Панова Вера
| 3 | 3 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Барнаул |
| Возраст: | 43 |
| Пробежки: | 23 |
| КМ: | 185.44 км. |
| Клуб: |
СИЛЬНЕЙШИЕ🏆БЫСТРЕЙШИЕ🏃♂️🏃♀️
|
3 июн в 8:15
Шестой день забега из 7. Тяжеловато сегодня. Жара с самого утра
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.69 км | 06:11 /км | 01:37:05 |
|
3 июн в 7:26
Уже с самого утра жара. Сегодня мой предел 15.5 км и в низком темпе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.69 км | 06:11 /км | 01:37:05 |
|
2 июн в 15:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:25 /км | 16:22 |
|
2 июн в 15:34
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:25 /км | 16:22 |
|
2 июн в 15:36
Пятый день забега. Жара...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:25 /км | 16:22 |
|
1 июн в 16:38
Четвёртый день забега из 7.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:37 /км | 33:49 |
|
1 июн в 16:04
Вечерняя пробежка на школьном стадионе. Открытие Летнего УльтраМарафона.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:37 /км | 33:49 |
|
1 июн в 16:57
С Днём Защиты детей! С началом лета!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:37 /км | 33:49 |
|
31 мая в 15:04
Третий день забега. Как-то тяжеловато сегодня. Сбавила темп немного
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:58 /км | 36:00 |
|
31 мая в 15:49
Завершающая пробежка забега
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:58 /км | 36:00 |
|
30 мая в 15:29
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 05:23 /км | 30:02 |
|
30 мая в 15:18
Второй день забега из 7. Сегодня 5 км. Стараюсь наращивать темп. Погода радует. После дождя выглянуло солнышко.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 05:23 /км | 30:02 |
|
29 мая в 17:27
Небольшая вечерняя пробежка в завершение рабочего дня.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:33 /км | 11:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
29 мая в 17:51
Первый день забега из 7. Дистанция маленькая, но старалась увеличить темп. Дорога сырая после дождя.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:33 /км | 11:11 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
28 мая в 11:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.07 км | 05:42 /км | 01:43:17 |
|
Моя новая победа над собой. 18 км впервые. Ещё немного - и осилю полумарафон.
Вера, уверен у вас все получится))) вы молодец)) айда к нам в группу iRun))) полюби поддержим, примем 😉
25 мая в 18:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:45 /км | 35:12 |
|
24 мая в 17:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 06:00 /км | 46:30 |
|
24 мая в 17:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:55 /км | 01:34:51 |
|
24 мая в 17:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 05:36 /км | 27:09 |
|
Вера добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Вера спасибо рады вам 🤝
Спасибо! Я с вами 🤗
24 мая в 17:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 05:43 /км | 42:01 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 мая в 16:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 05:35 /км | 01:13:05 |
|
24 мая в 16:36
Первый раз пробежала 16 км. Мой личный рекорд.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 05:55 /км | 01:34:51 |
|
24 мая в 16:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 05:51 /км | 01:01:51 |
|
Забеги
