Сурков Владимир
| 4 | 2 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Нижний Новгород |
| Возраст: | 34 |
| Активности: | 48 (305.19 км.) |
| События: | 5 |
24 апр в 12:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:32 /км | 37:47 |
|
24 апр в 12:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 07:53 /км | 29:44 |
|
21 апр в 21:59
Первый трейл)
Масса эмоций ) и положительных тоже)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:27 /км | 01:07:53 |
|
21 апр в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:33 /км | 15:10 |
|
21 апр в 20:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:00 /км | 35:09 |
|
17 апр в 8:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 07:47 /км | 58:28 |
|
16 апр в 8:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:19 /км | 41:48 |
|
15 апр в 11:55
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:58 /км | 01:20:19 |
|
12 апр в 8:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.72 км | 06:58 /км | 53:50 |
|
12 апр в 8:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 07:01 /км | 52:48 |
|
12 апр в 8:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 07:00 /км | 44:45 |
|
8 апр в 9:56
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 07:19 /км | 56:02 |
|
8 апр в 9:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.84 км | 07:33 /км | 13:56 |
|
3 апр в 17:59
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:58 /км | 56:10 |
|
2 апр в 11:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:28 /км | 38:56 |
|
1 апр в 12:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:35 /км | 33:08 |
|
20 мар в 13:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 06:26 /км | 43:01 |
|
19 мар в 8:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:46 /км | 56:29 |
|
19 мар в 8:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:46 /км | 56:29 |
|
18 мар в 11:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 07:08 /км | 01:15:04 |
|
17 мар в 16:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 07:08 /км | 01:15:04 |
|
12 мар в 16:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 07:17 /км | 46:31 |
|
12 мар в 16:13
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 07:17 /км | 46:31 |
|
3 мар в 20:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 10:00 /км | 10:09 |
|
3 мар в 20:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 06:50 /км | 24:53 |
|
1 мар в 13:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:39 /км | 53:45 |
|
27 фев в 7:43
Мне тяжело работать на пределах во время трени🤬
Проще договориться с собой 😄
Но сегодня не тот день 💪
Новая "кофточка" вдохновляет 🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:25 /км | 27:14 |
|
27 фев в 7:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 08:11 /км | 08:39 |
|
27 фев в 7:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 07:31 /км | 11:40 |
|
25 фев в 11:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.37 км | 06:45 /км | 01:44:00 |
|
25 фев в 11:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:26 /км | 39:38 |
|
24 фев в 0:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 06:41 /км | 45:07 |
|
21 фев в 6:56
Вчера крутил землю ногами )))
А сегодня тренил забеги в горку )
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:48 /км | 44:24 |
|
20 фев в 10:13
Вот и закрыта первая скромная цель в виде 100км. Регистрация на 200км в марте пройдена. Главное - не перегореть🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:58 /км | 56:09 |
|
👍🏻👍🏻👍🏻
18 фев в 15:27
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 07:00 /км | 50:28 |
|
18 фев в 15:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 07:06 /км | 51:01 |
|
Поздравляю, с достижением цели февраля - 100км!
17 фев в 7:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:56 /км | 48:32 |
|
16 фев в 7:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:04 /км | 44:41 |
|
14 фев в 7:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:17 /км | 57:55 |
|
13 фев в 9:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 07:15 /км | 52:05 |
|
11 фев в 11:51
Удивительно, но факт. Пробегая мимо "собачников" больше остерегаешься маленьких пород 🐶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 07:11 /км | 01:54:59 |
|
Иван Андреевич, не зря басню про Моську написал😉
Ну я же не "слон" )
А "Моськам" без разницы, лишь бы потявкать... но на самом деле все зависит от ответственности хозяев "Мосек", которые воспитывают своих любимцев. Складывается впечатление, что чем меньше собака, тем меньше хозяин в воспитании своего любимца уделяет внимание обучению на адекватность реакции на прохожих/пробегающих...
10 фев в 13:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:41 /км | 22:09 |
|
9 фев в 7:26
Сбегал с утра на реснички. Пока ждал лифт, вся работа мастера растаяла (
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:50 /км | 41:21 |
|
8 фев в 6:53
Проснулся с мыслью пробежать по чистом парку. Но видимо ночью кто то выкрутил снег на максимум...
А трейловых тапок так и нет (
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 07:11 /км | 31:00 |
|
6 фев в 6:20
Утренняя сказка 🌲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 07:01 /км | 51:54 |
|
4 фев в 15:53
В одном парке парни в волейбол играют. В другом мужики штангу жмут. Про лыжников я вообще молчу.
И ни кто пивасик не попивает...
Куда катится этот мир 🙈
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.23 км | 07:38 /км | 01:48:45 |
|
Значит в правильную сторону катится😉😀
Дык холодновато для пивасика-то. Для забега -- нормуль.
Владимир, Приветствую! Добро пожаловать в нашу беговую группу, присоединяйтесь 🤗 worldrun.online
2 фев в 6:33
Под ногами все больше "каши" ...
А влагоотталкивающих тапок до сих пор нет(
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 06:53 /км | 45:41 |
|
Владимир добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
2 фев в 6:05
Вот и стартовал мой первый вызов самому себе на этой площадке. 100км - казалось бы ерунда. Но как же легко с собой договориться на отдых 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:47 /км | 47:44 |
|