0004
Новичок - 100 км
30 сен в 17:25:21
Закрываю сентябрь 136 км (136 rus😅), есть небольшой пунктик на цифры. Пока больше я не бегала, поэтому приятно поделиться этим с вами. Рада, что нога не подвела😂❤️В октябре планирую работать не над расстоянием, а над выносливостью, пульсом и скоростью. ❤️🚀🚀🚀🚀🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:38 /км | 33:34 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Серикова Наталья
Поздравляю👍🏃♀️💪
Анзор Анзорович
Я тебя искренне поздравляю с этим достижением. Ты большая молодец и трудяга 🔥🚀
Никитина Ольга
Наталья, благодарю 😊
Никитина Ольга
Анзор, спасибо большое))) Ну не достижение, но приятно конечно делать то, чего раньше не делал 🤩🤩
Анзор Анзорович
Это и есть достижение)
Никитина Ольга
Громко звучит для меня как-то 😁😁
30 сен в 0:17:29
Осталось 4 км на завтра и моя цель №2 на сентябрь будет выполнена - 135 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:35 /км | 01:38:56 |
|
Какая красота и красотка 😊🚀
Спасибо 🤗 на пробежке не сфоткалась, пришлось архив расчехлил
Расчехлять*
Я так и понял. Архив наше все)
Архив Анзорович
Так точно)
28 сен в 17:46:40
Опять не в тот забег залила🤦🤦🤦
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 08:13 /км | 42:12 |
|
Ты стабильна как наш Президент 😊
Да... первый раз всё слетело, а повторно вбивала, уже забыла сменить забег
В след раз будь внимательна
26 сен в 19:59:15
Побегала по вулканической пыли вначале пробежки и всё оставшееся время бежала, как хрю-хрю 🐽🐽🐽
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:35 /км | 36:14 |
|
Откуда в Воронеже вулканы? 😊
🤣🤣 знаменитые воронежские вулканы, если захотеть, то можно найти всё что угодно 😁
Это точно 😊
Господи, Ника сколько раз я тебе уже говорил, прекращай по стройкам бегать, это не трейл 😂😂😂 Давай завязывай с этим 😂
Тебе понравилось, как я тебя назвал?😎😂
Конечно, можно не только Господи, но и Богиня 🤣🤣🤣
Извините, Богиня хрю-хрю. Я учёл Ваши пожелания, впредь буду только так обращаться, Ваш покорный слуга Анзор 🤓😂
Аххххаххах 🤣 Хрю хрю в переводе с греческого "чистейшая"☺️☺️
Хорошо что у тебя Гугл в час ночи работает 🥰😂
Сделай так, чтобы до 6 часов утра мой телефон не пиликал, спасибо ☺️😂
Выкинь его в окно.
У Андрея тоже пиликает 🤣🤣
Ахахаха это участь скоро настанет, через 5 часов 🥰😂
Ну вот не пиликай нам😂
Всё, последний пилик!!! Спокойной ночи вам, ракеты 🤣🚀
В другом месте попиликай🤪😂Спокойной ночи 🥰🤗
Как мы одновременно 😎😂
24 сен в 9:33:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 06:25 /км | 51:54 |
|
23 сен в 21:40:05
Хотела пробежать 5 км, но неожиданно возникший попутчик вынудил пробежать ещё почти 1,5 км🤣🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 06:28 /км | 41:00 |
|
Ну расскажи нам и своём попутчике 🥰😂
Жаль гифку нельзя мою любимую вставить)
Их было несколько и все мне мешали бегать 😂
Везёт же тебе)
Хочешь я им скажу, чтобы с тобой побегали?🤣🤣
Конечно, найди их и скажи)
Для тебя постараюсь 😂😂
Тогда уж девушек, если хочешь постараться)
Ты не уточнял 🤣
Ну вот сейчас карты раскрыл 🤗😂
Визитки есть, но не обещаю 🤣
А почему? Зря отправил тебе что ли😊
Потому что гладиолус же
Ничего про них не знаю 🤗
Будет сюрпризом 🤣
В нашем возрасте сюрпризы могут плохо отразиться на нашем здоровье 😊
Тогда пей витамин С на всякий случай
А ещё же рыбий жир?)
