Все пробежки пользователя Мухина Маргарита
1 мая в 15:39
10 дней не бегала, не было сил и желания закрыла апрель на 37км😓. Сегодня тоже не особо хотела выходить на пробежку, но надо как-то по чуть-чуть возвращаться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:31 /км | 22:35 |
|
21 апр в 16:30
Сезон официальных забегов открыт.
Кубок Губернатора II этап.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:56 /км | 34:49 |
|
16 апр в 19:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:29 /км | 44:58 |
|
11 апр в 21:29
Даже не хотелось умереть на пробежки, хах, что удивительно, наверное ледяной ветер подстегивал добежать до дома побыстрее)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:35 /км | 42:07 |
|
Отлично 👌
8 апр в 18:59
Тяжело, очень тяжело, в середине перехожу на шаг, есть подозрение, что опять упало железо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:51 |
|
Для повышения железа можно спирулину попробовать. Есть в ВК видео на эту тему. Если надо могу ссылку скинуть.
6 апр в 17:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:38 /км | 38:56 |
|
Здравствуйте, Маргарита) Вы почему ещё не в нашем беговом клубе? Милости просим, отказы не принимаются 😊😂 worldrun.online
5 апр в 17:51
😭❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:45 /км | 39:59 |
|
2 апр в 17:53
Кто опять включил осень с ветрами
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:48 /км | 39:51 |
|
31 мар в 17:07
Ура, мартовские 75 км закрыты. Это было сложно, так за первые две недели было набегано только 10 км, во вторую половину было решено подобраться и сделать 65 км за такой короткий для меня срок. Приходилось бегать по три дня подряд, в том числе сегодня, что я не очень люблю. Специально останавливалась на каждом светофоре, переходила дополнительно на шаг, иначе я б не вывезла. Больше такое повторять не хочу, лучше бегать свои нормы плавно в течение месяца.
inst: margaretjewel
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:40 /км | 39:55 |
|
30 мар в 16:47
inst: margaretjewel
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:48 /км | 44:09 |
|
29 мар в 17:28
insta: margaretjewel
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:51 /км | 43:36 |
|
27 мар в 19:21
Сегодня показывали голубое небо!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:41 /км | 42:18 |
|
26 мар в 21:22
GPS сказал пока
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:20 /км | 42:07 |
|
24 мар в 17:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:34 /км | 42:23 |
|
23 мар в 19:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 07:47 /км | 44:03 |
|
22 мар в 17:06
Забила на пульс, бежала по самочувствию, сразу настроение лучше после такой пробежки и ноги не ватные.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:22 /км | 41:20 |
|
19 мар в 18:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:45 /км | 39:58 |
|
18 мар в 16:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:58 /км | 44:18 |
|
16 мар в 16:14
Пробежала очередные 5 км. Очередная пробежка, которая далась мне тяжело. Уже не помню, когда я приходила после пробежки домой не разбитая. Такое чувство, что с каждым годом, с каждой пробежкой я бегаю всё хуже и хуже. У меня уже нет той радости как раньше, ура, пошла побегаю, наоборот, блин, опять бегать, опять тяжело будет. Бегаю на пульсе 165-170 и это при темпе 8:00-8:30, ну ни в какую он не хочет снижаться, а мне тяжело, ноги ватные, еле передвигаются. Я уже 5 км то еле-еле пробегаю, почему всё хуже и хуже то? Даже боюсь как я плохо выгляжу со стороны, этакая черепашка еле-еле ноги переставляющая. Я же раньше (2019-2020 год) бегала темпом 05:30–06:30, даже нашла свой самый быстрый километр 05:03! Сейчас это кажется чем-то нереальным и заоблачным.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:02 /км | 41:00 |
|
14 мар в 20:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 08:00 /км | 43:23 |
|
Загрузка...