Маркелова Анна
| 4 | 1 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Калининград |
| Возраст: | 29 |
| Активности: | 61 (310.29 км.) |
| События: | 15 |
28 апр в 9:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 06:07 /км | 15:00 |
|
28 апр в 9:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 06:07 /км | 15:00 |
|
27 апр в 23:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:52 /км | 30:00 |
|
27 апр в 23:05
Первая пробежка после недельного выгорания на работе 🫣
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:52 /км | 30:00 |
|
21 апр в 15:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:55 /км | 18:28 |
|
21 апр в 10:51
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:55 /км | 18:28 |
|
19 апр в 23:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:53 /км | 42:01 |
|
19 апр в 23:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:53 /км | 42:01 |
|
17 апр в 21:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 06:04 /км | 25:00 |
|
15 апр в 22:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 06:08 /км | 15:00 |
|
15 апр в 22:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 06:08 /км | 15:00 |
|
11 апр в 8:28
Наслаждалась плюсами ранне-утренней пробежки не меньше, чем наслаждалась бы дополнительными минутами сна🏃♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:52 /км | 18:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 апр в 22:38
Я: Выйду побегать в пол10 вечера, вообще людей не будет - какой кайф
Пол стадиона, выходящих после матча по волейболу рядом с домом: Ну-да, ну-да😑
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 05:53 /км | 20:00 |
|
7 апр в 23:55
В прошлом году мне дали самый лучший совет «если чувствуешь, что начинается паничка, то беги»🏃♀️ так сегодня побегала даже интервальными, где разгоняла скорость до 4:13. И такое спокойствие после🫶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:34 /км | 35:00 |
|
Здравствуйте, Анна)Вы почему ещё не в нашем беговом клубе? Милости просим, отказы не принимаются 😊😂 worldrun.online
6 апр в 20:27
Влетаю в апрель с Our Last Night 🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:56 /км | 01:00:01 |
|
30 мар в 8:53
6/7: минус утренних пробежек - это утро💁♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:45 /км | 11:42 |
|
Как я тебя понимаю)))
30 мар в 8:34
5/7: количество собачек на улице радует, людей - нет🙃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:48 /км | 30:00 |
|
29 мар в 10:21
4/7 - пробежка с дождем и новым альбомом кис-кис🌧️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 05:34 /км | 15:16 |
|
28 мар в 7:53
3/7 дней бега.
Честное слово, только вечерние пробежки, домашние вафли и энергосы спасают на этой овер-дохрена часовой работы🧚♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:42 /км | 23:36 |
|
26 мар в 23:54
2/7 неделя бегала выпала на неделю переработок на работе🫤
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:49 /км | 17:33 |
|
26 мар в 21:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 05:53 /км | 06:50 |
|
21 мар в 23:01
54км из 50 в этом месяце отбегано✨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 05:37 /км | 25:01 |
|
18 мар в 22:41
Честное слово, восхищаюсь людьми, которые бегают по снегу на улице при любом минусе🥶 бегала сегодня в +2 и ныла, что холодно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 05:48 /км | 25:00 |
|
15 мар в 23:01
Под конец жутко захотелось белого сухого вина, но кто-то поднялся на пробежку слишком поздно, под закрытие всех алкогольных🫠
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:00 /км | 01:00:21 |
|
Анна, добрый вечер 😊Мне тут нашептали, что Вы без бегового клуба, были бы Вам признательны, если вступили в наши ряды Ракет, вместе будет веселее. Ждём Вас с нетерпением и отказы не принимаются 😊😂 worldrun.online
13 мар в 21:16
Мне нравятся моменты, когда перед пробежкой ставлю себе планку наподобие «пробежать хотя бы 3км и не сдохнуть», а в результате осиливаю даже больше 💁♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:57 /км | 42:00 |
|
13 мар в 19:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:49 /км | 18:18 |
|
8 мар в 16:51
Пробежка с 8км опустилась до 4км и не сдохнуть (спасибо простуде)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:01 /км | 25:01 |
|
8 мар в 16:05
Должна была сегодня пробежать 8км в честь женского забега, но простуда дала осилить только 4☹️ Получается, что медаль не заслужила. Грустно, но c’est la vie
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:01 /км | 25:01 |
|
4 мар в 22:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 05:52 /км | 41:39 |
|
3 мар в 22:38
Если перед пробежкой посмотреть какой фильм, то потом вся пробежка в мыслях об этом. Так сегодня бегала с мыслями об авиакатастрофе, акулах и о том, что хочется в отпуск.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 05:42 /км | 20:04 |
|
а фильм случайно "Из глубины"?=)
Он самый💁♀️
2 мар в 14:40
Первый день весны и первая десяточка в этом году🌸
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:07 /км | 01:02:11 |
|
Супер!😍👍
24 фев в 21:28
Бегала и размышляла, какое желание загадать⭐️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:06 /км | 25:03 |
|
1 янв в 20:52
Первая пробежка не только в этом году, но и за последние два месяца❄️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 06:26 /км | 15:01 |
|
15 ноя 2023 г. в 22:24
Кажется, пора перебираться в зал на беговую дорожку🥶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 05:41 /км | 25:01 |
|
13 ноя 2023 г. в 12:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:41 /км | 58:01 |
|
12 ноя 2023 г. в 0:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.38 км | 05:42 /км | 25:00 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
18 окт 2023 г. в 22:28
Погода не особо радует на пробежки на улице - то шторм, то холод, то дождь. Но не повод пока уходить в зал на беговую дорожку☝️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 05:41 /км | 46:26 |
|
16 окт 2023 г. в 22:09
Возвращение после трехнедельного перерыва🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.35 км | 05:35 /км | 35:29 |
|
6 окт 2023 г. в 22:42
Первая пробежка октября с погодой «облачно, возможно осадки в виде мерзкого мелкого дождя и падающих деревьев»💨
То, что меня не убило по пути каким-нибудь деревом и вообще в принципе не сдуло - это успех☝️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 05:25 /км | 17:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
30 сен 2023 г. в 21:02
150 км за сентябрь - очень даже нравится эта осень🍁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:37 /км | 35:19 |
|
29 сен 2023 г. в 23:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 05:35 /км | 20:01 |
|
29 сен 2023 г. в 10:02
Утренние пробежки даются тяжело☠️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 05:29 /км | 25:00 |
|
24 сен 2023 г. в 22:57
Очень ленивая неделя вышла🥲
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 05:40 /км | 25:00 |
|
22 сен 2023 г. в 21:21
Радость вечера пятницы✨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 05:39 /км | 40:27 |
|
20 сен 2023 г. в 22:13
Даже удалось побегать с рандомным корги на перегонки: я быстрее, но он милее. Но оба были радостны одинаково🐶
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 05:41 /км | 41:09 |
|
16 сен 2023 г. в 17:12
Таки смогла пробежать🔥
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 05:46 /км | 02:02:39 |
|
13 сен 2023 г. в 22:44
Evening running with rain☔️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 05:41 /км | 25:01 |
|
12 сен 2023 г. в 22:30
Думала, что после палящего и рабочего дня еле смогу пробежать, но нет - бегалось в полное удовольствие и с легкостью🧘♀️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 05:39 /км | 42:55 |
|
11 сен 2023 г. в 0:20
Завершение мощной недели✨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 05:50 /км | 37:41 |
|
8 сен 2023 г. в 23:04
Итого: 75/100км за первую неделю - в большом шоке от себя и своих возможностей ✨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 05:51 /км | 01:30:06 |
|