Конечно, и вит D, и коллаген 😂
Крч пенсия одним словом 😂
И таблеточки для памяти)
Красота!!!!!☀️☀️☀️😊🔥🚀
22 сен в 20:00:16
Погода так и шепчет: "Беги, не останавливайся" 😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:00 /км | 30:27 |
|
Беги, Форест, беги 🤪😂
Ноги просто смак…🤌🔥
Ну и всё остальное тоже 😏😂
Я про закат 🤓😂
Тепло тебе бегается сейчас?😊
Спасибо 😄😄 Да, тепло было, но после захода Солнца, температура меняется как на Луне
И не говори. У меня уже дубак на улице 🥶 Ну ты знаешь…😏😂
У тебя там у воды, тем более, холодрыга. С нечесом штаны надевай 😂
Переживаешь за меня?🤓😂
Или не только за меня….😏😂
Как тут не переживать, отморозишься еще, ничего хорошего 😂😂😂
Хоть кто-то обо мне переживает…🥰😂
Но это не точно 😏😂
Шапка - ушанка нужна, я знаю толк 😂😂👌
Шьёшь что ли?😂
Подбираю тебе модный лук на зиму🤣
Стесняюсь спросить, подберёшь в своём стиле?😂
Чем тебя мой стиль не устраивает?🤣
Боюсь быть похожим на рублевского бомжа🤓😂
Не, тебе подходит. А вот как на мне будет смотреться пока загадка)
Не бойся, это на самом деле не страшно 🤣🤣🤣🤣
На тебе хуже немного, но что поделать 🤣🤣🤣
Ну давай посмотрим. Мне даже интересно 😂
22 сен в 0:56:03
Результат загрузился не в тот забег, даже не помню, чтобы я на него регистрировалась. А удалить публикацию невозможно🥴🥴
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:35 /км | 01:06:03 |
|
Ничего страшного, это не влияет на общий километраж. Дублирующие результаты в параллельных забегах не складываются.
Именно👌
Да, спасибо, пусть висит теперь)
Ничего страшного
20 сен в 9:43:45
Очень хорошее утро☀️🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:29 /км | 32:33 |
|
Дааааа действительно хорошее доброе утро 😊🤗
Всегда бы так, правда?!😄😂
Только время для сна нужно выделять побольше 😊
Призрачный гонщик 😂
Был бы у меня ещё такой же байк как у гонщика 😄
И чтоб ты делала?🤓😂 В Москву на марафон приехала бы?😂
Радовалась бы и выпендривалась, для чего ещё байки нужны 🤣а в Москву на машине удобнее 🤣
Бочком бы в повороты входила?😈😂
В Москву удобнее на Ракете🔥🔥🔥🚀🚀🚀😁😁😁
19 сен в 10:02:19
Когда я только втянулась в бег, пообещала одной маленькой девочке, что буду бегать за нас двоих❤️
С тех пор, я обязана не останавливаться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:52 /км | 01:08:59 |
|
какая ты умничка! я тобой горжусь!
Спасибо 😘 В этом месяце я добью сотку, даже если моя нога окончательно отвалится 🤣
я тебя за нее дотащу )))
Отлично, мне это тоже подходит 😂😂
А я горжусь и доволен вами 😊
Света, а ты почему не встречаешь рассвет?😊 храпишь в своё удовольствие?😊
Воронеж в надежных руках-ногах
И подушки тоже с одеялом😂
А мы тобой тоже довольны, но надо посмотреть как ты сегодня пробежишь ещё 😂
Анзор, это я тебе
Ну понятное дело, что мне)
А мной почему довольна?)
Может я не буду сегодня бегать
А ты почему?😂😂
Я на массе 😂
Ты как всегда в своём стиле отвечаешь 😊
😊😊😊😊😊
Иди бегай, скажу точно, довольна или нет😂😂😂
Почему на массе? А ж@пу бег?😂
Да и мне тоже не мешало выкатиться😂сегодня пойду растрясу. Удаленка развращает 😇😂
Света пусть бегает, а то она засиделась)
Сколько тонн ты уже прибавила?)
Света неудержимый беглец, как не зайду вечером в телегу, она бежит 😄
Ну вот сегодня и как раз вечерний лозунг запилю😂
А ты утренняя пташка? Раньше за тобой этого не замечал 😊
Сколько прибавила-все мои 😂😂😂хз, принципиально не взвешиваюсь 😂
Я чисто по рассветам специализируюсь, узкий профилт
Света, да мы тебе купим весы, если что 😂
А раньше только по луне и звёздам
Для бега нужна мотивация, Света всё правильно делает, я кстати тоже немного наела, всё ради бега
А не хотите мотивацию в прессе? Чтобы пресс был)
Могу тебя прессовать, пойдет?😂
Вот и побегу за идею 🫶🏻
Ахахаха а ты до этого не этим занималась?😂
Идейная ты наша 😂
Нет конечно, это разминка была😂
Капец, а у меня уже глаз дёргается 🤓😂
Света, ты в этом месяце сколько уже набегала?)
