Все пробежки пользователя Мягкова Ирина
16 мар в 23:38:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:36 /км | 38:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
10 мар в 22:03:13
Первая пробежка в марте. Как-то тяжело началась весна.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:41 /км | 31:01 |
|
26 фев в 23:47:18
Задача марафона выполнена, пробежала чуть больше 50 км.
Но главное не это. Основная моя задача на этот год - стабильность, регулярные тренировки без длительных провалов. Два месяца - иду по плану. Я молодец!
Если все пойдет как задумано - пробегу за год 600 км. Цель поставлена.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 07:55 /км | 01:10:45 |
|
22 фев в 23:41:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 07:52 /км | 49:10 |
|
17 фев в 23:22:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 07:54 /км | 30:14 |
|
14 фев в 6:58:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 07:49 /км | 01:06:34 |
|
10 фев в 19:30:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:54 /км | 01:01:44 |
|
9 фев в 23:20:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:42 /км | 39:04 |
|
4 фев в 23:25:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 07:58 /км | 01:00:43 |
|
1 фев в 23:31:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 08:06 /км | 57:25 |
|
30 янв в 20:43:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:49 /км | 43:40 |
|
30 янв в 20:42:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:49 /км | 43:40 |
|
28 янв в 12:53:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 07:51 /км | 52:31 |
|
28 янв в 12:52:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 07:51 /км | 52:31 |
|
23 янв в 22:55:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:16 /км | 50:11 |
|
23 янв в 22:52:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 08:16 /км | 50:11 |
|
20 янв в 15:42:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:52 /км | 40:36 |
|
20 янв в 15:41:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 08:07 /км | 50:06 |
|
20 янв в 15:40:42
Как-то услышала фразу, которая зацепила: "Тренировка - это образ жизни, направленный на достижение цели. "
Бег постепенно становится образом жизни. Меня это радует.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:52 /км | 40:36 |
|
20 янв в 15:37:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 08:07 /км | 50:06 |
|
Загрузка...