Абдрахманов Вадим
| 58 | 75 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Возраст: | 41 |
| Активности: | 501 (4905.41 км.) |
| События: | 91 |
| Клуб: |
WHITE WOLVES
|
Сегодня в 4:05:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 09:54 /км | 41:48 |
|
15 ноя в 7:25:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 06:26 /км | 01:13:27 |
|
Классные!!!
13 ноя в 22:30:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 04:54 /км | 40:01 |
|
13 ноя в 22:29:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 04:42 /км | 19:47 |
|
13 ноя в 22:28:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.71 км | 06:57 /км | 25:49 |
|
13 ноя в 22:27:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:32 /км | 24:38 |
|
11 ноя в 7:57:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 04:54 /км | 01:44:02 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Супер
круто)
Спасибо большое 🤗
9 ноя в 1:05:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 04:44 /км | 20:06 |
|
7 ноя в 9:36:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 04:43 /км | 30:01 |
|
5 ноя в 1:55:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 04:55 /км | 25:40 |
|
3 ноя в 15:51:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 05:07 /км | 55:04 |
|
2 ноя в 3:59:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.26 км | 05:25 /км | 01:50:01 |
|
30 окт в 20:24:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 05:17 /км | 25:13 |
|
30 окт в 20:23:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.60 км | 05:15 /км | 01:48:14 |
|
27 окт в 18:07:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 04:47 /км | 29:11 |
|
27 окт в 18:07:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 07:59 /км | 51:02 |
|
27 окт в 18:06:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 07:47 /км | 55:43 |
|
27 окт в 18:06:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 07:23 /км | 17:10 |
|
27 окт в 18:05:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 44.15 км | 05:26 /км | 04:00:01 |
|
26 окт в 0:40:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 06:38 /км | 44:43 |
|
26 окт в 0:36:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 04:47 /км | 29:11 |
|
25 окт в 1:57:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 06:38 /км | 44:43 |
|
22 окт в 23:36:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.05 км | 05:26 /км | 02:16:07 |
|
22 окт в 23:36:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 05:08 /км | 41:42 |
|
20 окт в 23:05:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:43 /км | 11:33 |
|
20 окт в 23:05:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 05:20 /км | 11:47 |
|
20 окт в 23:05:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:15 /км | 43:42 |
|
20 окт в 23:04:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.05 км | 05:26 /км | 02:16:07 |
|
18 окт в 3:51:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:43 /км | 11:33 |
|
18 окт в 3:50:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 05:20 /км | 11:47 |
|
18 окт в 3:48:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.32 км | 05:15 /км | 43:42 |
|
10 окт в 22:15:44
🐺🐺🐺ЧЕТВЕРГ🐺🐺🐺
Клубная WHITE WOLVES - running club тренировка
Интервалы - Бег⚡
Стадион
Железнодорожный проспект д. 32
Метро Ломоносовская
Программа, основная группа:
- 15 мин. Разминка + офп
- 6*600/300 (4'30/6'30)
- заминка 8 мин
#белыеволки #whitewolves #whitewolvesrunclub #wwrunclub #стая
#команда #волкитим #явстае #ябелыйволк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 05:26 /км | 48:35 |
|
8 окт в 17:50:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.58 км | 05:15 /км | 01:22:01 |
|
7 окт в 16:42:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.01 км | 05:23 /км | 02:47:21 |
|
5 окт в 17:38:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 04:30 /км | 11:41 |
|
3 окт в 20:35:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 04:39 /км | 56:19 |
|
3 окт в 20:34:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:57 /км | 25:02 |
|
3 окт в 20:33:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:24 /км | 33:59 |
|
30 сен в 8:49:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 03:57 /км | 20:25 |
|
26 сен в 22:27:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 05:18 /км | 01:12:42 |
|
26 сен в 22:27:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.57 км | 05:13 /км | 50:01 |
|
24 сен в 1:27:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 04:45 /км | 26:33 |
|
24 сен в 1:27:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 04:45 /км | 26:33 |
|
23 сен в 4:05:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:29 /км | 01:55:48 |
|
23 сен в 4:04:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:29 /км | 01:55:48 |
|
19 сен в 23:44:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.84 км | 05:01 /км | 54:32 |
|
18 сен в 16:32:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:05 /км | 30:03 |
|
17 сен в 4:49:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.46 км | 05:34 /км | 03:56:48 |
|
13 сен в 3:54:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 06:08 /км | 55:50 |
|
13 сен в 3:53:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 04:53 /км | 25:27 |
|
Загрузка...