17 апр в 23:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:33 /км | 01:08:55 |
|
16 апр в 21:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:13 /км | 01:03:00 |
|
13 апр в 14:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:08 /км | 30:51 |
|
12 апр в 23:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.79 км | 06:14 /км | 54:50 |
|
10 апр в 22:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 06:35 /км | 01:21:00 |
|
8 апр в 23:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 06:37 /км | 01:14:07 |
|
6 апр в 12:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:49 /км | 34:14 |
|
5 апр в 20:08
Еще надо постараться и возможно из часа выбегу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 06:13 /км | 01:04:23 |
|
30 мар в 17:08
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:29 /км | 32:50 |
|
30 мар в 17:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:24 /км | 32:13 |
|
27 мар в 12:03
Если бегать 10 км по утрам, то день сложится отлично! Потому что уже ничего хуже, чем бег на 10 км с утра, с вами уже не случится.. )))))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:18 /км | 01:03:12 |
|
Что это вы так плохо о беге?😊
О, ещё прибавила 👍
Почти из часа на треньке. Возвращаешься!) 👍💫
Это была ирония ))), бегать я люблю
27 мар в 11:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:18 /км | 01:03:12 |
|
25 мар в 18:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:31 /км | 32:57 |
|
О, молодец! Уже по 6.30 👍🏃♀️
Стараюсь ☺️
25 мар в 18:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:31 /км | 32:57 |
|
20 мар в 21:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:10 /км | 01:11:54 |
|
20 мар в 21:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:10 /км | 01:11:54 |
|
11 мар в 22:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:53 /км | 01:08:56 |
|
11 мар в 22:00
Моя первая десяточка!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:53 /км | 01:08:56 |
|
Ура!!🥳
Скоро половинка🦁🤗🌹
Ну до половинки еще далеко )))
6 мар в 21:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:02 /км | 38:41 |
|
4 мар в 12:30
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:37 /км | 35:24 |
|
4 мар в 12:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:37 /км | 35:24 |
|
13 окт 2023 г. в 7:10
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.45 км | 05:54 /км | 01:19:35 |
|
12 окт 2023 г. в 5:18
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 06:01 /км | 25:47 |
|
12 окт 2023 г. в 5:12
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 06:08 /км | 26:07 |
|
12 окт 2023 г. в 5:06
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.29 км | 06:28 /км | 01:13:05 |
|
9 окт 2023 г. в 5:31
Кубок губернатора
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:09 /км | 51:58 |
|
9 окт 2023 г. в 5:21
Вечерний забег (ступеньки)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 06:38 /км | 25:09 |
|
9 окт 2023 г. в 5:15
Вечерний забег (ступеньки 🙈)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 06:40 /км | 10:31 |
|
9 окт 2023 г. в 5:34
Кубок губернатора
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:09 /км | 51:58 |
|
5 окт 2023 г. в 22:29
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 06:03 /км | 01:21:43 |
|
5 окт 2023 г. в 22:30
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 06:03 /км | 01:21:43 |
|
4 окт 2023 г. в 21:47
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:33 /км | 21:12 |
|
4 окт 2023 г. в 21:38
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 05:17 /км | 30:55 |
|
4 окт 2023 г. в 21:27
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:29 /км | 20:22 |
|
4 окт 2023 г. в 21:34
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:33 /км | 21:12 |
|
4 окт 2023 г. в 21:23
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 05:17 /км | 30:55 |
|
4 окт 2023 г. в 21:07
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:29 /км | 20:22 |
|
2 окт 2023 г. в 22:38
Полуденная ходьба
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 05:42 /км | 50:57 |
|
2 окт 2023 г. в 22:32
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.86 км | 06:16 /км | 01:20:39 |
|
2 окт 2023 г. в 22:19
Полуденная ходьба
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 05:42 /км | 50:57 |
|
2 окт 2023 г. в 22:53
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.86 км | 06:16 /км | 01:20:39 |
|
28 сен 2023 г. в 9:26
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 06:06 /км | 13:15 |
|
28 сен 2023 г. в 9:18
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.78 км | 04:34 /км | 08:09 |
|
28 сен 2023 г. в 9:24
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 06:06 /км | 13:15 |
|
28 сен 2023 г. в 9:04
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.78 км | 04:34 /км | 08:09 |
|
24 сен 2023 г. в 17:26
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 05:51 /км | 54:38 |
|
24 сен 2023 г. в 17:46
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 05:51 /км | 54:38 |
|
23 сен 2023 г. в 16:26
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 05:36 /км | 55:54 |
|
23 сен 2023 г. в 16:45
Полуденный забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.98 км | 05:36 /км | 55:54 |
|
22 сен 2023 г. в 20:00
Вечерний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:16 /км | 37:45 |
|