Яковлева Елена

1 0
Подписчики Подписки
Город: Балаково
Возраст: 53
Активности: 38 (281.41 км.)
События: 6
20 ноя в 5:55:20
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 08:27 /км 42:44  Загрузка от 19.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
20 ноя в 5:53:46
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.05 км 06:22 /км 02:33:27  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
19 ноя в 21:42:34
Всё пытаюсь поймать низкий пульс. Практически пешком бегу... Ноги сами пытаются рвануть, но тренер сказал надо, значит надо!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.05 км 08:27 /км 42:44  Загрузка от 19.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
17 ноя в 18:40:32
-2, сухо, местами сколько от инея на асфальте, пасмурно, ветренно. Кайфово🥰 Выходнули с клубом. Немного тяжко после вчерашних СБУшек и ОФПшек.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.05 км 06:22 /км 02:33:27  Загрузка от 17.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
14 ноя в 19:54:27
Продышалась на сон грядущий, самое то после вчерашних интервалов. На улице 0,сухо, тихо ляпотааа🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.68 км 07:01 /км 39:52  Загрузка от 14.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
14 ноя в 8:24:09
+1 вечерняя треня с клубом. СБУ, интервалочки.Садомазо всё как я люблю🥰😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.20 км 06:45 /км 01:22:30  Загрузка от 14.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
10 ноя в 12:49:49
+2-4, солнечно, асфальтово, местами грязетрейлово😁. После вчерашней двухчасовой трени в зале (СБУ, ОФП) снились зомби... утром встала-зомби это я🤣. Собрала себя в кучку и продышалась в удовольствие 🥰. Всем Бег🤗
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.05 км 06:51 /км 01:15:44  Загрузка от 10.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
Вечерние СБУшечки, интервалочка. 0 -3, вчерашний снежок местами превратился в гололед, так что пока до бежала до стадиона изобразила не одно Па😁😁😁💃💃💃.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.53 км 07:43 /км 01:13:35  Загрузка от 06.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
Классное утро выходного дня😁. Город ещё спит, улицы пустынны, всё как я люблю. 🥰 А, нет, не всё. Стая диких собак изменила запланированный маршрут, должна была быть десяточка😁😁😁.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.17 км 06:33 /км 01:26:18  Загрузка от 04.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
3 ноя в 15:14:44
По дорожке с треньки. Общий пробег составил 18,08😁настроение каефффное😍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.24 км 06:43 /км 28:29  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
3 ноя в 15:11:44
По тренили с клубом на лыжных трассах. -2 до +2 погодка солнечная. По дышали свежим воздухом, полюбовались Волгой 🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.08 км 06:23 /км 01:10:47  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
3 ноя в 15:09:14
По дороге на треньку. -2 ясно безветренная, иногда скользковато.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.76 км 07:14 /км 19:58  Загрузка от 03.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
1 ноя в 16:57:42
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.98 км 06:41 /км 01:20:04  Загрузка от 01.11.2024 00:00:00 Яковлева Елена
29 окт в 20:09:52
На сон грядущий. +6 моросяка, всё как я люблю🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.11 км 08:02 /км 41:04  Загрузка от 29.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
29 окт в 10:35:11
Разогналась после треньки до дома😁😁😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.56 км 04:58 /км 22:42  Загрузка от 27.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
29 окт в 10:31:30
Разогрелись с клубом 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.12 км 06:51 /км 01:16:21  Загрузка от 27.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
29 окт в 10:26:18
По дорожке домой после треньки🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.10 км 06:42 /км 27:30  Загрузка от 26.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
29 окт в 10:24:40
Сдача норм ГТО. Трекер лажает. 2км четко по стадиону, время 10.59
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.95 км 05:44 /км 11:11  Загрузка от 26.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
29 окт в 10:21:33
По дорожке на сдачу ГТО
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.62 км 06:46 /км 24:30  Загрузка от 26.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
24 окт в 20:10:37
На сон грядущий☺.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.70 км 06:32 /км 50:25  Загрузка от 24.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
20 окт в 12:53:33
