20 июн в 20:24:28
Все, не могу остановится🙈
Начала бегать каждый день 👀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 05:34 /км | 29:12 |
|
Комзова Татьяна
Молодец!
Андрей Липкин
Здравствуйте, Анастасия!
Андрей Липкин
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Андрей Липкин
Ваш километраж очень важен для нас!
19 июн в 20:40:36
Сегодня совершила роковую ошибку 🤦
Побежала на полный желудок(боялась, что не успею, гроза начиналась)
Было тяжко, но я сделала 5км💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:49 /км | 29:13 |
|
17 июн в 19:45:41
Доя меня очередной рекорд- бегаю 3ий день подряд. Обычно через день.
5км уже даются легче.
Будем повышать планку💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:42 /км | 28:38 |
|
16 июн в 20:58:55
Сегодня был бег непредсказуемый😄
В огороде у мамы 💪
Только 2км осилила, по неровной земле с травой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:52 /км | 13:44 |
|
15 июн в 19:58:31
Поняла, что полмесяца позади, а еще и половины нет от 50км.😔
Увеличиваю расстояние, пока до 5ти км💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:01 /км | 30:10 |
|
13 июн в 19:47:03
Было жарко🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:50 /км | 23:29 |
|
10 июн в 20:31:32
Не бегала 4 дня, т.к. очень болели ноги(ступни и коленки), видимо обувь не правильная 🤔
Сейчас поменяла кросы, и пробежала 4км(новый рекорд🙌 для меня), с какой-то невероятной лёгкостью 😅
Бежим дальше💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:11 /км | 24:44 |
|
5 июн в 20:11:18
Сегодня чуть больше, чем обычно. 💪
Погодка радует🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 05:45 /км | 20:46 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 июн в 19:29:46
Пока по 3км бегаю, тяжеловато.
Но не сдаюсь, не смотря на боли в ногах 🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:47 /км | 17:27 |
|
Анастасия, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
2 июн в 5:58:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:13 /км | 18:45 |
|
Загрузка...