30 июл 2023 г. в 19:43
Не хотел бегать. Но песик заслужил активной прогулки. Немного пробежались ;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:00 /км | 28:07 |
|
30 июл 2023 г. в 19:03
Была тренировка: Гонки с препятствиями, поэтому дистанция не большая ) Вечером наверстал ;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.62 км | 06:02 /км | 09:48 |
|
29 июл 2023 г. в 19:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 06:11 /км | 01:07:21 |
|
У нас теперь тоже пёс, только ещё маленький
Класс 👍 Поздравляю! Доброе дело ) Что за порода?
Спасибо! Фокстерьер 🐕как на этом смайлик, кудрявый только
Здорово! Прибавилось эмоций и веселья ) Скоро бегать вместе начнете )
Ну бегать только в сентябре))
29 июл 2023 г. в 19:32
Аксель выдержал 10ку. Пробежал достойно, настоящий Собака-Тигр ;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 06:11 /км | 01:07:21 |
|
🔥🔥🔥
Оксана, спасибо!)
28 июл 2023 г. в 6:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 06:15 /км | 18:00 |
|
27 июл 2023 г. в 21:50
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 06:55 /км | 20:05 |
|
26 июл 2023 г. в 6:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 06:35 /км | 18:59 |
|
25 июл 2023 г. в 14:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:36 /км | 52:55 |
|
23 июл 2023 г. в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 06:01 /км | 09:09 |
|
23 июл 2023 г. в 18:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:19 /км | 33:06 |
|
22 июл 2023 г. в 18:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.92 км | 06:21 /км | 18:33 |
|
22 июл 2023 г. в 11:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:39 /км | 29:56 |
|
19 июл 2023 г. в 19:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 06:53 /км | 50:48 |
|
16 июл 2023 г. в 20:04
Сегодня больше не смог выбежать. Участвовал в гонке с препятствиями. Бег 7км + 50 препятствий )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:55 /км | 13:59 |
|
14 июл 2023 г. в 21:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:43 /км | 22:53 |
|
14 июл 2023 г. в 7:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:17 /км | 18:52 |
|
13 июл 2023 г. в 7:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:15 /км | 18:45 |
|
12 июл 2023 г. в 23:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:43 /км | 22:12 |
|
11 июл 2023 г. в 23:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 06:55 /км | 18:42 |
|
10 июл 2023 г. в 21:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:46 /км | 33:52 |
|
9 июл 2023 г. в 19:02
Сегодня был очень насыщенный воскресный день. Поучаствовал в кубке Московской области в дисциплине - гонка с препятствиями: бег на дистанцию 5+ км с 20+ препятствиями, + плавание в озере, «Медвежья гонка». Гонка была невероятной. А вечером 5 км пробежка со свои другом - питомцем ;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:25 /км | 38:43 |
|
🔥🔥🔥🔥
Спасибо 😉
7 июл 2023 г. в 22:04
Аксель вернулся )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:32 /км | 37:44 |
|
Ура!! 🐕
😉👍😁
6 июл 2023 г. в 22:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.95 км | 06:52 /км | 34:01 |
|
4 июл 2023 г. в 22:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:40 /км | 33:28 |
|
Не исправились)) 🐕
Привет! Нужно что то менять ;) Последние дни поздно возвращаюсь с работы + небольшие напряги, там же. И, поэтому, вечерний бег дает небольшое расслабление и возможность сбросить негативную энергию начальства ) Когда бегаю, то погружаюсь полностью в свои мысли, рассуждения и возможности. И, упускаю момент удачного фото с Пёсиком. Нужно поймать этот настрой. В воскресенье, если получится, пойду на гонку с препятствиями, должно помочь справиться с внутренним дискомфортом )
Пусть все получится!!
Спасибо! Обязательно все получится! )
3 июл 2023 г. в 22:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 06:29 /км | 32:03 |
|
2 июл 2023 г. в 11:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:17 /км | 01:03:51 |
|
Эх, давно не было фото вашего замечательного пса🐕
Исправлюсь ;) Сегодня без него на трейл ходил )
1 июл 2023 г. в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 07:08 /км | 32:56 |
|
1 июл 2023 г. в 8:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:07 /км | 30:35 |
|
25 июн 2023 г. в 18:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:13 /км | 37:52 |
|
24 июн 2023 г. в 20:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:32 /км | 37:56 |
|
24 июн 2023 г. в 9:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 06:18 /км | 31:28 |
|
23 июн 2023 г. в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:17 /км | 31:36 |
|
23 июн 2023 г. в 6:37
Ну что же, не плохое начало пятницы ;) 5ка с утра далась легко )
Всем отличного настроения!)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:43 /км | 31:40 |
|
22 июн 2023 г. в 19:33
Темп увеличился, хотя лежалось очень легко. В целом, довольны.)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 06:20 /км | 31:12 |
|
Лежалось то легко))
Капец 🤦♂️ Почти 5 км належал )
22 июн 2023 г. в 8:08
Сегодня темп даже лучше, не смотря на то, что мой пёсель часто останавливался по своим кустиковым делам )) Но он иногда хитрил, чтобы отдышаться )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 05:51 /км | 29:16 |
|
21 июн 2023 г. в 19:46
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 06:18 /км | 26:34 |
|
21 июн 2023 г. в 7:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 06:07 /км | 30:30 |
|
20 июн 2023 г. в 19:28
Похоже, что собакен доволен ;)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.73 км | 06:18 /км | 23:32 |
|
20 июн 2023 г. в 6:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 06:09 /км | 28:16 |
|
19 июн 2023 г. в 19:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 06:30 /км | 23:15 |
|
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Моя мечта бегать с собакеном
Значит нужно брать ;) С собакеным веселее. ) Иногда она дает тебе немного отдохнуть, так как ему обязательно нужно понюхать какой нибудь куст ) и оставить о себе какое то сообщение на нем для других собакен ) Да и он, после такой пробежки, дома спокойно лежит лапами кверху )
Пока обсуждаем это с мужем, он не хочет собаку в квартире
А со мной долго обсуждать не пришлось, ребенок все решил ) Нашла его в Сочи, маленького такого, и привезла) Сложно было ребёнку отказать. И как обычно, папа гуляет. Кстати, все из за собаки, все эти пробежки…. Просто так ходить стало скучно, вот и решил немного ускорить шаг до бега) Как оказалось, собакен только за ) Вот только после 3го км начинает отставать )
У меня трое детей и кот)) поэтому и обсуждение. Типа будем жить в своем доме будет собака.
А я говорю буду тогда старой, бегать не буду, собака будет не нужна)))
19 июн 2023 г. в 8:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:50 /км | 24:06 |
|