Мухина Маргарита
| 17 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 26 |
| Активности: | 166 (839.92 км.) |
| События: | 21 |
21 апр в 16:30
Сезон официальных забегов открыт.
Кубок Губернатора II этап.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:56 /км | 34:49 |
|
16 апр в 19:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:29 /км | 44:58 |
|
11 апр в 21:29
Даже не хотелось умереть на пробежки, хах, что удивительно, наверное ледяной ветер подстегивал добежать до дома побыстрее)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:35 /км | 42:07 |
|
Отлично 👌
8 апр в 18:59
Тяжело, очень тяжело, в середине перехожу на шаг, есть подозрение, что опять упало железо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:51 |
|
Для повышения железа можно спирулину попробовать. Есть в ВК видео на эту тему. Если надо могу ссылку скинуть.
6 апр в 17:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:38 /км | 38:56 |
|
Здравствуйте, Маргарита) Вы почему ещё не в нашем беговом клубе? Милости просим, отказы не принимаются 😊😂 worldrun.online
5 апр в 17:51
😭❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:45 /км | 39:59 |
|
2 апр в 17:53
Кто опять включил осень с ветрами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:48 /км | 39:51 |
|
31 мар в 17:07
Ура, мартовские 75 км закрыты. Это было сложно, так за первые две недели было набегано только 10 км, во вторую половину было решено подобраться и сделать 65 км за такой короткий для меня срок. Приходилось бегать по три дня подряд, в том числе сегодня, что я не очень люблю. Специально останавливалась на каждом светофоре, переходила дополнительно на шаг, иначе я б не вывезла. Больше такое повторять не хочу, лучше бегать свои нормы плавно в течение месяца.
inst: margaretjewel
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:40 /км | 39:55 |
|
30 мар в 16:47
inst: margaretjewel
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:48 /км | 44:09 |
|
29 мар в 17:28
insta: margaretjewel
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:51 /км | 43:36 |
|
27 мар в 19:21
Сегодня показывали голубое небо!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:41 /км | 42:18 |
|
26 мар в 21:22
GPS сказал пока
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:20 /км | 42:07 |
|
24 мар в 17:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:34 /км | 42:23 |
|
23 мар в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:47 /км | 44:03 |
|
22 мар в 17:06
Забила на пульс, бежала по самочувствию, сразу настроение лучше после такой пробежки и ноги не ватные.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:22 /км | 41:20 |
|
19 мар в 18:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:45 /км | 39:58 |
|
18 мар в 16:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:58 /км | 44:18 |
|
16 мар в 16:14
Пробежала очередные 5 км. Очередная пробежка, которая далась мне тяжело. Уже не помню, когда я приходила после пробежки домой не разбитая. Такое чувство, что с каждым годом, с каждой пробежкой я бегаю всё хуже и хуже. У меня уже нет той радости как раньше, ура, пошла побегаю, наоборот, блин, опять бегать, опять тяжело будет. Бегаю на пульсе 165-170 и это при темпе 8:00-8:30, ну ни в какую он не хочет снижаться, а мне тяжело, ноги ватные, еле передвигаются. Я уже 5 км то еле-еле пробегаю, почему всё хуже и хуже то? Даже боюсь как я плохо выгляжу со стороны, этакая черепашка еле-еле ноги переставляющая. Я же раньше (2019-2020 год) бегала темпом 05:30–06:30, даже нашла свой самый быстрый километр 05:03! Сейчас это кажется чем-то нереальным и заоблачным.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:02 /км | 41:00 |
|
14 мар в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 08:00 /км | 43:23 |
|
13 мар в 19:56
Не прошло и полгода как мне пришла медаль за осенний онлайн забег)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:52 /км | 39:24 |
|
6 мар в 20:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:11 /км | 40:59 |
|
29 фев в 22:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 08:12 /км | 36:57 |
|
28 фев в 18:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 08:20 /км | 01:02:34 |
|
26 фев в 22:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:06 /км | 40:57 |
|
25 фев в 17:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 08:01 /км | 01:00:14 |
|
21 фев в 16:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:25 /км | 42:05 |
|
14 фев в 20:59
Что ни пробежка - праздник.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 08:45 /км | 46:52 |
|
11 фев в 16:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 08:12 /км | 46:23 |
|
10 фев в 17:28
Нечаянно нагадано встретила второй Новый год пробежкой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 08:06 /км | 42:35 |
|
Здравствуйте 🙂🤝 Присоединяйтесь в любительский беговой клуб Санкт-Петербурга - Питерские Львы. worldrun.online Заходите в чат. Ждём...
7 фев в 18:33
Возвращение в ряды бегунов, целый месяц меня здесь не было. Была в родном городе, там бег сменился на лыжи, коньки и велотренажер, суммарно накатала 164,7 км, так что отдых от бега не совсем был отдыхом).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 08:10 /км | 34:46 |
|
С возвращенмем 🖐
Спасибо ☺️
9 янв в 14:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:18 /км | 42:46 |
|
8 янв в 21:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:22 /км | 46:56 |
|
1 янв в 19:54
По традиции открываем год пробежкой 💪🏽
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 08:07 /км | 42:39 |
|
31 дек 2023 г. в 17:04
Сделала новый годовой рекорд 700!км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 07:54 /км | 44:29 |
|
30 дек 2023 г. в 17:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:18 /км | 58:06 |
|
27 дек 2023 г. в 13:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:12 /км | 55:25 |
|
25 дек 2023 г. в 14:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 08:08 /км | 46:01 |
|
23 дек 2023 г. в 13:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.75 км | 08:11 /км | 55:15 |
|
20 дек 2023 г. в 20:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 08:27 /км | 54:56 |
|
17 дек 2023 г. в 20:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 09:04 /км | 40:34 |
|
13 дек 2023 г. в 13:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 08:42 /км | 57:00 |
|
10 дек 2023 г. в 21:24
Тяжело второй день подряд, еще и после работы, еще и после 15000 шагов за день, тяжело, но возможно. Побила годовой рекорд прошлых лет. Хочу теперь постараться закрыть до конца года 700 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:24 /км | 46:41 |
|
9 дек 2023 г. в 17:33
По ощущениям -19С.
В ход пошло термобелье.
На улице очередная метель, ветер дует в лицо немного сдувает с ног. Наушники разрядились на полпути. Подбегаю к дому. Рандомный мужчина уступает мне место на перекрестке из тропинок и говорит вслед «Молодец какая». Настроение немного улучшается.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:07 /км | 48:44 |
|
6 дек 2023 г. в 13:56
По ощущениям -18С, светит солнце! Непередаваемые ощущения.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 07:51 /км | 45:34 |
|
3 дек 2023 г. в 20:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 08:25 /км | 45:03 |
|
2 дек 2023 г. в 13:10
По снежной каше в снегопад ❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:23 /км | 46:07 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
29 ноя 2023 г. в 17:01
Сегодня была пробежка по грязной, мокрой, скользкой каши из снега 🥵. Икры забились практически сразу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:23 /км | 44:30 |
|
Вступайте к нам в клуб Питерских львов 🦁 worldrun.online 🦁 есть общий чат в телеграм - общаемся, встречаемся, бегаем вместе, проводим внутренние челленджи
26 ноя 2023 г. в 19:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:15 /км | 45:26 |
|
25 ноя 2023 г. в 20:22
Первая «зимняя» пробежка в этом году.
На улице -10, по ощущениям -15.
Свежо, хорошо.
Бежишь по утоптанному белому снегу.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:19 /км | 43:18 |
|
22 ноя 2023 г. в 16:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 08:08 /км | 42:46 |
|