Долинин Максим
| 3 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | г Оренбург |
| Возраст: | 46 |
| Активности: | 126 (767.7 км.) |
| События: | 11 |
17 окт 2023 г. в 9:47
Утром. Вдвоём. Приятная осенняя прохлада. Сегодня сухо и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 07:10 /км | 30:31 |
|
17 окт 2023 г. в 9:43
Ура. Первая пробежка в этом месяце. Начинаем с малого.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 07:07 /км | 26:52 |
|
22 сен 2023 г. в 9:43
Утро. Погода хорошая, солнечная, сухо и безветренно, +5. Очень комфортно бежать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:20 /км | 51:08 |
|
21 сен 2023 г. в 10:38
Утро. 8.20. С музыкой в наушниках, по району.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 06:18 /км | 42:00 |
|
21 сен 2023 г. в 8:52
Утренняя пробежка. Хорошая тёплая и сухая осенняя погода.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:26 /км | 40:18 |
|
21 сен 2023 г. в 8:42
Утро. Было хорошо)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:11 /км | 31:55 |
|
15 сен 2023 г. в 8:35
Утренняя пробежка. После 3х дней простоя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 06:16 /км | 36:04 |
|
11 сен 2023 г. в 9:02
Утро. Один, по району, с музыкой в наушниках. Прохладно и переменная облачность.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:40 /км | 40:31 |
|
9 сен 2023 г. в 11:30
Утром. Семейный забег выходного дня. Осенняя прохлада +8, пасмурно и ветренно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:44 /км | 34:02 |
|
8 сен 2023 г. в 7:58
Утром после ночного дождя. Один, по лужам, с музыкой в наушниках.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:34 /км | 36:27 |
|
7 сен 2023 г. в 7:22
Утро. Один , с аудиокнигой в наушниках, По району. Отличная погода- тепло +15 и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:58 /км | 38:17 |
|
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
Спасибо! Взаимно! Вы тоже молодец, Дмитрий)
6 сен 2023 г. в 13:23
Утро. Семейный забег. Тепло и солнечно. С аудиокнигой в наушниках.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:24 /км | 39:15 |
|
5 сен 2023 г. в 8:32
Утренняя пробежка. Тепло +8, солнечно, безветренно. Наушники, подкасты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:23 /км | 45:14 |
|
4 сен 2023 г. в 8:41
Утренняя пробежка! Тепло и солнечно. С подкастом в наушниках
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:20 /км | 39:03 |
|
2 сен 2023 г. в 11:47
Утренняя парная пробежка. Тепло и солнечно. Вместе веселее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 07:15 /км | 41:49 |
|
1 сен 2023 г. в 8:03
Утро. Тепло +10 - 15°, солнечно и безветренно. На улицах нарядные школьники и праздничные линейки в школах.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:26 /км | 40:18 |
|
31 авг 2023 г. в 8:13
Утро. Солнечно и ветренно, прохладно+8 и комфортно заключительная пробежка в августе. Вроде успел добежать соточку)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 06:37 /км | 35:24 |
|
30 авг 2023 г. в 10:31
Утро. Становится всё прохладнее, +8. Солнечно и ветрено, по осеннему. Ещё и после ночного дождя, сыро. Погода так и говорит тебе - забей и отдохни...
Бежал сегодня только потому что соточку ещё не закрыл... Да и ещё трёшку оставил на завтра... Надеюсь погода позволит)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 06:15 /км | 01:10:35 |
|
28 авг 2023 г. в 8:09
Утренняя пробежка. Прохладно+10, после ночного дождя. Бежать комфортно. Слушаю аудио книгу ПШ.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:13 /км | 01:04:20 |
|
26 авг 2023 г. в 8:22
Семейная Утренняя пробежка выходного дня. Прохладно и солнечно. Очень комфортно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:36 /км | 33:44 |
|
25 авг 2023 г. в 8:46
Утренняя пробежка. Сегодня прохладно и пасмурно, но очень комфортно для бега.
