Устюгова Наталия
| 11 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Екатеринбург |
| Возраст: | 43 |
| Активности: | 58 (733.46 км.) |
| События: | 16 |
| Клуб: |
Бежим в Екатеринбург 300 -2023
|
18 апр в 18:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:04 /км | 01:16:56 |
|
18 апр в 18:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:04 /км | 01:16:56 |
|
18 апр в 18:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:59 /км | 01:32:55 |
|
18 апр в 18:33
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.50 км | 05:59 /км | 01:32:55 |
|
16 апр в 17:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 06:03 /км | 02:01:51 |
|
16 апр в 17:27
Дождливо
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 06:03 /км | 02:01:51 |
|
14 апр в 15:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.01 км | 04:54 /км | 02:27:20 |
|
14 апр в 15:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.01 км | 04:54 /км | 02:27:20 |
|
Класс!!!😊👍
13 апр в 21:49
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 06:32 /км | 01:40:37 |
|
13 апр в 21:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 06:32 /км | 01:40:37 |
|
11 апр в 11:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 06:39 /км | 02:26:36 |
|
11 апр в 11:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 06:28 /км | 02:22:32 |
|
11 апр в 11:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:31 /км | 01:39:27 |
|
11 апр в 11:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 05:31 /км | 01:39:27 |
|
11 апр в 11:24
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 06:34 /км | 01:40:23 |
|
11 апр в 11:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 06:34 /км | 01:40:23 |
|
7 апр в 20:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 04:58 /км | 02:29:08 |
|
7 апр в 20:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 04:58 /км | 02:29:08 |
|
6 апр в 15:11
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.46 км | 06:28 /км | 01:40:00 |
|
6 апр в 15:44
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.46 км | 06:28 /км | 01:40:00 |
|
6 апр в 15:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.46 км | 06:28 /км | 01:40:00 |
|
5 апр в 20:29
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:31 /км | 56:22 |
|
5 апр в 20:32
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:31 /км | 56:22 |
|
5 апр в 20:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:31 /км | 56:22 |
|
4 апр в 19:01
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 06:42 /км | 01:41:20 |
|
4 апр в 19:12
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 06:42 /км | 01:41:20 |
|
3 апр в 12:48
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 04:49 /км | 01:36:26 |
|
Хороший темп для тренировочной "половинки".
Спасибо!
3 апр в 12:00
Не айс и грязно и настроения нет ))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 04:49 /км | 01:36:26 |
|
3 апр в 3:35
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 06:28 /км | 01:31:00 |
|
3 апр в 3:16
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.04 км | 06:28 /км | 01:31:00 |
|
28 мар в 16:47
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.24 км | 05:40 /км | 01:54:51 |
|
28 мар в 9:05
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:46 /км | 57:51 |
|
Где такие можно приобрести?
Спасибо. Удобно в них бегать?
Да, мне понравилось ! Для медленного бега в самый раз
28 мар в 6:44
Медленно, но верно!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 06:48 /км | 01:31:14 |
|
25 мар в 12:00
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.69 км | 03:27 /км | 01:04:33 |
|
22 мар в 12:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:47 /км | 01:11:51 |
|
22 мар в 11:03
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 04:47 /км | 01:11:51 |
|
21 мар в 17:52
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 05:27 /км | 01:16:30 |
|
19 мар в 13:54
Погода радует !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:59 /км | 01:30:00 |
|
17 мар в 13:15
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:37 /км | 01:40:00 |
|
15 мар в 9:27
Бег в кайф!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:00 /км | 01:15:13 |
|
Треухов Дмитрий vk.com Подeржите пожалуйста) ☝🙂👍
Дмитрий, спасибо 🤝
14 мар в 19:17
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 04:58 /км | 50:20 |
|
14 мар в 19:36
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 06:29 /км | 01:00:00 |
|
14 мар в 19:22
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 05:57 /км | 01:30:04 |
|
3 мар в 14:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 06:15 /км | 02:36:15 |
|
2 мар в 14:09
Отличная тренировка!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:15 /км | 01:24:14 |
|
Я бы даже сказала шикарная тренировка!😁👍🔥
О, спасибо! Сегодня немного поскоростила ! Неплохо получилось!)) Довольна собой! Спасибо , Марина 🌹
Просто Супер 👍👍👍
Спасибо 🤗
Наталья а как же лыжи? Успеваете?
Иван, лыжи грустят в сторонке ))
1 мар в 18:29
С первым днём беговесны !
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 06:38 /км | 02:21:18 |
|
Очередной крутой результат, Натали 👏
Анзор, спасибо)) на самом деле мне тяжело в таком темпе бегать , но надо ! Медленно учусь бегать !
28 фев в 13:05
Отличный бегодень!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.31 км | 04:45 /км | 01:26:59 |
|
27 фев в 13:36
Оптимистичный беговой день!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.40 км | 06:03 /км | 02:03:35 |
|
19 фев в 5:40
Восстановление
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 06:59 /км | 01:00:39 |
|
17 фев в 17:17
Было нелегко
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.24 км | 04:56 /км | 03:28:24 |
|
Наталия, я сейчас вообще дар речи потерял 🤗😂
Это поистине очень круто 🔥🔥🔥🚀🚀🚀
Вот это темп! 😍
Спасибо, друзья 🥰
Наташ , ты нереально крутая !