Килограмм 😂
Разбуди во пресс 😂
Будильники на 6 посталвлены😂😂
На 6 вечера?😂
Только 64 насобирала 😂да я под действием осенней хандры
Глаз э, в отличие от тебя, хотя бы спортом сегодня занимается, а ты даже побегать не хочешь
Не печаль меня не печаль 😂😂
Да пойду пойду
А ты за меня ужин приготовишь?)
Света, мы тебя теряем 😂
Крч удаляюсь 😂😂😂дальше сами😂
Хватит хандрить, так можно и до мая не бегать)
Стой тут! 😂
Нет конечно, я готовить не люблю 🤣🤣
Ну тогда побегай за меня 😊😊😊
Скрин скинешь потом?)
Мне самой нужен, у меня коленка на грани😄
Света, вся надежда на тебя 😂
Все равно ничего не делаешь 😂😂😂
так, готовить я точно не буду, побежать-побегу. таааакой скрин скину, только не завидуйте, пжлста, моему пред инфарктному состоянию
Ну тогда предлагаю всем Дошираком поужинать 😂
Что-то мне твое настроение вообще не нравится 😊
Ника, займись своей подругой 😊
Реанимируй её
Нам срочно нужно обмазаться блестками, Светааа, я что зря их купила. Решено, в субботу!!
Ахахаха 😂😂😂
Это точно решит проблему?😂
Света или ты забухать хочешь?😂
да какой там бухать. ЗОЖ же. Девочки меня на вытянутых руках тогда в следующую субботу понесут. После 5 верст, в Липецк поедем
Не надо членовредительства только. Это всего лишь цифры и глупо ради них гробить здоровье. Мы же тут больше за здоровьем, а не рекордами?
Согласна, все только по любви 😂🫶🏻
Согласна, все только по любви 😂🫶🏻
Андрей, спасибо за беспокойство 🤗 всё под контролем
👍👍👍
Ника, тебе сколько осталось?))
Мне еще много 😂😂24 осталось, не догнала тебя. Коленка тоже болит, поэтому стараюсь потихоньку, не хочу потом на каталке и в гипс🤣🤣🤣
17 сен в 23:34:52
Ходила сегодня на Чужой: Ромул и пока бежала думала, почему у такого совершённого существа-убийцы, такой маленький рот, как им есть всех, кого поймаешь?!😅 Обожаю бег за то, что даёт возможность отвлечься и подумать о какой-нибудь фигне.)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:46 /км | 35:19 |
|
Ахахаха смотрю тебе понравился фильм 😂😊
Ну, кстати, 2 часа идёт, а пролетели быстро, я давно такой жанр не смотрела, сидели ржали весь фильм, практически одни в кинотеатре😅
Только вы могли смотря такой фильм смеяться 😂
Или штырило от попкорна?😂
А ты боишься ужастиков?😂
Раньше смотрел постоянно, кроме них и о животных ничего не смотрел 😂
Мог даже ночью смотреть, а сейчас я постарел 😏😂
Планета обезьян, видимо, твой любимый фильм 🤣
Ну не совсем. Мне, пожалуйста, Нешнл географик 😂
Ну такое я тоже люблю. Сейчас правда, мультимузыка только показывает 🤣🤣
Ой, да и у меня, период такой 🤗😂
Предлагаю как-нибудь сходить посмотреть в мире животных 😂
У меня он не закончится видимо 😅😅
Но ты будешь смотреть про своих змей или тарантулах🤗😂
Я бы к Дроздову просто сходила бы😂
Че это они мои 😮😮
Ахахаха это хороший повод посетить Москву 🤓😂
Ну ты любишь всю эту живность ещё подержать можешь 😂
Жабу держала?😂
Естественно, кто жаб не держал 😏😂
Я! Я блин не держал. Фу, блин 😂
А ты руки потом помыла? Дважды 😂
Ты вообще какой-то неправильный ребенок 😂😂 срочно надо закрыть этот гештальт, иди на улицу, ищи себе жабу 🤣😂😂😂
Ахахаха я был по головастикам и ящерицам🤓😂
Ящерицы вообще мои друзья 🤣🤣
Ну так то и мы сдружились 😂
То, то я смотрю и думаю на кого ты похожа 🤔😂
У тебя вертикальные веки?🤣🤣
Конечно, с же с китайцами начал работать. Иногда в шоке от них 🤓😂
Они от тебя, видимо, тоже 😂😂
А ты у них спроси 😂
Жаль у нас в команде нет китайца 😂
Он бы тебе всякой живности привёз, НЯМ🤤😂
Капец, если я держала жабу, это не значит, что я ем кузнечиков и летучих мышей 😂аллооооо
Да тебе только дай возможность ты бы как семки погрызла крылышки стрекозы в кляре🥰😂
Ты голодный походу из нас🤣🤣🦗🦟
Так ты время видела? Пора открывать холодильник 🤗🤤😂
Я доела шоколадки, я в печали..
