Магазин
События
Активность
Фотографии
Участники
Клубы
Журнал
Рейтинг
Вопрос-ответ
Войти
Подписаться
Тевс Анастасия
2
0
Подписчики
Подписки
Город:
Уфа
Возраст:
48
Активности:
72
(346.77 км.)
События:
12
Тевс Анастасия
23 мар в 15:36
🇷🇺 Забег За Триколор - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
19.03 км
06:06 /км
01:56:17
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
23 мар в 15:45
🇷🇺 Забег За Триколор - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.62 км
06:24 /км
42:23
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
23 мар в 15:32
🇷🇺 Забег За Триколор - Март 2024
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.46 км
05:55 /км
01:07:59
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
31 июл 2022 г. в 9:54
Утренний забег разминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
1.81 км
06:12 /км
11:16
5
чел. поддержали
Тевс Анастасия
31 июл 2022 г. в 9:50
Утренний забег темповый
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
12.01 км
04:58 /км
59:41
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
31 июл 2022 г. в 9:46
Утренний забег заминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.42 км
07:36 /км
18:25
2
чел. поддержали
Тевс Анастасия
30 июл 2022 г. в 10:03
Утренний забег. Лёгкий кросс, СБУ, 3 ускорения 100/100, ОФП (приседания, выпады, отжимания) заминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.12 км
07:31 /км
01:01:08
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
29 июл 2022 г. в 5:17
Утренний забег разминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.27 км
06:54 /км
15:42
5
чел. поддержали
Тевс Анастасия
29 июл 2022 г. в 5:13
Утренний забег ГОРОЧКИ 5 по 400/400м, заминка, растяжка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.14 км
06:33 /км
53:26
5
чел. поддержали
Тевс Анастасия
28 июл 2022 г. в 13:42
Дневной забег подготовка к летней спартакиаде энергетиков РБ. Разминка, СБУ, 3 ускорения 100/100м, 3 ускорения 200/200м, заминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
5.47 км
07:42 /км
42:08
6
чел. поддержали
Тевс Анастасия
28 июл 2022 г. в 5:52
Небольшой забег восстановительный
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.82 км
06:50 /км
26:06
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
27 июл 2022 г. в 19:34
Вечерний забег на стадион Динамо
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
1.84 км
06:37 /км
12:09
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
27 июл 2022 г. в 19:30
Вечерний забег разминка, СБУ, ускорения 5 по 100/100м
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.55 км
08:05 /км
20:40
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
27 июл 2022 г. в 19:26
Вечерний забег интервалы: 1 блок - 1200/400м, 800/400, 400/400, 200/600м. 2 блок - 800/400, 400/400, 200/400, 3 ускорения 100/100м
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.98 км
05:51 /км
46:46
2
чел. поддержали
Тевс Анастасия
27 июл 2022 г. в 19:22
Вечерний забег домой
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
0.99 км
07:13 /км
07:10
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
27 июл 2022 г. в 5:21
Лёгкий бег и ОФП
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.32 км
06:05 /км
38:27
6
чел. поддержали
Тевс Анастасия
25 июл 2022 г. в 5:58
Утренний забег восстановительный
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.72 км
07:13 /км
55:49
5
чел. поддержали
Тевс Анастасия
24 июл 2022 г. в 11:42
Утренний забег разминка перед Дайхардом
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
1.84 км
06:21 /км
11:40
1
чел. поддержали
Тевс Анастасия
24 июл 2022 г. в 11:39
Утренний забег. Сотый юбилейных Дайхард. "Автобус страданий" 🥵
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.00 км
05:06 /км
56:16
2
чел. поддержали
Тевс Анастасия
24 июл 2022 г. в 11:36
Утренний забег заминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
0.95 км
06:08 /км
05:50
1
чел. поддержали
Тевс Анастасия
24 июл 2022 г. в 11:32
Полуденный забег в горочку домой
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.01 км
08:17 /км
16:37
1
чел. поддержали
Тевс Анастасия
23 июл 2022 г. в 10:39
Утренний забег разминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.21 км
06:42 /км
21:31
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
23 июл 2022 г. в 10:34
Утренний забег СБУ, 6 ускорений 100/100м, заминка, растяжка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
6.10 км
07:24 /км
45:11
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
22 июл 2022 г. в 5:04
Утренний забег разминк
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
2.68 км
06:30 /км
17:24
6
чел. поддержали
Тевс Анастасия
22 июл 2022 г. в 5:00
Утренний забег ГОРОЧКИ 3 по 400/400м плюс одна горка 800м
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.23 км
06:57 /км
22:28
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
22 июл 2022 г. в 5:57
Утренний забег заминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.80 км
06:06 /км
23:16
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
21 июл 2022 г. в 5:26
Прогрессивный бег
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
10.46 км
05:43 /км
59:55
5
чел. поддержали
Тевс Анастасия
20 июл 2022 г. в 5:23
Утренний забег интервалы 9 по 200/200м, немного прыжковых упражнений, заминка , растяжка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.70 км
06:25 /км
01:02:14
6
чел. поддержали
Тевс Анастасия
18 июл 2022 г. в 5:51
Утренний забег восстановительный
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
7.72 км
06:39 /км
51:24
6
чел. поддержали
Тевс Анастасия
17 июл 2022 г. в 9:56
Утренний забег. Разминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
1.83 км
06:21 /км
11:37
5
чел. поддержали
Тевс Анастасия
17 июл 2022 г. в 9:23
Утренний забег DieHard
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
20.67 км
05:24 /км
01:51:54
4
чел. поддержали
Арт Евгения
Обалдеть, круто!!!!👍
Тевс Анастасия
Спасибо🤗
Батыршина Татьяна
Умница!
