27 ноя 2023 г. в 7:17
По льду 🫡
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.91 км | 04:40 /км | 50:56 |
|
Вахнина Ольга
Отличный темп 👍
27 ноя 2023 г. в 7:55
Морозно 🥶🎧🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 04:59 /км | 50:39 |
|
18 ноя 2023 г. в 8:10
Бодрое утро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.63 км | 04:50 /км | 41:46 |
|
5 окт 2023 г. в 21:06
Под дождём 🌧🏃♂️
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.93 км | 05:01 /км | 44:54 |
|
5 окт 2023 г. в 21:38
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 06:05 /км | 01:32:33 |
|
30 сен 2023 г. в 9:28
Утро по лайту ☁️🏃♂️💨🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:45 /км | 47:49 |
|
23 сен 2023 г. в 6:54
Взбодриться перед сменой 🤪🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 04:42 /км | 48:16 |
|
22 сен 2023 г. в 17:36
Засиделся... Пробежался 🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.55 км | 04:36 /км | 01:07:05 |
|
22 сен 2023 г. в 17:23
Прохладное утро 🥶🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.80 км | 04:33 /км | 44:43 |
|
22 сен 2023 г. в 17:09
Бодрое утро ☁️🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.95 км | 04:35 /км | 54:47 |
|
15 сен 2023 г. в 7:42
Утренний лайт ☀️🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.81 км | 04:53 /км | 57:44 |
|
14 сен 2023 г. в 9:02
По лайту с собакой 🐕🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:31 /км | 01:03:33 |
|
6 сен 2023 г. в 13:00
Побегал с собакой
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 05:22 /км | 01:05:58 |
|
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
31 авг 2023 г. в 17:10
Утро по лайту
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.33 км | 05:04 /км | 01:12:38 |
|
12 июл 2023 г. в 15:10
Утро под дождём 🌧🏃♂️💨😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 04:43 /км | 57:17 |
|
12 июл 2023 г. в 15:58
Бодрое утро ☁️ 🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 04:55 /км | 01:10:34 |
|
5 июл 2023 г. в 8:41
Ноги, вы куда? 😳🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 04:42 /км | 46:37 |
|
4 июл 2023 г. в 9:03
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 04:59 /км | 01:07:17 |
|
1 июл 2023 г. в 9:42
Ухтинская разминка 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 04:45 /км | 59:33 |
|
29 июн 2023 г. в 20:54
Кировская заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:49 /км | 24:26 |
|
29 июн 2023 г. в 10:28
Пробежался по лайту 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.92 км | 05:14 /км | 01:44:31 |
|
28 июн 2023 г. в 8:16
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:04 /км | 01:01:17 |
|
28 июн 2023 г. в 5:15
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:11 /км | 52:57 |
|
26 июн 2023 г. в 15:05
Бодрое утро ☀️🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.65 км | 05:05 /км | 01:19:46 |
|
26 июн 2023 г. в 15:51
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:11 /км | 52:27 |
|
23 июн 2023 г. в 5:34
По лайту перед сном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 05:03 /км | 53:48 |
|
22 июн 2023 г. в 5:31
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 04:50 /км | 01:00:03 |
|
22 июн 2023 г. в 5:11
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 04:55 /км | 51:18 |
|
18 июн 2023 г. в 15:26
"Арктический марафон". 21,1 км.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.84 км | 04:48 /км | 01:35:32 |
|
Часы поздно стали писать трек, ни сразу поймали сигнал gps. По факту 21,1 км, время 1:42:53, ср.темп 4:52.
15 июн 2023 г. в 15:00
Фиг знает куда
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 05:19 /км | 55:11 |
|
11 июн 2023 г. в 23:12
Рытъя кар. Ночной город.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 04:37 /км | 46:52 |
|
7 июн 2023 г. в 6:41
Бодрое утро ☀️🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:14 /км | 52:56 |
|
6 июн 2023 г. в 11:16
Утренний полумарафон
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.89 км | 05:36 /км | 02:02:39 |
|
2 июн 2023 г. в 13:52
Отличное утро ☀️🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:12 /км | 52:47 |
|
1 июн 2023 г. в 23:13
Перед сном 😴
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.29 км | 04:58 /км | 01:11:09 |
|
30 мая 2023 г. в 5:23
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:06 /км | 51:16 |
|
29 мая 2023 г. в 6:59
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 04:58 /км | 55:57 |
|
27 мая 2023 г. в 7:42
Главное - заставить себя 🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 04:53 /км | 49:08 |
|
16 мая 2023 г. в 12:21
Пробежался по лайту
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:02 /км | 50:54 |
|
15 мая 2023 г. в 6:36
Растрясти жирки 🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:19 /км | 53:20 |
|
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Александр спасибо рады вам 🤝🤝🤝
15 мая 2023 г. в 5:09
Пробежался 🏃♂️💨
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 05:13 /км | 01:04:39 |
|