Прибавляем дистанцию понемногу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:23 /км | 01:17:04 |
|
24 авг 2023 г. в 8:18
Утром в Оренбурге. Сегодня десяточка. Спешу наверстать упущенное время и недостающие километры.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:16 /км | 01:03:04 |
|
23 авг 2023 г. в 11:50
Вернулись в Оренбург, и сразу на пробежку. Два дня в пути с Кавказа без бега. Да и начало месяца было без бега, а сейчас уже больше половины месяца прошло, а у меня всего 50 км. Теперь наверстываем.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:57 /км | 51:29 |
|
20 авг 2023 г. в 10:48
Утро. Кавказ. Приэльбрусье. Посёлок Эльбрус. Заключительная пробежка перед дорогой домой. В путешествии так легко заниматься спортом - а что ещё делать)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:01 /км | 40:47 |
|
18 авг 2023 г. в 9:33
Кавказ. Приэльбрусье. Утренняя пробежка. Сегодня один.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:26 /км | 39:18 |
|
17 авг 2023 г. в 9:59
Кавказ. Утро. Вдвоём топчем горные тропы. Потом пешком в горы, Чегет и Эльбрус ждут нас...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:05 /км | 40:02 |
|
16 авг 2023 г. в 18:31
Утренняя пробежка. Продолжаем топтать кавказский асфальт в п. Эльбрус.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:03 /км | 37:46 |
|
15 авг 2023 г. в 11:22
В посёлке Эльбрус. Утренняя пробежка. Знакомимся с окрестностями. Небольшой набор высоты.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:04 /км | 37:09 |
|
15 авг 2023 г. в 11:10
По дороге на Эльбрус. Пробежка по набережной Волги в Саратове. Часть вторая
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:10 /км | 24:47 |
|
Ой родной Саратов
15 авг 2023 г. в 11:21
По дороге на Эльбрус, остановились в Саратове. По традиции пробежка по центральной набережной. Часть первая 4 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:07 /км | 28:39 |
|
Вы всю нашу набережную пробежали
2 авг 2023 г. в 7:39
Первая пробежка в августе. Раннее Утро. Тепло и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 06:30 /км | 37:26 |
|
29 июл 2023 г. в 20:54
Утро. Тепло и солнечно. Вдвоём.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:00 /км | 28:05 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 июл 2023 г. в 7:40
Утро. Один. Коротенько сегодня. Торопился начать работать )
Но месячную соточку сегодня закрыл.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:15 /км | 34:05 |
|
27 июл 2023 г. в 8:14
Утро. Солнечно. Вчера пропустил, поэтому сегодня десяточка)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:14 /км | 01:05:34 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 июл 2023 г. в 8:24
Утренняя пробежка. Один с подкастом. Сегодня снова солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:27 /км | 52:07 |
|
24 июл 2023 г. в 8:32
Утренняя пробежка. Один на один с подкастами в наушниках.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:31 /км | 52:28 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
23 июл 2023 г. в 12:32
Утро. 10.00. вдвоём. Тепло и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:02 /км | 35:41 |
|
22 июл 2023 г. в 16:01
Суббота. 11 часов утра. Вдвоём. Под небольшим дождём.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:10 /км | 36:12 |
|
21 июл 2023 г. в 7:55
Утром. Тепло и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:34 /км | 49:41 |
|
20 июл 2023 г. в 8:25
Утро. Тепло и солнечно.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:33 /км | 46:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
20 июл 2023 г. в 8:51
Утро. После семидневного простоя...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:31 /км | 40:06 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 июл 2023 г. в 11:52
Утренняя пробежка. Жарко. Трудно, поэтому мало.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:14 /км | 32:07 |
|
10 июл 2023 г. в 7:32
Утренняя пробежка. В 8 утра уже жарко и трудно бежать...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:59 /км | 36:40 |
|
9 июл 2023 г. в 11:22
Воскресный семейный забег. Вдвоём. Вместе веселее. В 11 утра уже очень жарко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:35 /км | 39:55 |
|
8 июл 2023 г. в 9:31
Утро. Один, с подкастом в наушниках. Жарко становится.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 06:10 /км | 50:23 |
|
7 июл 2023 г. в 10:54
Утро. Вторая пробежка в июле.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:06 /км | 43:25 |
|
4 июл 2023 г. в 7:47
Утренняя пробежка. Первая в июле.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:19 /км | 39:32 |
|
30 июн 2023 г. в 7:54
Утренняя пробежка. Заключительная в июне.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:05 /км | 49:05 |
|
29 июн 2023 г. в 7:15
Утренняя пробежка. Один, с подкастом по району.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 06:15 /км | 46:01 |
|
26 июн 2023 г. в 7:08
Утренняя пробежка. Закрыл соточку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:29 /км | 54:13 |
|