Тевс Анастасия
16 июл 2022 г. в 11:54
Полуденный забег. Заминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
1.02 км
06:57 /км
07:07
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
16 июл 2022 г. в 11:50
Полуденный забег. Горки 5 по 400/400м
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.00 км
06:19 /км
25:18
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
16 июл 2022 г. в 11:46
Полуденный забег. Разминка и СБУ
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.68 км
07:13 /км
33:47
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
16 июл 2022 г. в 11:37
Полуденный забег. Заминка
Недельный Марафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
1.02 км
06:57 /км
07:07
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
16 июл 2022 г. в 11:34
Полуденный забег. Горки 5 по 400/400м
Недельный Марафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.00 км
06:19 /км
25:18
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
16 июл 2022 г. в 11:26
Полуденный забег. Разминка и СБУ
Недельный Марафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
4.68 км
07:13 /км
33:47
3
чел. поддержали
Тевс Анастасия
15 июл 2022 г. в 5:50
Утренний забег. Разминка 2 км, интервалы 3 по 1000/1000м, ускорения 6 по 100/100м, заминка 3 км, растяжка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.81 км
05:44 /км
01:07:52
9
чел. поддержали
Тевс Анастасия
15 июл 2022 г. в 5:10
Утренний забег. Разминка 2 км, интервалы 3 по 1000/1000м, ускорения 6 по 100/100м, заминка 3 км, растяжка
Недельный Марафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
11.81 км
05:44 /км
01:07:52
8
чел. поддержали
Тевс Анастасия
13 июл 2022 г. в 5:05
Утренний забег. Разминка 3 км, СБУ, 6 ускорений 100/100м, заминка растяжка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.30 км
08:38 /км
28:32
11
чел. поддержали
Тевс Анастасия
13 июл 2022 г. в 5:22
Утренний забег. Разминка 3 км, СБУ, 6 ускорений 100/100м, заминка растяжка
Недельный Марафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.30 км
08:38 /км
28:32
6
чел. поддержали
Тевс Анастасия
12 июл 2022 г. в 5:26
Утренний забег
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.46 км
06:50 /км
23:37
9
чел. поддержали
Тевс Анастасия
12 июл 2022 г. в 5:20
Утренний забег
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.97 км
05:32 /км
55:16
11
чел. поддержали
Тевс Анастасия
12 июл 2022 г. в 5:32
Утренний забег
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.97 км
05:32 /км
55:16
7
чел. поддержали
Тевс Анастасия
12 июл 2022 г. в 5:14
Утренний забег, ОФП, заминка в горку
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.22 км
06:06 /км
01:20:49
5
чел. поддержали
Тевс Анастасия
12 июл 2022 г. в 5:56
Утренний забег
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
3.46 км
06:50 /км
23:37
4
чел. поддержали
Тевс Анастасия
12 июл 2022 г. в 5:50
Утренний забег
Недельный Марафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
9.97 км
05:32 /км
55:16
5
чел. поддержали
Тевс Анастасия
11 июл 2022 г. в 11:20
Утренний забег, ОФП, заминка в горку
Недельный Марафон с 11.07 по 17.07
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.22 км
06:06 /км
01:20:49
10
чел. поддержали
Тевс Анастасия
11 июл 2022 г. в 11:15
Утренний забег. Разминка 4 км, СБУ, 7 ускорений 100/100м, заминка
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
8.32 км
06:22 /км
53:07
8
чел. поддержали
Тевс Анастасия
11 июл 2022 г. в 11:18
Утренний забег, ОФП, заминка в горку
🏃Месячный УльтраМарафон - Июль 2022
Дистанция
Темп
Время
Источник
13.22 км
06:06 /км
01:20:49
8
чел. поддержали