10 000 метров - Сентябрь 2023

💪🏻 Стартуй в длинной дистанции 10 000 метров, обретай новый опыт и открывай крутые возможности!

Завершен

Регистрация:
с 01.09.2023 00:00 по 30.09.2023 23:59 (Время Московское)
Проведение:
с 01.09.2023 00:00 по 30.09.2023 23:59 (Время Московское)
Темп: от 10 мин/км до 2 мин/км
Рейтинг: по Время
Активности: 1
Дистанция одной активности: 10 км.
Максимальная суммарная дистанция: Не ограничено

Участники (215)

Фотографии участников (51)

Регистрация закрыта

Рейтинг

Собрать комплект

Бег на 10 000 метров - разновидность длинных дистанций и всегда проводится на стадионах. Требует от спортсменов развитой выносливости и скорости!

Эту дистанцию включили в Олимпийские игры с 1912 года в Стокгольме, как мужскую дисциплину. Только в 1988 году она стала доступной для женщин.
Первый рекорд был зафиксирован французским бегуном Жаном Буэном, он пробежал расстояние за 30 минут 58,8 секунд.

Последний мировой рекорд в этой дистанции побил угандийский легкоатлет Джошуа Чептегеи, его время составило: 26 минут 11,00 секунд!

Если и ты уже натренированный и уверенный в себе спортсмен, то мы ждем именно тебя на этой дистанции.
Не упускай шанс показать на что способен и вперед к победе⬇

Правила

1️⃣ Бег на беговой дорожке: Да
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега

Варианты участия

Минимальный

Бесплатно

Бесплатный

Бесплатно

С дипломом

390 руб.

Стандарт

1290 руб.

Тематическая Футболка

1590 руб.

Стандарт + Гравировка Медали

1680 руб.

Стандарт+Футболка

2390 руб.

Полный

2680 руб.

Весь комплект

5200 руб.

Регистрируйся и стартуй

🏃 Олимпийский марафон (42 км 195 метров) - Апрель 2025

с 01.04.2025 до 01.05.2025

Регистрация

🏃 Олимпийские 5000 метров - Апрель 2025

с 01.04.2025 до 01.05.2025

Регистрация

🏃 Олимпийские 10 000 метров - Апрель 2025

с 01.04.2025 до 01.05.2025

Регистрация

🏃 Олимпийские 1500 метров - Апрель 2025

с 01.04.2025 до 01.05.2025

Регистрация

🏃 Олимпийские 3000 метров - Апрель 2025

с 01.04.2025 до 01.05.2025

Регистрация

Что почитать

Лента событий

Ислам Керимов

30 сен 2023 в 22:16:48

10 000 метров - Сентябрь 2023

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.01 км	09:05 /км	01:31:01

0 чел. поддержали

Коновалова Анастасия

30 сен 2023 в 15:15:58

10 000 метров - Сентябрь 2023

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.11 км	07:26 /км	01:15:15

3чел. поддержали

Стариков Денис

28 сен 2023 в 22:16:43

Первая пробежка после марафона. Бежать оооочень не хотелось. Но потом вспомнил, что моя подписчица Маша не считает меня лентяем (понятно, что это только потому, что она плохо меня знает, но всё же...)
Ножки, конечно, ещё деревянненькие, поэтому получилось что-то типа фартлека. На 3м-4м километрах попробовал, что могу из себя выжать на таких ногах, а после уже не торопился и почти всё время плюхал в восстановительном темпе, изредка ускоряясь.

10 000 метров - Сентябрь 2023

Дистанция	Темп	Время	Источник
Бег на улице
10.00 км	06:02 /км	01:00:20

11чел. поддержали

ММ Мария

Твоя подписчица Маша, действительно, лентяем тебя не считает. Как можно считать ленивым человека, который может оторвать себя от дивана? )) Ты большой молодец, что пробежал целых 10 км с....как это называется? С крепатурой? Новое слово выучила. У меня крепатуры не было со времён полумарафона Лужники. Причем она была первые 4 км, а потом прошла и до сих пор не вернулась. Это вообще нормально?? Наверное, надо вслед за тобой марафон бежать)))

Стариков Денис

Ну, коли у тебя крепатуры не бывает, бежать марафон однозначно надо. После марафона появится, хыхыхы.

ММ Мария

Пусть появится, не пугает. Люблю новые или старые забытые ощущения )

Николаев Николай

28 сен 2023 в 19:31:46

Эко-парк Затюменский прекрасен. Уже холодно, но днём ещё бывает тепло, и ближайшая к нам звезда ещё позволяет погреться в своих лучах. Конечно, не долго и на закате уже мерзнешь. Главное начать двигаться и разогреть кровь. Тогда просто бежишь, шуршишь опавшими листьями, которые предусмотрительно разлеглись на дорожке, и видишь белок, которые совсем тебя не боятся - они уже дома. И ты понимаешь, что скоро уже добежишь и тоже отправишься домой, в тепло и уют. И от этого становится хорошо.