Все пробежки пользователя Цуремичева Ольга
16 ноя в 18:47:00
Медленно вдоль речки с компанией. +5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.93 км | 09:22 /км | 01:05:00 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
13 ноя в 15:38:23
По асфальту. Неприятное это - дышать машинами. Но было окошечко для активности, и выбор сделан: бегом!
Хотя надо, конечно , больше отдыхать. Могла выбрать и просто полежать в нидре это время.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:41 /км | 34:10 |
|
12 ноя в 20:20:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 07:50 /км | 50:38 |
|
12 ноя в 20:19:38
Между клиентами. Золотой холодный солнечный ноябрь. С пелевиным в ушах
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.26 км | 06:55 /км | 50:13 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 ноя в 23:32:26
Ноябрьские горки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 09:47 /км | 01:14:48 |
|
6 ноя в 0:17:03
Чуть с горы не сдуло! Погода ухудшилась. Холодно. Заноябрило
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.89 км | 06:48 /км | 01:48:17 |
|
1 ноя в 8:21:13
Последние теплые деньки!!!
В конце пути повстречался старый знакомец - узнал, дал себя почухать за пузико. Живой, в лесу-то! У нас и стаи собак там бегают, и лисы есть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 07:19 /км | 01:00:51 |
|
29 окт в 16:10:37
Теплая осень🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.28 км | 06:12 /км | 57:35 |
|
Красота 😍
О, да! Очень вкусные и яркие цвета✨
29 окт в 14:58:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 05:57 /км | 01:02:51 |
|
25 окт в 13:09:23
Silent Hill немножко. А на горке подружилась с кане-корсо и их хозяйкой. Тогда дикие собаки не рискнули приближаться стаей. Большой посидел мощной попойу меня на стопе, а его молодая подружка постоянно толкалась, играя.
И лекцию послушала. Хороший день. Хоть и длинный.
Люблю солнышко, оно питает 🌞🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 05:34 /км | 01:02:58 |
|
23 окт в 10:44:28
Перерыв и горки. Тепло. Вот эта осень прекрасна!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 06:24 /км | 54:57 |
|
20 окт в 22:38:45
Холодно по-осеннему. Бегали с подружечкой в удовольствие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 08:13 /км | 01:31:11 |
|
18 окт в 23:07:25
В промежутке между дождём и работами.
Холодно! Хочу весны!
Перезагрузка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:35 /км | 01:02:41 |
|
16 окт в 12:13:08
Ловлю солнышко. В мокрую погоду бегать по горкам не вдохновляет
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 08:26 /км | 01:04:20 |
|
12 окт в 12:29:44
Завершаю рабочую неделю. Передышка!
Трейл по горкам и деревням
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:17 /км | 01:28:09 |
|
10 окт в 9:55:43
Солнечный день после ливней. Радостное!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 04:21 /км | 01:05:41 |
|
5 окт в 16:08:41
С подружечкой по лесу! Теплая прекрасная осень. Вспомнила про берёзовую рощу, так побежали туда, намотали сверху километров. Красиво.
Но сухо, водохранилище мельчает.
Приятно бегать у воды всегда. И приятно по сухому бездорожью.
Кстати, нейрофизиологи говорят о пользе не только парных танцев, а трейлов: мозгу очень хорошо сталкиваться с нетривиальными задачами, где формируются новые синаптические связи (прокачивается интеллект).
Трейлы - это хорошая профилактика от старения мозгов😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.72 км | 05:25 /км | 01:30:49 |
|
3 окт в 18:29:53
Влажно и свежо на улице после летних температур. +17 непривычно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 07:21 /км | 01:00:46 |
|
1 окт в 21:13:50
В кои-то веки доехала до стадиона. А там подружечка. С удовольствием рассталась со стрессом.
А в конце забега порадовало интересное природное явление: стадион дышал туманом, парил. Красивое!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 06:20 /км | 01:03:19 |
|
29 сен в 14:35:37
Снова лето!!!
И водохранилище. Выходной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.55 км | 06:24 /км | 01:20:22 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...