Опять слетел трекер🤬😤😤😤 +5-+8дождь, ветер - всё как я люблю 🥰 На первой пятёрке еле шевелить забитыми, после вчерашней треньки, ногами. Вторую пятерку боролась с встречным ветром, ощущения что бегу по грудь в воде. На дамбе сдувало напрочь. Зато когда ветер стал в спину летела аки на крылышках(вот где очень хотелось посмотреть скорость , эээх трекер трекер...) Сегодня сделала умнее, позавтракала и взяла с собой питьё 😁👍. Надеюсь через год будет марафон☺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
24.29 км 05:50 /км 02:22:00  Загрузка от 20.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
19 окт в 11:23:11
По дороге с тренировки. Загрузили ножки по полной😍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.23 км 07:17 /км 23:33  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
19 окт в 11:20:50
Тренировка СБУ
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.93 км 08:37 /км 08:01  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
19 окт в 11:19:26
Тренировочка с клубом, ОФПшки😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.66 км 07:29 /км 34:55  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
19 окт в 11:17:22
По дороге на тренировочку. +5дождь😁всё как я люблю🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.08 км 08:15 /км 25:25  Загрузка от 19.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
15 окт в 20:12:43
Из разряда на чиле на сон грядущий☺. На улице ляпота🥰🥰🥰, пока бежала чуть не уснула на ходу 🤣. Хорошо парнишка на лисапеде пристал, думал деичка😁😁😁.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.63 км 07:43 /км 51:15  Загрузка от 15.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
13 окт в 14:24:51
Прошвышнулась с клубом пятерочку,а потом ноги куда то унесли. Еслиб позавтракала или с собой питьё взяла, можно было бы и нам марафон замахнуться ☺, а так голова закружилась, пришлось домой топать 😁😁😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.40 км 06:37 /км 02:48:22  Загрузка от 13.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
12 окт в 16:55:02
Потренили с клубом. Прекрасная погода, солнечно, +1, прекрасные люди🥰 СБУ, ОФП, ускорения👍 Жаль треньку не приняли в зачёт, время типа неадекватное😁😁😁. А это по дорожке с тренировки. И ещё встретила радость, САМБАТРЕЙЛ прислал заслуженную награду🥰
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
4.20 км 07:15 /км 30:30  Загрузка от 12.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
12 окт в 9:49:51
По дороге на тренировочку. Проспала(после двух смен у станка на благо Родины простительно). На улице комфортные +1, сухо, солнечно. Пока добежала проснулась 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.30 км 06:56 /км 22:55  Загрузка от 12.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
9 окт в 20:20:24
Папуля:-доча, забеги Я:-пап, устала, 12часов как белка у станка😞 Папуля:-я карасиков поймал... Я:-лечуууу😍😍😍 Я:-привет мам, давай быстро, чтобы не вспотеть... Мама:-тут еще чесночок,кабачок.... Я:-...... люблю тя, мам🤪🤪🤪 Вместо интервалки бег с нагрузкой 6кг.Икорки и задняя поверхность бедра прям поработали😁😁😁 Папе 78,маме 79,Слава Богу живы, ❤
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.06 км 05:52 /км 35:36  Загрузка от 09.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
8 окт в 20:09:16
На сон грядущий☺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.12 км 06:42 /км 41:06  Загрузка от 08.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
6 окт в 12:53:03
Побежали с Саней после тренировки до дому, сказал знает короткую дорогу🤣🤣🤣... У меня новый рекорд на км, за четыре минуты я даже на интенсивке не бегала☺
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.05 км 06:08 /км 55:38  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
6 окт в 12:49:23
Потоптались клубом 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:47 /км 34:00  Загрузка от 06.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
Накружили сегодня по стадиону. Жесть, все эти офп... Проще двадцатку пробежать. До дому еле дошлепала😁😁😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.35 км 07:09 /км 01:14:06  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
Удачи в достижении целей!
Спасибо, Алексей😁🤝и вам лёгких ног!
По дорожке на тренировку😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.85 км 06:52 /км 26:29  Загрузка от 05.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
4 окт в 19:51:00
Из разряда на сон грядущий ☺ Пытаюсь научиться на низком пульсе, еле держала себя в руках, ноги сами ускоряться хотели😁, одна ннака пульс 177(((
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 07:48 /км 40:23  Загрузка от 04.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
3 окт в 13:01:13
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.38 км 07:53 /км 26:39  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
Елена, добрый час🤚🏻 Отличная пробежка!👍🏻 Поздравляем с началом новых свершений!!!👏🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 окт в 12:59:37
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.75 км 09:24 /км 01:12:53  Загрузка от 02.10.2024 00:00:00 Яковлева Елена
Загрузка...