Поняхина Екатерина
| 8 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Гусь-Хрустальный |
| Возраст: | 46 |
| Активности: | 304 (3233.86 км.) |
| События: | 28 |
| Клуб: |
❤️ RunWithLove ❤️
|
Сегодня в 11:44:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:01 /км | 37:41 |
|
13 авг в 7:19:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:43 /км | 57:30 |
|
12 авг в 21:29:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 05:19 /км | 38:34 |
|
11 авг в 21:09:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 05:17 /км | 58:30 |
|
9 авг в 22:07:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:21 /км | 01:30:57 |
|
8 авг в 19:25:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:17 /км | 58:08 |
|
6 авг в 21:58:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:48 /км | 29:00 |
|
5 авг в 7:07:06
Интервалы 12*200
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 05:39 /км | 37:50 |
|
Забойно!
4 авг в 21:16:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 05:05 /км | 56:33 |
|
2 авг в 9:32:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:01 /км | 01:40:21 |
|
Ого, жаркая двадцатка!
1 авг в 23:22:17
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 05:23 /км | 50:00 |
|
1 авг в 23:15:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 05:23 /км | 50:00 |
|
31 июл в 8:15:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:10 /км | 31:08 |
|
28 июл в 21:55:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 04:58 /км | 50:14 |
|
26 июл в 19:24:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:07 /км | 01:27:09 |
|
25 июл в 12:37:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 06:12 /км | 42:18 |
|
24 июл в 18:41:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 05:45 /км | 01:09:18 |
|
22 июл в 21:01:17
Разминка 20 мин
Интервалы 10*80сек с уклоном 12 в темпе 4-50 / 1мин отдыха
Заминка 1 км
Интервалы 10*80сек с уклоном 12 в темпе 4-50 / 1мин отдыха
Заминка 1 км
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 05:48 /км | 48:50 |
|
21 июл в 21:04:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 05:14 /км | 40:00 |
|
19 июл в 21:12:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 05:34 /км | 01:24:01 |
|
Загрузка...