Все пробежки пользователя Матросов Сергей
23 апр в 17:14
Сегодня уболтали потоптать тартан на школьном стадионе.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:33 /км | 28:17 |
|
22 апр в 18:57
Пять кругов дуэтом на расслабе, и два соло уже более привычным темпом. ) На улице 23, практически, без ветра.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:57 /км | 43:29 |
|
21 апр в 19:09
Под занавес решили пробежаться порезвее.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 04:58 /км | 05:13 |
|
21 апр в 19:11
Разговоры на бегу не способствуют тому, чтобы держать хороший темп. ) Погода отличная.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:23 /км | 40:05 |
|
19 апр в 20:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:07 /км | 31:09 |
|
17 апр в 19:55
Сегодня решили побегать по стадиону, благо он уже сухой. Скучновато. ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 05:47 /км | 31:05 |
|
15 апр в 19:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 05:54 /км | 42:31 |
|
11 апр в 17:17
Погода отличная. Сегодня к нам присоединился сынуля, пришлось на один круг ещё снизить темп.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:55 /км | 35:57 |
|
8 апр в 20:16
Сегодня снова бежали в паре, на лайте. Дорожки чистые, немного мешал встречный ветер.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 05:51 /км | 32:58 |
|
4 апр в 20:01
Парная пробежка в разговорном темпе. Скорее бы уже растаяла каша и высохли все лужи.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:30 /км | 30:30 |
|
2 апр в 19:24
Сегодня бегать не планировал, поэтому не готовился, но погода выманила. Пришлось тяжеловато. Трекер сегодня прибавил метров 100, так что, темп на самом деле пониже.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:15 /км | 27:19 |
|
28 мар в 17:50
Ультра накрылась медным тазом. За весь месяц удалось только три раза выйти на пробежку. Две последние в паре, практически, трусцой. )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.98 км | 06:00 /км | 35:54 |
|
22 мар в 8:28
Наконец-то выбрался на пробежку. Бежали с приятелем, болтали, поэтому получилось медленно. Последний круг пробежал один в привычном темпе. Дорожки начали подтаивать, каша.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 06:16 /км | 36:58 |
|
6 мар в 7:39
Дыхалка работала на ура, ноги устали раньше.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.74 км | 05:42 /км | 01:18:30 |
|
29 фев в 22:50
Сегодня испытывал новые часы Suunto 9 Baro. Первое впечатление неплохое. Пока ещё не совсем разобрался с кнопками, поэтому секунд 10 потратил на завершение пробежки.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.76 км | 05:28 /км | 58:50 |
|
отличный темп 💥
Еще есть над чем работать.)
27 фев в 7:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 05:39 /км | 01:10:54 |
|
22 фев в 18:31
Всю неделю собирался выйти на пробежку и наконец собрался.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 05:29 /км | 01:03:31 |
|
12 фев в 20:16
Сегодня оделся не по сезону. Бежалось просто обалденно легко, но кое-какие места подмерзли.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:20 /км | 55:51 |
|
8 фев в 18:15
Второй день валит снег, дорожку хорошо присыпало. Ноги еще не отошли после горнолыжки, икры болят. Итог налицо.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:49 /км | 52:37 |
|
1 фев в 18:49
Сначала решил бежать на лайте, поскольку, ещё не совсем восстановился после предыдущей пробежки (сказывается большой перерыв), но после второго круга раскочегарился и пошёл в обычном режиме.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:34 /км | 44:50 |
|
Загрузка...