В печали потому что мало? Или потому что больше уже не съешь?😂
Зря ты сказала про шоколадки, оххх зря😂 Где там моя Милка🤔😂
Почему я не съем, ты что меня недооцениваешь?!🤣🤣
Какой твой рекорд?😂
Блин, щас точно я уже встану. Остановитесь, девушка 🤓😂
Не знаю, после первой плитки, всё как в тумане 🤣🤣🤣
Я думал девушки столько не могут съесть, но ты конечно многих сделаешь в этом😂
Так что теперь кроссы обувай и в путь😂
Конечно, я даже чужого бы обыграла, видел, какой у него маленький рот?🤣🤣🤣
Ахахаха к счастью не видел его ротик😂 покажешь?😂
Это всё из-за того, что башка у него огромная
Ты меня уже начинаешь пугать перед сном, что это за чудовище 😂
Чужой блин, ты что не смотрел ни одной части?🤣🤣🤣
Бог миловал 😂
Только сейчас мне его показывать не надо 😂
Можешь через 5 часов 😂
Ты вообще с какой планеты 🤣🤣🤣
Ойййй фсеее теперь я изгой 😂
Изгой - классный фильм 🤣
Вот тут я с тобой соглашусь 😂
Хоть раз в жизни😏😂
Все, надо завязывать, а то комментариев здесь на новый сценарий 🤣🤣🤣
На новый сценарий для фильма?😂
😶🤫😶🌫️🤐
Да фиг тебе 😂
Как назовём наш фильм?🤓😂
А лучше сериал 🙌😂
Молчание ягнят 🤣
Уахахахахах оруууу скааааа😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
А я бы знаешь как назвал?🤓😂
Место встречи изменить нельзя 🤓😂
Сечёшь о чем я?😏😂
🤣🤣🤣
Ну давай помолчим, коль глубокая ночь уже на дворе. А с утра подходи за добавкой 😂
План на завтра тебе: 1)подержать жабу 2) посмотреть чужого, все 35 частей
И не лень тебе было 35 серий смотреть 😂
Я не все смотрела, но ты должен, ты же ♍🤣🤣🤣
Ахахаха не дави на мою совесть 🤓😂
Просто найди пересказ 😂
Не буду спойлерить😂ты сможешь
Возложила на крепкие мужские плечи 🤓😂
Или ноги 😂
Вообще-то глаза 😂🤣 фильмы ими смотрят
А почему уши не выбрала?😂
Его рот ты ушами не увидишь
Вот поэтому нефиг смотреть 😂
12 сен в 17:28:04
Сегодня захотелось побегать в лесу, по тропинкам, асфальт надоел. Но, когда начались горки, я немного пожалела 😅ноги не бежали как-то...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:59 /км | 35:30 |
|
Все равно отличный результат💫
Спасибо большое, Юлечка, давайте к нам в ракеты?
