я рада 🤗Поэтому сначала был забег, потом я перешла на конёк и наматывала км. Получилось дольше каталась, самое главное я смогла✌️🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 08:18 /км | 02:06:24 |
|
27 янв в 15:30
Сегодня тестировала классику вначале, надо к завтрашнему дню, потом уже конёк, тепло, трасса хорошая, каталась в удовольствие, про фото вспоминаю уже дома🤣🤣🤣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 06:35 /км | 01:47:24 |
|
24 янв в 12:56
Супер прокат сегодня, тепло, наконец-то накатали трассу, удовольствие коньковым ходом👍👌✌️ Такая бы зима продержалась, завтра отдых
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:52 /км | 01:43:37 |
|
23 янв в 13:14
Ветер, снег, сугробы, опять классика, от которой уже устала если честно, но надо терпеть, осталось совсем чуток, всем боевого спортивного духа, справимся👌👍🤗фото нет, телефон замёрз
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 08:23 /км | 02:06:38 |
|
22 янв в 15:45
Сугробы, холодно и тяжеловато сегодня, вечер, свет ещё не включили, полумрак, конечно опять только классика🥴
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 08:26 /км | 01:33:02 |
|
21 янв в 12:06
Все отлично, трасса накатана, но опять холодает, сегодня в удовольствие👌👍
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.04 км | 06:40 /км | 02:07:04 |
|
19 янв в 13:40
Сугробы, уже если честно поднадоело на классике, хочу коньковые ходом, сугробы не дают, ждём, может накатают в выходные, - 14, иду к цели🤗✌️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 08:54 /км | 02:14:11 |
|
18 янв в 13:04
Сугробы, сугробы 🥴опять классика, по другому никак, но тепло и это радует👌👍😊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.65 км | 08:17 /км | 02:09:42 |
|
17 янв в 16:50
Лыжня вечерком, после работы небольшой заряд бодрости, зима у нас красивая, трасса освещенная, замело, поэтому классика 👌
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 08:45 /км | 01:35:23 |
|
16 янв в 13:43
Сегодня конёк, но сугробы, то ли ещё будет😒начинает мести, ветер, эх🤔 то мороз, то метель, ну ничего, прорвёмся, 🤗
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:50 /км | 01:10:24 |
|
14 янв в 14:16
Немного потеплело, за - 20,опять же остановки с питьем, обязательно, лыжи едут уже получше, но пока классика, конёк у других не катит😒
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 08:20 /км | 02:14:51 |
|
Вы красотка ,молодцы 👍
Благодарю🤗И правда хороший стимул этот забег 👍
9 янв в 13:40
Сегодня лыжи не ехали совсем, мороз по прежнему🥶останавливалась пить тёплый изотоник
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.23 км | 08:35 /км | 01:53:37 |
|
8 янв в 13:22
Классика, потеплело - 23,как смогла
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.90 км | 07:36 /км | 01:30:29 |
|