23 сен в 9:14:17
Как-то после отпуска тяжеловато, но надо с чего-то начинать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:16 /км | 34:03 |
|
9 авг в 11:17:36
Первый раз трекер в телефоне подвел. Задумываюсь о часах.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 06:08 /км | 40:09 |
|
7 авг в 6:37:09
Втягиваюсь потихоньку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 05:49 /км | 14:48 |
|
6 авг в 10:34:52
Полразминки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:01 /км | 20:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
31 июл в 7:43:57
Почему-то утром часто встречаешь именно хаски
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 06:34 /км | 02:13:00 |
|
😁 доброго дня, Дмитрий! Тоже эту собаку встречала
Доброго, Елена.
31 июл в 7:39:38
Не скажу, что это было легко. Но иногда нужно делать больше, чем обычно, чтобы двигаться вперед.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 06:34 /км | 02:13:00 |
|
30 июл в 8:14:36
Потоп закончился, надо потихоньку втягиваться...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:03 /км | 18:20 |
|
25 июл в 6:55:46
При желании можно попутно еще и грибов набрать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.68 км | 06:24 /км | 01:02:00 |
|
24 июл в 6:42:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:14 /км | 31:31 |
|
23 июл в 11:58:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 06:11 /км | 41:20 |
|
23 июл в 11:41:16
Утро туманное. Для разминки самое то
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 06:07 /км | 29:30 |
|
22 июл в 6:18:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.74 км | 06:23 /км | 01:15:00 |
|
13 июл в 11:56:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:19 /км | 47:27 |
|
13 июл в 11:55:27
Дождь.. да и ладно, зато не жарко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:19 /км | 47:27 |
|
11 июл в 7:52:43
Только мы с конем по полю идем...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 06:16 /км | 42:21 |
|
11 июл в 7:51:44
Спонсор сегодняшнего пробега - интересная аудиокнига )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 06:16 /км | 42:21 |
|
10 июл в 20:50:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:43 /км | 28:47 |
|
10 июл в 20:49:28
Жарковато.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:43 /км | 28:47 |
|
9 июл в 6:58:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 06:10 /км | 41:43 |
|
9 июл в 6:57:49
Хорошо начать день с пробежки. Когда солнце еще не печет, а тебя встречают местные непуганные зайцы. А потом окунуться в пруд, смыв пот и усталость.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 06:10 /км | 41:43 |
|
8 июл в 6:41:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:12 /км | 41:39 |
|
8 июл в 6:40:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 06:12 /км | 41:39 |
|
29 мая в 4:52:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:09 /км | 16:00 |
|
20 мая в 5:36:43
Прекрасное утро. Посвящаю своей любимой сестренке. С днем рожденья, Юлюшка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 06:20 /км | 01:11:00 |
|
17 мая в 17:26:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:54 /км | 23:40 |
|
15 мая в 5:49:54
Даже небольшая пробежка с утра дает заряд позитива. Вполне себе андидепрессант и без рецепта
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:23 /км | 32:23 |
|
13 мая в 18:47:31
Яркое солнце и удобные кроссы, не так уж и много надо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:53 /км | 44:03 |
|
10 мая в 20:25:51
После праздников немножко сложнее собрать себя и мокрый снег тоже не очень привлекает. но надо, так надо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:07 /км | 23:17 |
|
7 мая в 6:20:44
Бодрое утро. В беге, как и во многом другом, пример близких - отличный мотиватор. Так что, проснулись, потянулись и марш, марш.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 06:17 /км | 01:10:00 |
|
6 мая в 11:34:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 06:29 /км | 24:46 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Да, Николай, спасибо.
6 мая в 11:34:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:24 /км | 19:28 |
|
6 мая в 11:33:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:21 /км | 31:49 |
|
6 мая в 11:32:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:04 /км | 30:23 |
|
5 мая в 20:44:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:24 /км | 19:28 |
|
4 мая в 9:37:23
Забавно ловить крупинки снега в начале мая.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:21 /км | 31:49 |
|
3 мая в 8:14:26
Надо бы чередовать дорожку и кросс по лесу, тем более, что лес рядом.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:04 /км | 30:23 |
|
2 мая в 6:06:20
Весна как-то не торопится , сегодня на улице всего +2. Но с другой стороны бежать не жарко.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:54 /км | 23:37 |
|
30 апр в 6:25:57
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:07 /км | 23:17 |
|
Отличный темп
29 апр в 18:33:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 07:03 /км | 01:07:00 |
|
Загрузка...