Самая фотогеничная Ольга 👍
😄😄😄
А ты, когда по лесу бежишь, представляй, что за тобой кто-то гонится😅
Да мне из без представлений всегда мерещится 🤣 паранойя?😄
Плохо мерещится😁 Надо, чтобы прям, как фильмах ужаса😁😁😁
Это конечно будет быстро, но наверное не долго, инсульт шарахнет ещё 😂😂😂
Переезжай в Мск, мы тебя будем охранять)))
Приезжай, побегаете 😊
11 сен в 22:05:03
Бегала с сестрой и племянником, он на велике, сестра пробежала 5 км, а я побежала дальше. Решили с ним, что если буду бегать дистанции больше десяти, то он будет возить бутылку, мне попить, тащить лишнее совсем не хочется 😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:37 /км | 01:06:14 |
|
Молодец племянник !😊👍🏻🚴🏻 И бутылку возит, и КРАСАВИЦУ ТЁТЮ охраняет ....😁🔥💪🏻
Спасибо 😄Да, он вообще красавчик, а главное, всегда поддержит ❤️
Золото, а не ребёнок 🤌😂🚀
Я бы такую тетю тоже поддержал🔥🔥🔥🚀🚀🚀
На руках?😊
Сама тащусь от него, Анзор 😄😄🚀
Круто🔥 а ещё от кого?😊
Артем, можете просто все вместе меня поддерживать 😂мне надо точно сотку добить
От себя в конце месяца 😂🤣🤣
Так мы все вместе и поддерживаем😁😁😁 Сегодня наконец то смог приблизиться к твоим результатам🔥🔥🔥🚀🚀🚀 Давай догоняй и вдохновляй🚀🚀🚀
Придется догонять 😅но 20-ку за раз, я точно бегать не смогу
Догонишь без проблем, я в тебя верю
Скидывай мне свои скрины, я буду выкладывать, что это я🤣🤣 далеко обгоним заодно 😅🚀
👏👏👏
Это такие смайлики, потому что фиги нет?!)))
Есть другие более интересный смайлики
Интересные*
Ну ты же культурный человек 🤣
Ага
9 сен в 8:55:07
Потихоньку вербую своё окружение в беговые войска. Сегодня получилось сагитировать подругу на встречу рассвета, она не бегает совсем, но осилила 3,5 км, а дальше я её проводила и продолжила тренировку, добив до 10-ки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:02 /км | 01:10:52 |
|
Просто космос 🚀🚀🚀🔥🔥🔥 Как так можно бегать🙈🙈🙈
Ты прикалываешься, да?😅Я мало, да ещё и медленно бегаю 🤣🤣
Для меня это много 🙈🙈🙈 Сегодня попробую 🙈🙈🙈
Давай, удачи, у тебя зато темп быстрее 🚀🚀🚀
7 сен в 21:38:23
Сегодня мой рекорд, в сумме за день 17,3 км. Учитывая, что спала за сутки, от силы, 1 час и вообще не собиралась на вечернюю пробежку, но в хорошей компании хорошо бежится, подружкой🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:43 /км | 01:07:30 |
|
Молодцы 😊👍!
Спасибо, Леонид 😊
Всегда-всегда рада с разделить с тобой каждый км🫶🏻
У меня куда-то "с" в предложении пропала. Ты мой главный бегун-поддерживатель❤️
Начинаю переживать, что скоро обгонишь😅 Идешь по пятам🙈🙈🙈 Надо тоже переходить на 10км🙈🙈🙈
Не переживай, обгоним 😂😂😂😂🚀
Ракеты не соревнуются, а мотивируют друг друга. Но вообще, можешь немного переживать всё таки🤣🤣
У меня теперь мотивация лететь с тобой😁😁😁
Оу, я мотиватор, неожиданно 😄😄
7 сен в 14:44:49
Наперегонки с Солнцем 😍 Оно выиграло😏
Встретили рассвет с сестрой.😍 Я планировала поучаствовать в массовом забеге run for sun, 31 августа и 1 сентября, но по особым обстоятельствам не смогла, поэтому решила, что надо устроить себе свой ран фо сан! Не пожалели, очень красиво всё, тепло, хотелось бежать ещё и ещё 🔥🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:47 /км | 50:01 |
|
Фотки огонь!!! 😍😍😍
Спасибо, Андрей!🤗 И почему я раньше не бегала на рассвете, свет потрясающий, надо будет это исправить 😂
100%🤗
Вы прекрасны, девчули 😍😍
Спасибо 😘
5 сен в 22:10:28
На самом деле мой сегодняшний путь пролегал местами через кромешную тьму, виды на кладбище и сокрушительный лай собак за заборами, а фото не соответствуют действительности, но красиво же, согласитесь😊😄😄. Непривычно бегать сопротивляясь холодному ветру и в такой темноте, но существенный плюс этому всему - небо, очень звёздное, ветер разогнал тучи, а фонари не мешают им наслаждаться, но всё таки важно не засмотреться и не подвернуть ногу, а я в этом спец.😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 06:57 /км | 59:16 |
|
🔥😊👍
Прям засыпал сегодня смайликами 😂👍😊
4 сен в 12:36:28
Лето проводили, шуточки про третье отшутили, сентябрь открыли. Август был не самым удачным, надеюсь этот месяц не подведёт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:38 /км | 33:25 |
|
👍👍👍