0706
Профи - 400 км
31 июл 2023 г. в 19:28:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 06:02 /км | 01:03:48 |
|
Петров Сергей
Отличные результаты.Уменя племяница ей56 лет на 10 тоже в прзах бнгает.Хотя раньше незанималась.
Андреев Иван
Татьяна, с заслуженной победой вас!
Хейдбек Татьяна
Поздравляю вас с победой!!!💐
Перситская Татьяна
Спасибо огромное! За поддержку, внимание и просто за то, что вы есть💥
31 июл 2023 г. в 10:48:37
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:04 /км | 01:03:11 |
|
30 июл 2023 г. в 19:12:25
Хотела добить 7 км до 550. Видимо все. Усталь
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:11 /км | 38:10 |
|
Таня 🎉🎉🎉
👍👍👍👑👑👑
Спасибо! Держусь. Сегодня крайний день. Потом отдых😂😂
30 июл 2023 г. в 9:48:38
Воскресная длительная на темпе 7-7.20. Пульс до 130
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.22 км | 07:16 /км | 05:07:22 |
|
👍👍💪💪💪
МоЩЩЩно!!!
Супер.Под конец вообще тяжело.Сегодня бежал вначале как в конце марафона.Вас не сломать.
Респект и уважуха!!!
Юрий я закончил.Бегу Пушкин 3 сентября надо сербезно готовиться а то скорость упала.Удачных стартов может осенью вноябре и поучаствую еще.Хороший формат для подготовки.Удачи.
Татьяна, я в вас верил!
Спасибо! Мне безумно приятно❤️❤️🔥
Крутоооо! еще два дня осталось, держу за вас кулачки. Победа должна быть и будет вашей!
Спасибо.Завтра пятнашка и все.Удачи вам может осенью поучаствую
30 июл 2023 г. в 2:47:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:32 /км | 01:05:26 |
|
29 июл 2023 г. в 10:10:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 06:20 /км | 01:16:58 |
|
Держись.
🙏🙏🙏🙏❤️
Мы за тебя!
Спасибо. Сейчас увидит результат и побежит набегивать
Я поздравляю Вас с первым место. В своей возрастной категории. Вы герой🙏так держать!!!
О, спасибо, у нас оказывается такая большая возрастная группа 800 человек почти
28 июл 2023 г. в 19:55:24
Вторые ускорения
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.95 км | 05:34 /км | 16:28 |
|
Таня доброе утро, Вы же из Сургута почти с одной области, если не против давайте к нам в беговой клуб Тюмень Бег, ни каких плюсов так еще будите заходить на одну страничку и следить как выступает клуб.
28 июл 2023 г. в 19:53:49
Пыталась сделать ускорения. Но сильный дождь помешал. Скользко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 06:15 /км | 37:23 |
|
28 июл 2023 г. в 9:09:42
Здравствуй родная северная земля! Как же классно бегать дома! По знакомым местам, где я знаю каждый куст!!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.01 км | 06:21 /км | 02:58:08 |
|
С возвращением!
27 июл 2023 г. в 16:55:10
Работа на низком пульсе. Задача была 95-100. Вроде норм
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 06:31 /км | 01:57:36 |
|
Молодец!!!
Спасибо❤️
Однако.Мне до этого далеко.С такимнизкик никогда не бегал
Что то нажал не то.Надо попробывать.
Потрясающий результат! Пардон, а какой у Вас пульс в покое?
55-60
Татьяна, вы теперь в лидерах среди женщин!
Это временно.
Похоже, что уже постоянно))
Последний день он самый решающий
26 июл 2023 г. в 19:46:04
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.12 км | 06:33 /км | 02:11:58 |
|
25 июл 2023 г. в 18:47:49
Восстанавительная
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 06:17 /км | 01:22:11 |
|
25 июл 2023 г. в 12:49:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:03 /км | 14:41 |
|
24 июл 2023 г. в 22:10:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 06:33 /км | 01:12:37 |
|
Татьяна добрый день! Болею за вас, надеюсь у вас получится взять первое место, не сдавайтесь, многие в вас верят!
Спасибо Вам большое за внимание и поддержку! То вдохновляет и мотивирует! Постараюсь оправдать ожидания моих болельщиков!!!❤️
💙💙💙это Вы для многих мотиватор!восхищаюсь вашими достижениями, это огромный труд и сила воли!
Присоединяюсь к девушкам и болею за вас! Северяне сильные люди)
23 июл 2023 г. в 16:31:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.01 км | 06:47 /км | 03:44:10 |
|
23 июл 2023 г. в 7:51:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 06:47 /км | 56:51 |
|
21 июл 2023 г. в 21:02:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.18 км | 06:22 /км | 01:30:22 |
|
20 июл 2023 г. в 17:47:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 05:57 /км | 01:19:52 |
|
19 июл 2023 г. в 6:52:57
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.78 км | 06:14 /км | 02:16:01 |
|
18 июл 2023 г. в 5:57:53
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 06:23 /км | 01:08:16 |
|
17 июл 2023 г. в 17:43:20
Вторая тренировка не записалась . Мне обидно
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 06:42 /км | 16:43 |
|
17 июл 2023 г. в 5:56:58
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:57 /км | 01:29:31 |
|
Круто!
16 июл 2023 г. в 10:50:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.11 км | 06:04 /км | 02:26:36 |
|
15 июл 2023 г. в 20:19:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 06:41 /км | 01:10:51 |
|
15 июл 2023 г. в 11:37:54
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 07:40 /км | 01:13:23 |
|
14 июл 2023 г. в 5:45:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 05:37 /км | 01:18:55 |
|
13 июл 2023 г. в 9:06:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.00 км | 06:16 /км | 01:59:04 |
|
Поздравляю с 200км!)
Спасибо за поддержку! Мне очень приятно! ❤️🔥
12 июл 2023 г. в 6:14:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 06:20 /км | 01:41:42 |
|
На Сайме вас уже каждая собака знает?))
Нет не каждач
11 июл 2023 г. в 6:15:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:45 /км | 01:20:45 |
|
10 июл 2023 г. в 10:31:43
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.28 км | 06:33 /км | 03:18:25 |
|
Хороший объем!
Сегодня длительная на медленных оборотах. Спасибо!!!❤️
А куда спешить если бежишь ультру))
Ну да. Здесь скорости не нужны
9 июл 2023 г. в 6:05:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 05:25 /км | 01:15:59 |
|
8 июл 2023 г. в 6:27:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 06:35 /км | 01:23:53 |
|
Сургуту привет!
Стрижевому тоже!
7 июл 2023 г. в 6:01:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.38 км | 05:37 /км | 01:15:21 |
|
6 июл 2023 г. в 5:51:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:18 /км | 01:34:52 |
|
5 июл 2023 г. в 6:02:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:31 /км | 01:06:18 |
|
4 июл 2023 г. в 6:12:38
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.82 км | 06:18 /км | 01:20:47 |
|
Молодец!🏃🏼
❤️🔥спасибо за поддержку😜
Лёгких ног и ветер в спину☺️
3 июл 2023 г. в 6:20:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:40 |
|
2 июл 2023 г. в 10:04:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 06:14 /км | 02:12:18 |
|
1 июл 2023 г. в 7:42:31
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:17 /км | 01:02:55 |
|
